Cupones para alimentos:quién los necesita y cómo obtenerlos

Los cupones para alimentos pueden ayudar a las familias de bajos ingresos, poniendo comida en la mesa durante tiempos económicos difíciles. Aquí está todo lo que necesitas saber.

Los cupones de alimentos son una forma de alimentar a su familia en tiempos difíciles. Si ha tenido dificultades para alimentarse a sí mismo oa su familia debido a dificultades financieras, entonces los cupones de alimentos podrían ser una opción para usted. De hecho, los cupones de alimentos pueden ser una necesidad para usted.

Algunas personas tienen prejuicios personales en contra de pedir ayuda, pero no permita que ningún prejuicio personal le impida usar cupones de alimentos.

¿Qué son los cupones de alimentos?

Los cupones para alimentos se ofrecen a través del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria, también conocido como SNAP. El objetivo del programa del USDA es ofrecer asistencia financiera que brinde a las familias e individuos elegibles de bajos ingresos acceso a alimentos nutritivos.

Cuando se le aprueba para cobrar cupones para alimentos, los estados cargarán automáticamente una tarjeta EBT con sus cupones para alimentos cada mes.

Los beneficios disponibles solo se pueden usar en ciertos alimentos que comerá un hogar. Por ejemplo:

• pan
• frutas
• carne
• cookies
• semillas
• verduras

Sin embargo, los alimentos para mascotas, los medicamentos, la comida caliente y las bebidas alcohólicas no son elegibles. Tenga esto en cuenta cuando compre con los beneficios de EBT.

¿Quién califica para cupones de alimentos?

No todos están calificados para recibir cupones de alimentos. Los requisitos para la elegibilidad de cupones de alimentos variarán según el estado.

Para conocer los requisitos exactos de su estado, utilice la herramienta de preselección disponible en el sitio web del USDA. Le informará rápidamente si es o no elegible para cupones de alimentos en su estado.

Aquellos con ingresos en o por debajo de la línea de pobreza

Los ingresos del hogar deben caer en o por debajo de la línea de pobreza del estado. La línea de pobreza varía según el estado.

Por ejemplo, una familia de cuatro en California debe tener un ingreso de $3,960 por mes o menos para calificar para asistencia alimentaria. Sin embargo, una familia de cuatro en Mississippi calificaría para SNAP con un ingreso de $2,719 por mes o menos.

Aquellos que no tienen muchos bienes

Para calificar, su hogar no puede tener activos por encima de $2,250 a menos que haya un miembro anciano o discapacitado en el hogar. Si tiene un miembro anciano o discapacitado en su hogar, entonces los activos totales del hogar no pueden exceder los $3,500.

Aquellos que no son ciudadanos estadounidenses no calificar

Los beneficios de SNAP no están disponibles para los no ciudadanos indocumentados. Sin embargo, en ciertos casos, los no ciudadanos documentados pueden ser elegibles para cupones de alimentos.

La elegibilidad varía según el estado, pero la mayoría requiere que el no ciudadano haya vivido en los EE. UU. durante al menos cinco años, sea menor de 18 años o esté recibiendo beneficios relacionados con la discapacidad.

Aquellos que cumplen con ciertos requisitos laborales

Los participantes elegibles del programa deben cumplir con ciertos requisitos de trabajo que incluyen registrarse para trabajar, no renunciar a un trabajo, aceptar cualquier trabajo ofrecido o participar en programas de capacitación laboral que pueda exigir el estado.

Si es un adulto sano sin dependientes, deberá trabajar al menos 20 horas a la semana o participar en un programa de trabajo para recibir beneficios durante más de tres meses dentro de un período de 36 meses.

Estos requisitos de trabajo pueden no aplicarse a ciertos grupos, como niños, personas mayores y mujeres embarazadas.

¿Dónde puedo obtener cupones de alimentos?

Solicitar en línea

El proceso de solicitud para los beneficios de SNAP variará según el estado. La mayoría de los estados tienen un proceso de solicitud en línea disponible, pero algunos aún requieren una solicitud en papel.

Si no está seguro de dónde comenzar en su estado, su primer paso debe ser encontrar su oficina local a través de este localizador.

Una vez que encuentre su oficina local, llámelos para conocer los detalles del proceso de solicitud de su estado. Simplemente llene la solicitud y entréguela en su oficina local para comenzar el proceso.

Programar una entrevista

A continuación, deberá completar una entrevista con un trabajador de SNAP. En la entrevista, deberá traer documentación como:

• su licencia de conducir
• recibos de pago
• prueba de ingresos
• facturas de servicios
• facturas médicas
• comprobante de domicilio

Algunos estados pueden requerir incluso más documentación, así que llame con anticipación para asegurarse de que tendrá todo lo que necesita para avanzar con el proceso. El propósito de esta entrevista es verificar la información en su solicitud original.

Después de la entrevista, se le informará si fue aprobado o no para cupones de alimentos. Si cree que se le negaron cupones de alimentos por error, hable con su oficina local. Tiene derecho a una “audiencia justa” de su caso. Un representante de SNAP se reunirá con usted y analizará su solicitud sin costo alguno. Siempre es una buena idea entender por qué no fue aprobado, así que aproveche esta oportunidad.

Cómo obtener cupones de alimentos

Una vez que haya recibido la aprobación para los cupones de alimentos, es hora de ir de compras.

Recibirá una tarjeta EBT por correo que está conectada a sus beneficios de SNAP. Dentro de los 30 días de la aprobación, sus beneficios estarán disponibles en su cuenta. Estos beneficios no vencerán al final del mes, sino que cualquier saldo restante se transferirá al mes siguiente.

Puede usar su tarjeta EBT en los minoristas participantes de todo el país. La mayoría de las tiendas de comestibles aceptan tarjetas EBT, pero es una buena idea confirmar que su tienda de comestibles local lo hace antes de ir.

Otras formas de ahorrar en comida

Los cupones de alimentos son una forma de alimentar a su familia, pero no son la única forma de llevar comida a la mesa.

Hay varias formas de ahorrar dinero en su factura de comestibles que podrían aliviar su necesidad de cupones de alimentos. Aunque puede ser difícil ahorrar dinero en alimentos, no es imposible.

Estas son algunas de nuestras formas favoritas de ahorrar dinero en alimentos:

Regístrese para tarjeta de recompensas de comestibles

Para aprovechar al máximo su inversión en alimentos, considere registrarse para obtener una tarjeta de recompensas para alimentos (¡solo si está seguro de que puede usar una tarjeta de crédito de manera responsable!).

La Tarjeta Citi Rewards+® es una de las mejores tarjetas para tener en su billetera si está buscando ganar mucho dinero en los supermercados. Puede ganar 2 generosos Thankyou® Points en supermercados y gasolineras (hasta $6,000) en los primeros 12 meses y 1 punto a partir de entonces, lo que la convierte en la tarjeta perfecta para cualquier chef.

Por tiempo limitado, los nuevos titulares de tarjetas pueden ganar 5 Thankyou® Points en restaurantes (hasta $6,000) en los primeros 12 meses y 1 punto después.

Y para colmo, los tarjetahabientes también ganan un 10 % de puntos por los primeros 100 000 ThankYou® Points canjeados por año, lo que se suma a la gran lista de reembolsos en efectivo que puede ganar con la tarjeta Citi Rewards+®. Además, ¡no hay cuota anual!

Comprar con cupones

Puede parecer una obviedad comprar con cupones, pero es fácil sentirse abrumado con la idea de los cupones extremos. No necesita ser un cupón extremo para ahorrar dinero con éxito con cupones. Esté atento a los cupones que podrían reducir drásticamente su factura de comestibles.

Por ejemplo, ahorro un 20 por ciento en mis compras todos los meses porque una cadena local envía dos cupones del 20 por ciento cada mes. Solo tengo que planificar mis compras en torno a sus cupones.

Regístrese en las aplicaciones de fidelización de tiendas

Muchas tiendas de comestibles tienen aplicaciones de fidelización que recompensarán a los compradores con un sistema de puntos. Además, normalmente hay cupones adicionales disponibles a través de la aplicación. ¡Definitivamente vale la pena echarle un vistazo!

Comprar por temporada

Los alimentos frescos tienen una temporada. Esto puede sonar completamente obvio, pero no compre ninguna fruta o verdura que no sea de temporada. Cualquier cosa que compre fuera de temporada será más cara y es posible que ni siquiera sepa tan bien. Trate de planificar su cocina en torno a lo que está disponible en el área.

Plantar un jardín

Aunque necesitará dedicar tiempo y esfuerzo al cuidado de su jardín, podría ser una buena manera de complementar su dieta con frutas y verduras frescas por solo el costo de las semillas y la mano de obra.

Si recién está comenzando, entonces apéguese a lo que crece bien en su área.

Cíñete a lo básico

Los artículos básicos como el arroz y los frijoles pueden ser aburridos, pero son baratos y abundantes. En un apuro, los alimentos básicos pueden ayudarlo a pasar al otro lado.

Intente condimentar sus alimentos básicos para que comerlos sea más soportable.

Encuentre comidas gratis en su área

Muchas áreas tienen comida gratis que se regala regularmente. Especialmente si vives cerca de un campus universitario, siempre puedes encontrar pizza gratis.

Muchas iglesias también tienen noches de cena gratis, pero tendrás que buscar para encontrarlas.

Visite su banco de alimentos local

Los bancos de alimentos son un recurso para cualquier persona que lucha contra la inseguridad alimentaria. Llame a su banco de alimentos local para ver qué asistencia pueden ofrecerle.

Resumen

Si se encuentra en una posición financiera difícil, definitivamente debe investigar qué implica solicitar cupones de alimentos. Pueden ayudar a mantener la comida en la mesa durante este momento difícil.

Realmente quiero alentarlo a que no deje que el orgullo le impida postularse.

Pero también, además de los cupones de alimentos, aprovecha otras formas de ahorrar dinero en alimentos. Es posible que se sorprenda de cuánto puede ahorrar. Muchas veces, un poco aquí y allá en términos de ahorro realmente puede sumar.

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