Cómo establecer sus valores fundamentales personales

¿Cuántos de nosotros vivimos nuestras vidas siempre haciendo lo que se espera de nosotros? Elegimos el camino típico y hacemos lo que "deberíamos" hacer en lugar de lo que realmente, en el fondo, deseo. ¿No preferirías vivir una vida plena y plena de tus sueños en tus propios términos? Bien, ahí es donde entra en juego el conocer y vivir de acuerdo con sus valores fundamentales personales.

Aquí, discutimos qué son los valores fundamentales personales y por qué son tan vitales para su éxito. Luego, damos algunos ejemplos y explicamos cómo puede descubrir su propia lista de valores fundamentales y vivir en consonancia con esos valores.

¿Cuáles son los valores fundamentales personales?

Los valores fundamentales personales son sus creencias fundamentales. Son los principios rectores por los que vive su vida. Todos tenemos valores fundamentales que nos son innatos. Si bien todos tienen valores fundamentales personales, la cosa es, no siempre sabemos cuáles son. Se necesita una verdadera intencionalidad para descubrir estos valores a medida que nos desarrollamos y crecemos.

¿Por qué es tan importante tener los valores fundamentales personales?

¿Cuál es el propósito de conocer sus valores fundamentales? Piense en ellos como pautas sobre cómo se muestra en el mundo. Siempre que se enfrente a una decisión o elección, sus valores fundamentales deberían ayudarlo a tomar la decisión correcta. Solo viviendo en alineación con sus valores fundamentales personales podrá ser fiel a sí mismo.

Identificar sus valores fundamentales personales y vivir a la altura de esos valores puede cambiar su vida. Estas son solo algunas de las razones por las que tener valores fundamentales personales es tan importante:

1. Te ayudan a establecer y alcanzar metas significativas.

Cuando usa sus valores fundamentales para crear metas, es mucho más probable que logre esos objetivos. ¿Alguna vez se ha fijado una meta que fracasó antes de que realmente comenzara a progresar hacia ella (¿no es así todos)? Lo más probable es, ese objetivo no estaba alineado con sus valores fundamentales. Cuando sus objetivos se alinean con lo que realmente valora, es más probable que trabaje para lograrlos y realice los cambios necesarios para lograrlos.

2. Te brindan una sensación de satisfacción y satisfacción

Si vive su vida basándose en lo que otras personas valoran, Será difícil estar contento alguna vez. Todos conocemos ese sentimiento estresante cuando aceptamos algo que en realidad no queremos hacer, o la frustración que sentimos cuando no hablamos por lo que creemos. Si vive de acuerdo con sus valores fundamentales personales, tomarás decisiones para tú mismo . Más a menudo que no, evitarás esas circunstancias estresantes, dejándote satisfecho y satisfecho.

3. Te dan mayor confianza en tu toma de decisiones.

La vida puede volverse abrumadora a veces. Tomamos lo que parece un trillón de decisiones todos los días. Sus valores fundamentales pueden eliminar parte del estrés y la indecisión que a menudo acompañan a la toma de decisiones. Si conoces tus valores, Es mucho más fácil tomar decisiones porque a menudo solo una opción está alineada con sus valores. Y ese es el que debes elegir.

4. Te hacen darte cuenta de lo que es importante en la vida.

Solo tenemos tantas horas al día. Sin valores fundamentales, es posible que tenga problemas para decidir dónde dedicar ese tiempo. Pero con una lista de valores personales, es más fácil entender lo que es realmente importante para ti, y por lo tanto, donde pasar tu tiempo. Por ejemplo, si valoras las relaciones familiares pero no la ambición, elegir pasar tiempo con su familia siempre será más satisfactorio que dedicar su tiempo a escalar la escalera corporativa.

5. Te ayudan a darte cuenta de dónde gastar tu dinero

Finalmente, como si tuviéramos poco tiempo solo tenemos una cantidad limitada de dinero para gastar. Conocer sus valores fundamentales personales significa que sabe qué le brindará la mayor satisfacción cuando se trata de gastar dinero. Por ejemplo, si uno de tus valores es el prestigio, comprar un bolso de diseñador puede ser bastante satisfactorio. Pero si ese no es uno de tus valores, gastar su dinero en otra cosa (¡o ahorrarlo!) le traerá más satisfacción.

Ejemplo de una lista de valores fundamentales personales

No existe una regla establecida sobre cuántos valores fundamentales personales debe tener. Idealmente, tendrás suficiente para cubrir todas las facetas de tu yo complejo, pero no demasiados. No querrás sentirte desgarrado en demasiadas direcciones. La mayoría de la gente se conforma con unos cinco.

Antes de continuar y trabajar en la definición de la suya, echemos un vistazo a un ejemplo de una lista de valores fundamentales personales. Aquí hay cinco valores fundamentales personales comunes (junto con una breve explicación sobre lo que significa cada uno):

1. Equilibrio

Hay momentos en la vida en los que necesitas recorrer una milla por minuto, y hay momentos que exigen descanso. Alguien que valora el equilibrio cree en mantener un equilibrio saludable en todos los aspectos de su vida, ya sea el equilibrio entre el trabajo y la vida personal o cómo equilibrar la unión y el tiempo a solas.

2. Disciplina

Un valor de la disciplina significa que te respetas a ti mismo y a tu tiempo. Establece metas y las cumple. Por último, alguien que valora la disciplina también valora la libertad que aporta dicha disciplina. (Si eres alguien que lucha con la disciplina, Consulte este artículo para obtener consejos sobre cómo mejorar su autodisciplina).

3. Familia

La familia es uno de los valores fundamentales más comunes. Es la creencia de que la familia es de suma importancia y que el tiempo de calidad que pasan juntos crea una vida significativa.

4. Libertad

La libertad significa cosas diferentes para diferentes personas. Valorar la libertad puede significar que desea elegir su horario diario, amar a quien tu quieras amar, o para vivir donde quieras vivir. También podría significar que valora la libertad financiera.

5. Maravilla

Alguien cuya lista de valores personales incluye asombro siempre está soñando con lo que sigue, que es posible, y cómo pueden llegar allí. Quienes valoran la maravilla son los soñadores que se guían por la idea de que existen infinitas posibilidades en la vida.

Cómo crear su propia lista de valores fundamentales

Por ahora, probablemente esté listo para abordar su propia lista de valores fundamentales personales. La buena noticia es que sus valores fundamentales ya viven dentro de usted. La mala noticia es que necesitas trabajar un poco (¡pero el trabajo es divertido!) Para descubrirlos. Recuerde que está elaborando una lista de valores fundamentales de lo que verdaderamente valor, no lo que piensas tu deberían valor.

Aquí hay tres sencillos pasos que debe seguir para descubrir su propia lista de valores personales:

1. Lluvia de ideas

Antes de tomar ideas de otra persona, comience con una sesión de lluvia de ideas. Coge un cuaderno y escribe las respuestas a las siguientes preguntas:

• ¿Qué es lo que más valoras en la vida?
• ¿Qué es lo más importante para ti?
• ¿Cómo hace (o desea hacer) lo que es importante para usted una prioridad?

2. Elija los valores que más le resuenen

Después de la lluvia de ideas, probablemente ya haya descubierto algunos valores, o al menos lo que parece el comienzo de una lista de valores fundamentales. El siguiente paso es poner esos conceptos en palabras concisas. Escanee esta lista de valores fundamentales y anote aquellos que le resuenen más (por ahora, esto puede ser cinco o cincuenta, así que no te reprimas).

3. Reduzca su lista

Finalmente, tome su lista y acórtela a cinco. Es probable que haya encerrado en un círculo algunos valores que son similares a otros, así que elige con cuál te relacionas más y tacha los demás de la lista. Trabaje su camino a través de su lista hasta que llegue a un número que le parezca correcto (recuerde, no hay un número correcto, pero no elija demasiados o se sentirá abrumado). Esta es su lista personal de valores fundamentales.

Vivir alineado con sus valores fundamentales

Entonces, ha identificado sus valores fundamentales y tiene su propia lista de valores personales. ¿Ahora que? Si bien conocer sus valores fundamentales es un gran comienzo, el verdadero trabajo comienza cuando comienzas a cambiar tu vida y a vivir alineado con esos valores.

Para hacer esto, dé un paso atrás y observe dónde ya vive en alineación con sus valores fundamentales, donde quieres hacer un cambio, y cómo puede establecer nuevas metas para el éxito. Por ejemplo, si valoras la seguridad financiera, ¿Tiene un plan financiero sólido para usted? ¿Tiene un fondo de emergencia? ¿Tiene un seguro de vida en caso de que le suceda algo?

Una vez que evalúe su situación actual a través de la lente de su valor central personal (en nuestro ejemplo, de seguridad financiera), podrá ver dónde debe establecer algunas metas nuevas. Si no tiene un fondo de emergencia sólido, pero le brindaría mucha paz si se fijara una meta para llegar allí. Al alinear activamente su vida y sus metas con sus valores fundamentales, estarás en camino de vivir más contenido, libre de estrés, y vida alegre.

Los valores fundamentales personales desbloquean un poder que ya está dentro de ti

Todos tenemos valores fundamentales. La mayoría de nosotros simplemente no podemos nombrarlos porque no hemos dedicado tiempo deliberadamente a descubrirlos. Pero una vez que lo haces y alinee sus acciones y objetivos con esos valores, es como descubrir un secreto que ha estado dentro de ti todo el tiempo. Si quieres cumplir tus sueños y triunfar en todos los aspectos de tu vida, luego, descubrir sus valores fundamentales personales y vivir la vida de acuerdo con esos valores es una forma garantizada de llegar allí.