Cómo el hambre afecta nuestros gastos

Una cosa que aprendes muy rápido cuando compras comestibles es Nunca vayas a la tienda con hambre. Incluso si tiene una lista estricta de lo que necesita, de repente, tu estómago comienza a decirte que todo parece delicioso y necesario. Para cuando llegues a la caja ha gastado el doble de lo presupuestado.

Hambre, como resulta, puede alterar nuestra restricción financiera en todo tipo de circunstancias. Eso es según una nueva investigación de endocrinólogos de la Universidad de Harvard. Una sustancia llamada grelina se produce en el estómago y recibe el sobrenombre de "la hormona del hambre". Por primera vez, Los científicos han demostrado que la grelina puede afectar lo impulsivos que nos volvemos con el dinero. La versión muy corta es que las niñas y las mujeres jóvenes, especialmente, elegirán una recompensa menor para un placer más inmediato. en lugar de esperar una recompensa mayor en una fecha posterior.

Ya sabemos que el hambre puede afectar nuestra toma de decisiones, incitándonos a conformarnos con menos. También sabemos que el hambre puede imitar otros estados de ánimo, como la soledad, en nuestro cerebro. Si algo, esto subraya la necesidad de vigilar el estado de su estómago; especialmente cuando se trata de picar, la atención plena es clave. Nos gusta pensar en nosotros mismos como personas racionales y razonables, pero a veces solo tenemos que escuchar a nuestros cuerpos primero. Esté atento a su hambre si tiene algún tipo de decisión por venir; su presupuesto y su cuenta bancaria podrían agradecerle más tarde.