15 trucos para trabajar desde casa

Algunos de nosotros siempre hemos vivido la vida del trabajo en el hogar. Otros estaban armando frenéticamente una oficina en casa en algún momento a principios de 2020 cuando apareció la pandemia mundial. Independientemente de cómo hayamos llegado aquí, casi todos podríamos beneficiarnos de algunos trucos caseros probados y verdaderos.

Una vez que supere la chispa inicial de trabajar desde casa (¡Sin desplazamientos! ¡Sáltese la ducha! ¡Abrace a su mascota en cualquier momento!), se dará cuenta de algunas cosas:

1. Tener el control de su propio termostato es un poder como ningún otro
2. Esa reunión realmente podría haber sido un correo electrónico
3. Tu peor enemigo de tu productividad eres tú mismo

En esa última nota, aquí hay algunos trucos para trabajar desde casa para su productividad, su cordura y su capacidad para prosperar fuera de los límites de una oficina tradicional.

15 trucos para trabajar desde casa

1. Ponte pantalones de verdad

Claro, date algunos pases gratis (porque los pantalones de chándal son la vida y lo harán te tiente todas y cada una de las mañanas), pero como dijo Matt de nuestro equipo:“Cuando comencé a trabajar de forma remota, usaba pantalones deportivos/sudaderas cómodas todos los días. Resulta que estar un poco menos cómodo mantiene mi cerebro alerta y listo para pensar”.

No estamos diciendo lucir una falda lápiz o abotonarse para la vida de la FMH, pero tal vez solo guarde esos pantalones deportivos del sábado para... el sábado.

2. Establecer una hora de inicio y una hora de finalización

Tengo alarmas configuradas en mi teléfono:una para comenzar a funcionar, otra para dejar de funcionar. Esto no solo satisfará la sed de ritmo y rutina de tu cerebro y tu cuerpo, sino que también protegerá tu tiempo. Resulta que los trabajadores remotos terminan trabajando más que los trabajadores de oficina ! Recupere su vida estableciendo horarios fijos de trabajo.

3. Tener un área de trabajo designada

Ocupar un dormitorio de invitados, una esquina de la mesa de la cocina o colocar una bandeja de TV funciona muy bien. Haremos una advertencia:si trabajar desde casa tiene un futuro a largo plazo para usted, definitivamente le sugerimos que busque un lugar que tenga una puerta. Simplemente tiene sentido cuando intentas evitar las distracciones.

Pero también…

4. No tengas miedo de cambiar las cosas

A veces, un pequeño cambio puede hacer grandes cosas por la productividad o la creatividad. Tengo un lugar en la casa para escribir profundamente y un escritorio de oficina normal para el ritmo habitual de correos electrónicos y programación. Algunas personas van a una cafetería una vez a la semana para cambiar de escenario y tener alguna interacción humana (aunque en la actualidad podría ser más recomendable cambiar entre las esquinas de su propio lugar).

5. Es posible que deba atender algunas llamadas desde el baño

¡Pero no mientras usas el baño! Pero si está en un estudio, o si más de una persona está trabajando en casa, es posible que deba atender algunas llamadas en el baño. Laura, de nuestro equipo, tiene un gran consejo:“¡Espero que tengas una bonita cortina de baño de fondo! No lo digo por experiencia personal ni nada…”

6. Regálate un viaje virtual

¿Un regalo dices? ¡¿Qué viaje es un regalo?!

Si bien la interrupción de los viajes diarios a la oficina puede ser lo que más aprecia, resulta que podría haber un resquicio de esperanza en ese episodio de furia en la carretera que terminaba cada día de trabajo. Separó el trabajo del resto de tu vida con un espacio físico real (y también un espacio mental mientras cantas tus canciones favoritas de camino a casa).

Algunas personas aquí en YNAB sugirieron agregar un "viaje virtual" a su jornada laboral, específicamente al final de la misma. Tal vez sea un paseo, o incluso una pausa antes de salir de su sala de trabajo/esquina, lo que sea que le permita dejar de pensar en un problema laboral y comenzar a concentrarse en sus personas favoritas al final del día.

7. Termine su semana laboral con una caminata

Piense en esto como si el viaje virtual fuera un poco más alto. Al concluir su semana laboral, intente culminarla con una sesión de lluvia de ideas caminando. Jason, miembro del equipo de YNAB, termina su semana laboral así:

“Capturo cualquier idea que me viene a la mente (laboral y personal) mientras camino. No escucho nada, solo pienso y camino despacio. Cada vez que tengo una idea, saco mi aplicación de tareas pendientes (utilizo Sorted³ ) y use texto de voz para capturar la idea. Cuando regreso, mi semana de trabajo ha terminado por completo y puedo disfrutar de mi fin de semana sin preocuparme por el trabajo. Todo lo que pensé se captura y se tratará cuando borre mi bandeja de entrada la próxima semana. Realmente es una buena forma de culminar mi semana”.

8. Establezca algunas reglas básicas

Establezca algunas reglas básicas para usted y también para las personas con las que vive. ¿Qué va a estar bien? Doblar la ropa durante el almuerzo, claro, pero ¿está bien durante tus horas de trabajo? ¿Alguna de las tareas se divide de una manera nueva si trabajas desde casa y tu pareja no? Expóngalos por su propio bien:le ahorrará espacio cerebral y estrés mental.

9. Pon límites a los niños (y a las parejas)

Asegúrese de que sus hijos/pareja comprendan si pueden interrumpirlo o cuándo, y cuándo deben dejarlo solo. Renae tuvo una gran idea si también tienes niños en casa mientras trabajas:“Configura un temporizador para intervalos regulares. Hágales saber a los niños que cuando suene el cronómetro, tendrán cinco minutos para conversar, hacer preguntas, etc. Luego, repite a lo largo del día”.

10. Tenga un plan B para la comunicación

Todas las herramientas de videoconferencia fallarán en algún momento, ya sea por un error humano, una conexión wifi irregular o una cortadora de césped que parece estar caminando justo afuera de su ventana al máximo volumen.

Confía en nosotros. Sucede. A veces, incluso nueve veces en una reunión de toda la empresa. Tenga una copia de seguridad. Pruébalo en slack. Pruébalo en zoom. Practique todo y prepárese para compartir un enlace si los planes A, B y C fallan.

11. Las videollamadas son mejores

Cuando se trata del orden de las operaciones para la comunicación con los compañeros de trabajo, es así:la videollamada es mejor que la llamada telefónica. Las llamadas telefónicas son mejores que el correo electrónico o la holgura. Y cualquier comunicación es mejor que ninguna comunicación. Haga que su equipo esté en sintonía para alentar el chat de video predeterminado (en YNAB usamos varias opciones:Slack, Google Hangouts, Loom y Zoom). Y también, si una persona está en video, tome la señal y encienda su video también (a menos que levante verbalmente la bandera de rendición de "Hoy no me duché / me veo hecho un desastre"). Es raro si solo una persona está en el video. No seas raro.

12. Conoce Tu Apetito

Encontramos gente en nuestra oficina clasificada en dos categorías cuando se trataba de trabajar desde casa:personas que comenzaron a comer refrigerios todo el día porque tenían un acceso cercano y sabroso a la cocina, y personas que se olvidaron de comer por completo (no hay nada como el desfile interminable de bocados de brownie gratis en la oficina para suavizar tu abdomen). Si estás en la primera categoría, retira los bocadillos de tu casa (sí, especialmente el helado en el congelador. Ni siquiera el autocontrol de Chuck Norris pudo resistir eso). Si está en este último, configure otra alarma, esta vez como un recordatorio para almorzar.

13. Levántate y Muévete

Si no tengo la intención de mudarme, puede pasar un día y he dado solo 1,000 pasos. Caminar es bueno para mi cerebro, así que configuré un cronómetro para caminar a las 3 en punto. Todos los días a las 3:00 p. m., llevo a mi perro a dar una vuelta de una milla alrededor de nuestro vecindario. Me da un incentivo para correr para terminar lo que sea que esté haciendo a las 3:00 p. m. y cuando regreso, tengo un segundo aire de creatividad y enfoque. Estas son las pequeñas joyas de trabajo desde casa con las que soñaba tu versión de oficina, y también hacen que mi cachorro me mire expectante en los minutos previos a la caminata de las tres.

14. Mantenga algunos estimulantes rápidos cerca

"Hoy no me duché" Rachel se ve diferente de "Salir a cenar" Rachel, ¿alguien más puede relacionarse? Al trabajar desde casa, me equivoco del lado anterior. Entonces, compré algunos marcos de gran tamaño (aunque no uso anteojos), tengo un poco de brillo labial en el cajón de mi escritorio y un coletero para un moño rockero. ¿Por qué? Porque mis marcos de gran tamaño / moño desordenado / labios de color burdeos me hacen sentir mucho mejor al tomar una videollamada cuando me siento como un desastre. Además, puedo hacer estas cosas en mi escritorio en los 30 segundos antes de que comience una videollamada. Y será mejor que creas que yo las hago.

Si no te importa cómo te ves en una videollamada, tus estimulantes podrían ser una vela, un rodillo de aromaterapia o un fidget spinner. Sea lo que sea, deja que te levante de la depresión del mediodía y te mantenga navegando.

15. Socializar

La única desventaja evidente del trabajo remoto es la pequeña isla solitaria en la que puede convertirse. Si trabajas desde casa (¡ya sea introvertido o extrovertido!), necesitas estos pequeños destellos de interacción humana. Eso podría significar tomar los primeros 10 minutos de su videollamada para hablar de cualquier cosa menos de trabajo.

En mi llamada semanal con nuestra maravillosa diseñadora (que hace el ingenioso arte en la parte superior de cada blog), terminamos recibiendo una pequeña lección cultural. Ella es de Argentina. Vivo en Michigan. ¿Sabes que ella ve a su familia extendida todos los domingos, sin falta? ¿No es eso solo una joya de la cultura argentina? La mayoría de las veces, estas conversaciones fortalecerán sus relaciones laborales y son simplemente divertidas.

Fuera del trabajo, me propongo ver amigos regularmente. Establecí tantas fechas permanentes semanales o mensuales como sea posible. Claro, soy un poco extrovertido, pero no importa dónde caigas, se requiere un poco de intencionalidad para que esto prospere.

Con sus compañeros de trabajo remotos y sus amigos o familiares en persona, asegúrese de seguir fortaleciendo su sistema de apoyo social.

Ahí lo tiene, 15 trucos para trabajar desde casa que lo ayudarán a mantenerse productivo mientras mantiene la cordura. Si está interesado en obtener más información sobre cómo es nuestra empresa que trabaja 100 % a distancia, lea más aquí .