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Por el bien de su corazón, programe estos 5 chequeos de salud financiera

¿Sabía que las preocupaciones financieras aumentan el riesgo de sufrir un ataque al corazón? ? Alivie el suyo programando estos cinco chequeos de salud financiera. Fuente de la imagen:Getty Images.

Su salud no tiene precio, por lo que es esencial hacer todo lo posible para mantenerse en buena forma. Por supuesto, esto significa hacer ejercicio, comer bien y visitar al médico para recibir atención preventiva. Pero, ¿sabía que para mantenerse en la mejor forma física, también necesita mantenerse en buena forma financiera? Eso es porque su salud financiera puede afectar su salud física.

Las preocupaciones sobre el dinero son demasiado comunes, y un estudio de la South African Heart Association encontró que el estrés financiero aumenta 13 veces la probabilidad de sufrir un ataque al corazón en comparación con alguien que no lo tiene. No experimentar grandes preocupaciones financieras.

Lo último que necesita es poner en riesgo la salud de su corazón porque no controla sus finanzas. Por lo tanto, para mantenerse saludable al aliviar las preocupaciones de dinero, asegúrese de programar estos cinco chequeos de salud financiera.

1. Revise su informe de crédito cada cuatro meses

Controlar su crédito es esencial porque su puntaje de crédito tendrá un impacto en muchos otros aspectos de su vida financiera. Si puede pedir prestado, qué interés pagará y si las empresas o los propietarios harán negocios con usted, todas estas son cosas que pueden verse afectadas por su puntaje de crédito.

Verificar su crédito le permite detectar rápidamente errores y disputar información inexacta, lo cual es importante ya que la FTC estima que alrededor de 1 de cada 5 informes tiene errores. Puede atrapar rápidamente el robo de identidad revisando su informe de crédito. También puede ver cómo sus esfuerzos para pagar la deuda y pagar las facturas a tiempo aumentan su puntaje con el tiempo.

Consultar su informe crediticio es gratis y fácil. Puede visitar AnnualCreditReport.com, donde tiene derecho a una copia gratuita de su informe crediticio de cada una de las tres principales agencias de informes crediticios una vez al año. Al espaciar sus solicitudes, puede revisarlas una vez cada cuatro meses para que siempre sepa cuál es su posición. También puede verificar su puntaje de crédito de forma gratuita con Discover para que también pueda controlarlo.

2. Revise su presupuesto (o gastos) mensualmente

Si tiene un presupuesto, y debería hacerlo, verificar mensualmente es una buena idea para ver si se ha ceñido a sus límites de gasto y si necesita hacer ajustes. .

Si no tiene un presupuesto, es una buena idea revisar lo que gastó durante el último mes. Puede hacerlo consultando los extractos de su tarjeta de crédito o utilizando aplicaciones como Mint que le permiten realizar un seguimiento de los gastos.

Al observar adónde se fue su dinero, puede detectar tendencias preocupantes, como cientos de dólares gastados en salir a cenar, y puede cambiar de rumbo. También puede asegurarse de reservar lo suficiente en ahorros. Si no ahorró alrededor del 15 % de sus ingresos mensuales para su futuro, haga ajustes, como crear un presupuesto que priorice el ahorro, para que pueda ahorrar más en el futuro.

3. Evalúe su cobertura de seguro anualmente

¿Cuándo fue la última vez que pensó en su seguro? No es algo divertido de considerar, pero el seguro está ahí para protegerlo en caso de que las cosas salgan mal. No desea tener muy poca cobertura, ya que esto podría dejarlo vulnerable a una pérdida financiera devastadora. Tampoco quieres demasiado cobertura, ya que podría desperdiciar dinero en primas de cobertura que no necesita.

Para asegurarse de tener la cantidad justa de cobertura, verifique sus pólizas una vez al año. Revise para qué está cubierto y considere si necesita agregar protecciones adicionales, como obtener un plan de seguro médico más completo durante la inscripción abierta si está gastando una fortuna de su bolsillo en cobertura de seguro.

Vea si hay alguna cobertura que pueda cancelar, como cobertura de colisión en un vehículo que se ha vuelto viejo y ya no vale mucho.

Si no está seguro de cómo determinar si tiene la cobertura adecuada, los agentes de seguros pueden ayudarlo a revisar sus pólizas y pueden ayudarlo a combinar la cobertura para obtener un trato mejor Solo asegúrese de hacer su propia revisión de cualquier póliza que sugieran los agentes de seguros para que no se vea presionado a comprar protecciones que realmente no quiere o necesita.

4. Mire su 401(k) o cuentas de inversión dos veces al año

Verificar sus inversiones de manera demasiado obsesiva puede ser una mala noticia, a menos que sea un comerciante activo con una estrategia clara sobre cómo quiere invertir. Si revisa obsesivamente su cartera, puede tener la tentación de reaccionar de forma exagerada a los cambios del mercado y podría terminar comprando alto y vendiendo bajo. Para la mayoría de los inversionistas promedio, revisar sus cuentas dos veces al año es lo correcto.

Consultar sus cuentas dos veces al año le permite asegurarse de tener una buena combinación de inversiones para que su cartera esté diversificada. Si algunas inversiones han tenido un rendimiento superior y otras han tenido un rendimiento inferior, puede reequilibrar su cartera para evitar terminar con demasiado dinero invertido en un sector.

También puede asegurarse de que las tarifas de inversión que está pagando sean razonables. Si encuentra que los costos de cualquiera de sus inversiones han aumentado, haga un cambio para evitar costosas tarifas.

Por último, a medida que envejezca y se acerque a la fecha en la que deberá comenzar a retirar fondos de sus cuentas de inversión, podrá reequilibrar su cartera para obtener el nivel adecuado de riesgo. La mayoría de los expertos recomiendan restar tu edad a 110 e invertir ese porcentaje de tu cartera en acciones y el resto en inversiones más seguras como bonos. Dado que envejece cada año, esto podría significar mover una mayor parte de su cartera a inversiones más conservadoras.

5. Supervise su patrimonio neto mensualmente

Controlar su valor neto es como controlar su peso o su presión arterial; debe hacerlo porque le brinda un indicador muy claro de su estado general. salud.

Su patrimonio neto se calcula sumando el valor de todo lo que posee y restando todas sus obligaciones, como deudas hipotecarias y otros préstamos. Su patrimonio neto debería aumentar continuamente a medida que paga la deuda y adquiere activos más valiosos.

Verificar su patrimonio neto mensualmente le permitirá ver si su deuda está aumentando (lo cual es una mala noticia) o disminuyendo, y también lo ayudará a asegurarse de que sus inversiones y activos estén aumentando en valor para que esté en camino hacia un futuro mejor.

Aunque hacer una lista inicial de todos sus activos y deudas en una hoja de cálculo o en una aplicación puede llevar algún tiempo, es rápido actualizar los cálculos de su valor neto después de haber empezado. Simplemente verifique los saldos de su cuenta una vez al mes y actualice sus números para que pueda seguir su progreso. Si su patrimonio neto no está creciendo, o si está creciendo muy lentamente, este es un gran indicador de que necesita hacer algunos cambios en su estilo de vida.

Controlar su salud financiera es esencial

Hacer el esfuerzo de monitorear su salud financiera puede ayudarlo a mantenerse al tanto de su situación financiera y a hacer ajustes según sea necesario, como poner sus gastos a dieta o trabajar duro. para aumentar su valor neto.

Al programar estos controles cada año, es de esperar que pueda evitar meterse en el tipo de lío financiero que aumenta su riesgo de ataque cardíaco y, cuando tenga una vida larga, podrá tener el dinero que necesita para mantenerse hasta el final.