Lo que te hace exitoso no te hará feliz

¿Cuáles son algunos de los rasgos que lo hacen exitoso en el trabajo? Repasemos algunas cosas que suelen hacer muchas personas a las que les va bien:

1. Sacrifica el presente por mañana :Las personas que logran objetivos sustanciales suelen pasar años consiguiéndolos. Un atleta que gana una medalla de oro en los Juegos Olímpicos suele dedicar toda su vida al objetivo final de ganar.
2. Trabajando a través del dolor :Todos somos seres humanos, y los seres humanos se lastiman, física y mentalmente. Las personas que tienen éxito suelen tener éxito a pesar de estar lastimadas. Tienen una mayor tolerancia al dolor. Ellos perseveran.
3. Enfoque resuelto :Cuando alguien tiene un objetivo muy alto, le dan a ese objetivo casi toda su atención y energía. Hacen esa única cosa durante años.

Dependiendo del tipo de persona a la que le preguntes, obtendrá una respuesta diferente basada en lo anterior. Alguna gente dice, "Esa es la única forma de tener éxito". Y otras personas dicen "Eso es demasiado".

Te guste o no, la única forma de lograr cosas que la mayoría de la gente no logra es hacer lo que la mayoría de la gente nunca hace. Y algunas de esas cosas se enumeran arriba. Pero esas cosas no conducirán a la felicidad. Necesitamos diferentes rasgos para ser felices.

El éxito y la felicidad son dos cosas diferentes.

Mucha gente asume que el éxito conduce a la felicidad. "Si logro el objetivo X, Voy a ser feliz." Ese tipo de pensamiento condicional solo conduce a la infelicidad.

La felicidad es un estado mental que solo ocurre en el momento presente. Y su estado mental puede ser diferente de un momento a otro. El objetivo final de la meditación es alcanzar un estado mental consistentemente tranquilo, libre de sufrimiento.

Pero el éxito no es un estado de ánimo. Es un proceso con un principio y un final. Te pones una meta, empiezas a trabajar en ello, y triunfas o fracasas. De cualquier manera, hay un momento de ajuste de cuentas.

La felicidad no tiene ese momento. Y si lo hace el momento es breve. Recuerdo cuando terminé la escuela de posgrado. A lo largo de los años seguí mi carrera, Seguí pensando "Oh hombre, No puedo esperar hasta graduarme. Me sentiré mucho mejor ".

Se puede adivinar lo que pasó. Me gradué, me sentí genial por unos días, y luego volví a mi estado predeterminado, que era mayormente inquieto en ese momento porque priorizo ​​el éxito sobre la felicidad.

¿Cuál es tu estado de ánimo predeterminado?

Déjame hacerte algunas preguntas para que podamos averiguar cuál es tu estado mental predeterminado.

• ¿Estás trabajando para lograr una gran meta en tu vida en este momento? Piense en obtener un título iniciar un negocio, cambiar de carrera, con el objetivo de una promoción, et.
• ¿Sientes que el día de hoy es un medio para lograr tu objetivo?
• ¿Estás deseando que llegue el día en que logres tu objetivo?
• ¿Asume que su vida será diferente después de ese punto?

Si respondió que sí más de dos veces, eres como la mayoría de nosotros que estamos demasiado centrados en el futuro. Tu estado mental predeterminado es, "Quiero tener éxito".

No está mal. Su enfoque en un objetivo específico lo ayudará a mejorar su vida. Lo contrario es no hacer nada y desperdiciar tu vida. Nunca me gusta cuando la gente quiere hacerte sentir mal por ser ambicioso. Las personas que predican continuamente que debe tomarse las cosas con calma y no establecer metas deben mantenerlo en su propia comunidad de personas poco ambiciosas.

Me encanta establecer metas y trabajar para mejorar mi vida y mi carrera. Es lo que impulsa la mejora humana. Pero también quiero ser feliz en el camino. Esas dos cosas no siempre se excluyen mutuamente. Requiere un enfoque diferente.

Priorizar la felicidad hoy

Mirar, sabes lo que se necesita para sentirte feliz hoy. Solo mira la fuente de tu infelicidad, y sácalo de tu vida. ¿Qué causa la infelicidad? Así es como clasifico las causas:

1. Pensando demasiado :La mayor causa de infelicidad son nuestras propias mentes. Si podemos dejar de escuchar nuestros pensamientos y concentrarnos en lo que tenemos frente a nosotros, instantáneamente nos sentimos mejor.
2. Estar en mal estado :Cuando no hace ejercicio y come mucha comida chatarra, te sientes mal físicamente. Y cuando tu cuerpo se sienta mal por tu propia voluntad, también te sientes mal mentalmente. Estar enfermo o lesionado es diferente porque no puedes controlar eso. Pero estar en mal estado es algo que te haces a ti mismo.
3. Carrera sin salida :Pasas la mayor parte de tu tiempo en el trabajo, y si desprecias tu trabajo, no es de extrañar que no se sienta feliz. No soy del tipo que dice que debes aceptarlo. No, puedes invertir en ti mismo, aprende nuevas habilidades, y encontrar otro trabajo o carrera.
4. Relaciones tóxicas :Algunas personas simplemente no encajan bien. Cuando intentas forzar una relación, nadie gana. Pero muchas personas insisten en "hacer que funcione" porque tienen miedo de estar solas. Entonces están atrapados en el medio que es donde vive la infelicidad.
5. Amigos negativos :Algunas personas son molestas y negativas. Estar cerca de esas personas no es bueno para tu estado de ánimo. Prefieres deshacerte de ellos que tenerlos en tu vida.

Como puede ver, no es fácil. Tenemos que tomar algunas decisiones difíciles para ser felices.

Pero todas estas elecciones ocurren en el presente. Y no puede resolverlo simplemente tolerando el dolor. Seguro, que funciona para lograr sus objetivos. Pero no por la felicidad.

Si simplemente se ocupa de al menos dos de las cosas de la lista anterior, te sentirás mejor al instante. Y la buena noticia es que todas estas cosas están bajo su control. ¿En cuál trabajarás primero?