Cómo mantener la calma durante una fluctuación del mercado

Las últimas semanas He estado cubriendo mis ojos antes de mirar mis inversiones y solo asomando a través de mis dedos, como si estuviera frente a Freddy Kruger en lugar de una serie de números. No ayuda que los titulares financieros estén llenos de futuros potenciales aterradores:una posible recesión, guerras comerciales, y posibles correcciones del mercado.

Es suficiente para hacerme querer sacar todo el dinero de mis inversiones y ponerlo en un lugar seguro. como mi colchón.

Pero no importa cuán abrumadora pueda ser la fluctuación del mercado, También sé que sacar mi dinero del mercado es lo peor que puedo hacer cuando mi cartera tiene una tendencia a la baja. Eso es porque la única forma de garantizar que las pérdidas momentáneas se vuelvan permanentes es vender.

Por supuesto, saber que debes mantener el rumbo es mucho más fácil de decir que de hacer. Si siente la tentación de reducir sus pérdidas cuando escucha predicciones financieras pesimistas, es especialmente importante aprender a mantener la calma. Aquí hay algunas formas en las que puede mantener la calma cuando el mercado da miedo.

Recuerda que está bien esconderse

Esconder tu cabeza en la arena recibe muchas críticas, pero hay ocasiones en las que realmente es el mejor curso de acción. Eso se debe a un sesgo cognitivo que nos impulsa a actuar en respuesta al miedo. Nos sentimos como si estuviéramos haciendo cualquier cosa incluso si es contraproducente, Es preferible sentarse sin hacer nada. Pero escuchar el sesgo de acción es la razón por la que la gente vende cuando el mercado está en su nivel más bajo y compra cuando está en su nivel más alto. Tienen miedo de no hacer nada.

Ya que es casi imposible superar la voz en nuestras cabezas que nos grita "¡Haz algo!" cuando el mercado esta cayendo, el método más fácil de superar el sesgo de acción es simplemente ignorar su cartera.

Por supuesto, eso no significa que nunca deba verificar sus propiedades. Sin embargo, Consumir obsesivamente noticias financieras y revisar tu cartera a diario te llevará a tomar decisiones basadas en el miedo (o la codicia). en lugar de seguir su estrategia de inversión racional.

En lugar de, planifique comprobar el rendimiento de sus inversiones de forma periódica, ya sea cada mes o cada trimestre. Esto le dará la información que necesita para mantener equilibrada su asignación de activos y realizar los cambios necesarios. sin ser víctima del sesgo de acción. (Consulte también:5 formas de invertir como un profesional:no se requiere asesor financiero)

Consuélate en la historia

Aunque la frase "el rendimiento pasado no es garantía de resultados futuros" está tatuada en la frente de todos los analistas del mercado de valores y planificadores financieros, Hay buenas razones para considerar el desempeño pasado del mercado en su conjunto. Si estudia las tendencias a largo plazo y los rendimientos históricos generales, verá que los mercados tienden inevitablemente al alza.

Saber que el mercado se recuperará no hace que las pérdidas a corto plazo y la volatilidad sean más divertidas de vivir, pero es más fácil poner en contexto las pérdidas momentáneas que está experimentando. Los inversores inteligentes que no entraron en pánico por las correcciones del mercado de 2000 y 2008 vieron cómo sus carteras se recuperaron con el tiempo. Por estresante que pueda ser cualquier declive, Confiar en un plan de inversión sólido y en las tendencias históricas a largo plazo del mercado puede ayudarlo a mantener el rumbo y sentirse seguro de que usted y su dinero llegarán al otro lado. (Vea también:Cómo preparar su dinero para la desaceleración económica que se avecina)

Haz un plan de volatilidad

Una de las razones por las que tendemos a reaccionar de forma exagerada a la volatilidad es porque olvidamos que es una parte natural de los mercados financieros. Las caídas del mercado son normales, y deberíamos esperar superar varios de ellos en una larga carrera inversora. Sin embargo, a menudo esperamos que los mercados solo suban. Con ese tipo de expectativa, incluso un chapuzón menor puede resultar abrumador.

Una buena manera de contrarrestar esas expectativas (y el miedo resultante cuando no se cumplen) es crear un plan para lo que hará durante una recesión.

Su plan de volatilidad podría ser tan simple como comprometerse con su estrategia de cabeza en la arena para las recesiones. Saber de antemano que reducirá los registros de su cartera cuando las cosas se vean sombrías puede ayudarlo a ceñirse a ese plan.

Su plan también puede ser proactivo, en lugar de solo reactivo. Como sabe que las caídas del mercado son normales y naturales, decida de antemano cómo incorporará estas fluctuaciones en su estrategia de inversión. Puede decidir comprar más inversiones durante una recesión, en lugar de verlo como algo a lo que temer. (Vea también:7 maneras fáciles de crear un fondo de emergencia desde $ 0)

Que no cunda el pánico

Los seres humanos no están programados para ser inversores racionales, por eso tendemos a ser tan malos en eso. Nuestras emociones pueden sacar lo mejor de nuestras estrategias racionales, especialmente cuando sentimos miedo. Pero vender sus inversiones debido a la volatilidad del mercado y los titulares aterradores es utilizar una solución permanente para un problema temporal.

Piense en cómo responder a los cambios alarmantes del mercado antes de que sucedan. Entonces sabes que ya tienes un plan al que recurrir, y es menos probable que reaccione simplemente por miedo.