3 formas de mantener una actitud positiva

Oye, Reza Abbaszadeh está aquí, bienvenido de nuevo a mi revista de podcasts. Hablamos sobre lo que vas a decir para proyectar una gran actitud y cómo mantenerte positivo, así que ahora la pregunta más importante:¿Cómo me mantengo positivo? Es bastante desafiante y una gran pregunta.

Mirar, su actitud está determinada por sus pensamientos. ¿Qué está pasando aquí? tu mente, ¿derecho? Y tus pensamientos están determinados por el contenido de tu mente y el contenido de tu mente, lo que sea que hay aquí en tu mente, está determinada por el entorno que te rodea. Creo que es bastante justo. Entonces, ¿qué incluye el entorno que te rodea? Periódico, TELEVISIÓN, Tus amigos o familiares. Quiero decir, todo lo que te rodea.

¿De dónde sacaste tu contenido? ¿Es radio o amigos? Creo que en realidad es todo con lo que vivirás. Por eso es muy importante recordar que el contenido de mi mente afectará mi actitud. Entonces, ¿realmente entiendes lo que estoy diciendo ahora mismo?

¿De dónde viene tu actitud? y ¿cómo te mantienes positivo?

Es muy importante no es diferente de tu cuerpo. Tu cuerpo es un reflejo. ¿Es un reflejo de qué? lo que puse, como lo cuido Correcto. Entonces es una especie de reflexión. Entonces mi mente es la misma. Lo que está sucediendo aquí dentro de mi mente es en realidad lo que está sucediendo aquí, como afuera, se proyectará. Entonces mi mente es la misma y lo que sea que esté sucediendo aquí, va a tener lugar en mi acción o falta de acción y tienes que controlarlo.

Entonces, la pregunta número uno que recibo, Como siempre, la gente me pregunta:"Oye, Reza, siempre tienes un nivel diferente de positivo, ¿Cómo lo haces? ¿cómo te mantienes positivo? " La respuesta es tan simple. Yo controlo lo que me viene a la mente para poder controlar el contenido de mi mente. Debo decirte que no es una broma. Es la única forma. Hablar en un espejo no me funciona. Tal vez vayas a un seminario o una especie de taller de tres días en algún lugar, pero no he visto que nada de eso funcione.

Yo controlo lo que pasa por mi mente para poder controlar el contenido para poder controlar mi actitud y mantener una actitud positiva. Es así de simple no hay nada dificil. Tu mente realmente obtuvo el contenido de alguna parte. Entonces, cuando hablas, tu mente está realmente funcionando. Lo que sale de tu boca, Tuvo que pasar por tu mente ¿Estás de acuerdo con eso?

Entonces, si tienes enojo, si tienes un contenido enojado, me gusta. contenido letárgico. Qué vas a proyectar. Por supuesto, vas a proyectarte enojado. Si tienes un apático, renunciar, darse por vencido, contenidos sin solución en tu mente. ¿Probablemente vas a tener qué? una actitud apática, actitud de abandono, actitud perezosa, actitud letárgica. No tienes actitud de jugo. Lo entiendes?

Pero por el contrario, si tienes positivo, contenido de lo que se puede hacer orientado a soluciones en su mente. que vas a comunicar Puedo hacer eso, No hay problema, Lo tengo. Estaría feliz de hacer eso. Entonces, ¿cuál te gustaría tener en tu vida? ¿Quieres mantenerte positivo o no?

Así que ahora averigüemos qué contenido tiene en mente en este momento. Vas a necesitar un bolígrafo para esto. Averigüemos qué contenido tiene en mente en este momento y no incluya lo que estoy hablando ahora. Sólo, céntrate en esto. ¿Cuál es el contenido que recibió desde que se despertó esta mañana?

Con rapidez, anote su información, Detenga el podcast y anote rápidamente la información que recibió hoy desde que se despertó. Okey, así que hiciste el simulacro. Dime, ¿qué contenido tienes desde que te despertaste esta mañana? Mirar, no te culpes. No es de extrañar que seas negativo porque está manipulado.

Todo lo que vas a hacer es encender la radio o simplemente abrir un periódico sin parar las 24 horas del día, contenido negativo. No importa, lo que sea que estés escuchando. La derecha o la izquierda. Todo es contenido negativo. Así que ahora lo primero que quiero que hagas es encontrar una forma de controlar el contenido. Entonces, de la forma en que lo hago De hecho, controlo mi contenido al:

Leer libros positivos para mantener una actitud positiva

Por libros positivos, pero información positiva. Mantuve libros positivos por toda mi casa. Como fácil de agarrar en el baño, ya sabes por qué ... y al lado de mi cama, En mi oficina, en cualquier lugar donde pueda obtener datos. Sí, es realmente, realmente importante cuando vas a importar nuevos datos a tu mente. ¿Sabes cuando lees algo que no sabes? ¿realmente genera curiosidad y cuando una persona se vuelve curiosa está más interesada en aprender más? Entonces, con esta explicación, si de hecho te enseñe más, te interesaría aprender más y cuanto menos aprendes, menos interesado estás en aprender.

Así que al final ¿Quién crees que está más emocionado? ¿El chico que está aprendiendo o no está aprendiendo es muy importante? S0

Escribir sus metas

Quiero que anotes tus metas todos los días para mantenerte positivo. Hago esto todas las mañanas. Escribo mis metas y tienes que hacer esto. Como por la mañana y antes de irte a dormir por la noche es absolutamente eficaz. así que de ahora en adelante tienes que escribir tus metas 2 veces al día, mañana y antes de acostarte, para mantener una actitud positiva.

Uso de DVR para grabar programas

No mire la televisión para mantener una actitud positiva, pero si lo haces si miras la tele, así que use programas grabados como usar DVR para grabar programas y, de hecho, puede literalmente pasar por alto todas las cosas negativas.

No quiero escuchar a alguien gritarle a la gente o decirles que tienes que deshacerte de alguien. su, no es de mi incumbencia. No soy el Dr. Phil. Tú sabes de qué estoy hablando. Es el último chico al que quiero escuchar. Por eso quiero ser positivo. ¿Tú lo haces? ¿Quieres mantenerte positivo? Entonces, sí, Eso es. Solo quiero ver a los ganadores. Solo quiero ver a los atletas ganar. No quiero que alguien me diga lo que no puedo hacer. Quiero ver lo imposible como quiero ver nuevas tecnologías, cosas positivas.

Quiero leer información creativa. Estaré en programas creativos. Quiero escuchar música positiva. Sí, ayer, Estaba haciendo ejercicio y escuché muy buena música y fue excelente. Entonces, su vida y su carrera dependen de su actitud. Necesitas controlar el contenido para mantenerte positivo. - Reza Abbaszadeh