Cómo recuperarse de una pérdida de trabajo

La pérdida del trabajo puede sentirse como un golpe, no importa cuando golpee. Y con una pandemia mundial que se desata, junto con una economía nacional que se hunde, el estrés de la pérdida de un empleo ciertamente se intensificará. ¿Cómo se recupera uno sin un final claro a la vista?

Como banqueros, sabemos un par de cosas sobre desastres económicos. Durante los últimos 20 años, hemos apoyado a nuestros clientes a través de varias crisis económicas y, a tiempo, los he visto recuperarse. Si bien esta crisis en particular no se parece a ninguna que hayamos visto antes (no solemos presenciar una pandemia mundial), algunas verdades profesionales son intemporales.

Puede ser difícil planificar los próximos pasos a través de la incertidumbre, pero es importante tomar medidas lo antes posible. Con una cuidadosa previsión, puede aprovechar al máximo su desempleo, a pesar de esta pandemia. En este articulo, compartimos ocho pasos de acción para ayudarlo a recuperarse.

Primero, Comprenda que está bien

Es importante comprender que el desempleo no puede impedirle perseguir sus sueños y metas profesionales. Casi todos los empleados se enfrentarán a un revés en algún momento de su carrera. Esto es simplemente un bache en el camino, ni una marca escarlata en su historial laboral. ¿Un lado positivo de esta pandemia? No lo estás enfrentando solo. Y, los futuros empleadores no lo culparán por perder un trabajo durante una catástrofe global.

Por supuesto, la noticia de su desempleo aún puede ser impactante. Y, Sin duda, llevará algún tiempo adaptarse. Intenta no dejar que esta nueva realidad te abrume. En lugar de, cuídese, esto incluye su salud física y mental. Utilice este nuevo tiempo para hacer ejercicio, mantenerse sano, y reconectarse con familiares y amigos. Hacerlo te ayudará a mantenerte sensato mientras tomas decisiones importantes.

Mientras trabaja en los aspectos emocionales de la pérdida de su trabajo, trata de no ser demasiado duro contigo mismo. La vida tiene una forma de tomar giros inesperados. Esta pandemia fue ciertamente inesperada. Sin embargo, como con todas las cosas en la vida, el truco consiste en utilizar los contratiempos como oportunidades de crecimiento.

Obtenga ayuda de inmediato

Solicite beneficios por desempleo

Tan pronto como se entere de su nueva situación laboral, Solicite el desempleo. La cantidad de tiempo que lleva comenzar a recibir fondos de desempleo variará, por lo que es mejor comenzar el proceso lo antes posible.

Si ha tenido un empleo remunerado durante un tiempo, es posible que se sienta incómodo al recibir dinero sin trabajar. No lo hagas. El seguro de desempleo se creó para su situación específica. Aprovechar al máximo este beneficio lo ayudará a mantener sus finanzas encaminadas.

Para empezar con el desempleo, eche un vistazo al sitio web federal de desempleo. Podrá tener una mejor idea del tipo de asistencia por desempleo para la que podría ser elegible. Próximo, visite el sitio web de desempleo de su estado para solicitar sus beneficios y determinar sus próximos pasos. Muchos estados requieren un registro de búsqueda de empleo y tienen procedimientos específicos que deben seguirse:comprenda todas las reglas para que su desempleo se mantenga al día.

Comuníquese con su red

Su red es su mejor recurso para obtener información privilegiada sobre ofertas de trabajo. Facilite su búsqueda de empleo aprovechando este recurso vital.

Tan pronto como sea posible, haga un anuncio por correo electrónico y redes sociales para que la gente sepa que está disponible. No tenga miedo de comunicarse directamente con las personas para preguntarles sobre las oportunidades en su lugar de trabajo. Las empresas suelen ofrecer a los empleados un incentivo financiero por incorporar nuevas contrataciones. Entonces, si un amigo o conocido te hace una recomendación, puede ser una situación en la que todos salgan ganando.

Sea inteligente con sus gastos

Haga un presupuesto lo antes posible

La pérdida de un flujo de ingresos probablemente requerirá recortes en sus gastos. Si aún no ha creado un presupuesto, entonces ahora es el momento. Si ya tiene un presupuesto, ajústelo para reflejar sus nuevos ingresos.

La fórmula básica de presupuestación es 50% hacia las necesidades, 30% hacia deseos, y 20% para ahorros o pago de deudas. Con un ingreso reducido, sin embargo, es posible que desee centrarse solo en sus necesidades por ahora. Vivir dentro de sus posibilidades es su principal prioridad financiera; esto le permitirá arreglárselas con sus ingresos por desempleo sin gastar todos sus ahorros. Tampoco es el momento de derrochar en deseos o priorizar las deudas pendientes.

Tómese unos minutos para crear un presupuesto mensual realista para su desempleo temporal. Si le sobra dinero después de cubrir sus necesidades, puede comenzar a agregar "deseos" nuevamente en el presupuesto (suponiendo, por supuesto, que todavía está gastando dentro de sus posibilidades).

Actúe su salario

Si tiene la suerte de tener un fondo de emergencia a mano, tiene la capacidad de ser más flexible en sus gastos. Habiendo dicho eso, todavía quieres ser inteligente. Mientras esté desempleado, Trate de dejar intacto su fondo de emergencia durante el mayor tiempo posible. Hasta que tenga preparada una sólida oportunidad de trabajo, le conviene llevar un estilo de vida más modesto. De hecho, podría ser la oportunidad perfecta para probar un gasto rápido.

Un gasto rápido es una oportunidad para restablecer sus hábitos de gasto. Durante 30 días, un ayuno de gastos lo desafiará a gastar dinero solo en lo esencial. Eso significa comestibles, transporte, facturas, y otros gastos básicos. El propósito es la intencionalidad:utilice este tiempo para separar realmente sus necesidades de sus deseos. Una vez que tenga una mejor comprensión de lo que realmente necesita, Será más fácil recalibrar sus gastos y adaptarse a un ingreso más bajo.

No toque su 401 (k)

Si ha estado ahorrando diligentemente para la jubilación en su 401 (k), puede resultar tentador echar mano de esos ahorros. Sin embargo, eso puede ser un paso peligroso para su bienestar financiero a largo plazo. Después de todo, su jubilación durará mucho más que su desempleo. Su principal prioridad es asegurarse de tener suficientes ahorros para la jubilación para mantenerse.

Aprovechar su 401 (k) es una forma segura de retrasar sus sueños de jubilación. En la parte superior de esta, puede incurrir en una penalización costosa si retira fondos prematuramente. Por no mencionar, también pagará el costo de oportunidad del crecimiento compuesto perdido.

En lugar de sumergirse en su 401 (k), use sus fondos de desempleo o busque otra fuente de ingresos para financiar las necesidades inmediatas de efectivo. Si, después de agotar todas sus opciones, se ve obligado a retirar dinero de su 401 (k), luego considere un préstamo 401 (k). Con un préstamo 401 (k), puede tomar una cantidad limitada de fondos y reembolsar el préstamo, más intereses. Los términos del préstamo 401 (k) pueden variar según la empresa, así que investigue antes de dar este paso.

Manténgase alejado de las tarjetas de crédito

Similar a tocar su 401 (k), las tarjetas de crédito son otra tentación peligrosa para financiar su desempleo. Si bien son una fuente sencilla de efectivo, las tarjetas de crédito pueden conducir a una pendiente resbaladiza de deuda creciente.

Como regla general, no debe poner compras en su tarjeta de crédito a menos que tenga el efectivo disponible para pagar su estado de cuenta al final del mes. Con eso en mente, Es una mala idea acumular deudas con tarjetas de crédito sin una fuente de ingresos estable. Si tu debe usar una tarjeta de crédito, Sea inteligente con el APR. Si haces tu investigación, puede encontrar una oferta introductoria con 0% APR durante varios meses. Aproveche las tarifas iniciales más bajas siempre que sea posible.

Amplíe sus oportunidades profesionales

Mientras busca trabajo, también puede encontrar formas de ganar dinero adicional. La economía de los conciertos está llena de oportunidades para recoger dinero extra. Seguro, es posible que no tengas un trabajo de tiempo completo por ahora, pero aún puede ganar suficientes ingresos adicionales para llegar a fin de mes.

Los trabajos más populares incluyen conducir para Uber o aplicaciones de entrega de alimentos. Sin embargo, si tiene una habilidad comercial que se puede usar de forma remota, Considere la posibilidad de realizar un trabajo independiente o de consultoría. Algunos sitios web independientes populares incluyen Upwork, Gurú, y Toptal. También puede encontrar contratos de autónomos a través de LinkedIn y Glassdoor. O, comuníquese con su red para ver qué oportunidades están disponibles.

Recupera con gracia

La pérdida del trabajo puede parecer terrible pero, para recuperarse con gracia, debes actuar con rapidez y con un propósito. Cuide su mente y cuerpo mientras busca un nuevo trabajo y aproveche los beneficios de desempleo para mantener sus finanzas en orden. Más allá de eso, si gasta su dinero sabiamente mientras se vuelve creativo con las oportunidades profesionales, puede convertir esta pérdida en una oportunidad financiera para crecer.

Cómo recuperarse de una pérdida de trabajo