El estoicismo como forma de vida

¿Con qué frecuencia ha terminado un libro y lo ha guardado en su estantería? ¿O con qué frecuencia ha pedido prestado un libro? leerlo y lo devolvió?

Hay una diferencia entre leer y viviendo un libro. La mayoría de nosotros simplemente leemos libros. Y eso es bueno porque puedes leer cientos de libros, pero solo puedes vivir un puñado .

Pero, ¿por qué vivirías siquiera un libro? ¿Y qué significa vivir un libro?

Cuando vives un libro haces tuya la filosofía del libro. Utiliza las ideas del libro como una forma de vida. Aprendí esta idea por primera vez este año cuando leí La filosofía como forma de vida de Pierre Hadot.

En ese libro Hadot, un renombrado historiador de la filosofía, toma lecciones de los filósofos antiguos y las convierte en ejercicios diarios que podemos practicar. Por ejemplo, muchos filósofos antiguos han hablado de vivir en el momento presente.

De Sócrates a Aristóteles, de Marco Aurelio a Epicuros, pensadores con ideas diferentes que hablaban de lo mismo. Pero hablando y de hecho haciendo son dos cosas diferentes.

Lo mismo ocurre con la lectura y la práctica. Puedes leer cien libros pero es posible que no aprendas nada. La sabiduría tiene que ver con la aplicación. Eso es exactamente donde la mayoría de nosotros nos equivocamos.

¿Qué es el estoicismo?

El estoicismo es un movimiento filosófico, fundada por Zenón de Citium en Atenas, 3ro siglo antes de Cristo. Es un sistema de lógica y una forma de ver el mundo. El fundamento del estoicismo se basa en hacer una distinción entre lo que controlamos y lo que no controlamos en la vida.

Epicteto, que vivió desde el 55 hasta el 135 d.C., lo explicó mejor:

La verdad es que solo controlamos algunas cosas en la vida. Epicteto dice que solo controlamos "Lo que crees, lo que deseas u odias, y lo que te atrae o evita ".

Fuera de esas cosas no controlamos nada. Entonces, ¿qué es el estoicismo? Simplemente la práctica de no preocuparnos por lo que no controlamos y enfocar nuestra energía en lo que sí controlamos.

Cómo practico la filosofía

He leído filosofía desde que tenía 17 años. Y de todas las filosofías que he leído en mi vida, Me identifico más con el estoicismo. Llegué a esta conclusión después de 13 años y cientos de libros terminados.

Me doy cuenta de que solo he leído una fracción de todos los libros de filosofía disponibles. Pero en algún momento puedes decir que filosofía es para ti, y más importante, lo que no es.

Por ejemplo, No puedo relacionarme con el pesimismo escepticismo, o nihilismo. Eso es demasiado serio para mí. Me gusta pensar, pero busco una razón detrás de todo. Preguntas como "¿Cuál es el propósito de la vida?" y "¿Existe Dios?" se responden fácilmente en mi opinión.

El propósito de la vida es lo que decidas que es. Y Dios también existe si tu decidir Dios existe. No hay fuerzas externas que puedan decidir nada por ti. Esta es tu vida y tú decides cómo mirar el mundo. Preocúpese por vivir una buena vida, no por las opiniones de los demás.

Esa es mi perspectiva. Y por esa declaración, se nota que soy individualista pragmatista, y estoico. En parte porque siempre he sido así. Pero no es solo mi naturaleza; También he estado alimentando y practicando mis ideas.

Así es como practico la filosofía:

• Cuando leo un libro de filosofía, Siempre entablo un diálogo mental con el autor. Quiero hacer mías sus ideas. Hago eso visualizando situaciones en las que puedo aplicar ideas. Por ejemplo, cuando los estoicos escriben sobre no apegarse a las cosas, Pienso en los objetos de mi vida. Me doy cuenta de que no soy dueño de ninguno de ellos. Solo los estoy tomando prestados.
• Releí algunos de mis libros favoritos. Mi favorito de todos los tiempos es Enchiridion de Epictetus. Llevo ese libro conmigo a todos lados. Y cada día, Leí algunos párrafos de él.
• Medito sobre la vida. Cada día, Me tomo el tiempo para fortalecer mis estoicas ideas. Lo hago escribiendo en mi diario. Es importante escribir su filosofía de vida con sus propias palabras. Tiendo a escribir sobre cosas que suceden en mi vida. Si vives correctamente, siempre estás haciendo algo difícil en la vida. Cuando haces eso, siempre tienes suficiente sobre lo que escribir. Si no sabe qué escribir, necesitas hacer más cosas.

Los mejores libros de estoicismo

Regularmente me preguntan acerca de mis libros favoritos de estoicismo. Si desea comenzar a aprender más sobre el estoicismo, Recomiendo leer el texto de los filósofos estoicos. Hay muchos libros acerca de Estoicismo.

Especialmente porque la filosofía ha experimentado un aumento en popularidad, hay mucha gente que ha escrito sobre el estoicismo. Algunos libros, como el obstáculo, Es el camino de Ryan Holiday, son geniales. Pero si quieres adoptar el estoicismo como forma de vida, Recomiendo leer a los propios estoicos. Aquí están mis libros favoritos de estoicismo:

• Meditaciones de Marco Aurelio - Marco Aurelio (emperador de Roma 161-180 d.C.) es uno de los tres famosos estoicos modernos, los otros dos son Séneca y Epicteto. Como gobernante del imperio más grande del mundo, Aurelius tenía una gran responsabilidad y poder. Escribió Meditaciones para su uso personal. Consiste en lecciones que aprendió y notas que se hizo a sí mismo sobre cómo vivir y tratar con las personas.
• Un manual para vivir de Epicteto - Un libro breve. Un manual para vivir es exactamente lo que dice el título. Este libro también le brinda una perspectiva más amplia de la humanidad. La gente siempre ha tenido problemas de autoconfianza, familia, trabajo, otra gente, etc. En cierto modo, nada ha cambiado. Y eso es muy reconfortante.
• Sobre la brevedad de la vida de Séneca - En la brevedad de la vida, Séneca escribe sobre el arte de vivir. Este breve libro es muy recomendable para todos. Séneca nos enseña que la vida es corta y que tenemos que vivir nuestra vida al máximo.

Leo estos libros al menos una vez al año. Practicar el estoicismo es un proceso continuo.

Escuche mi interpretación de Epicteto

Si también está interesado en el estoicismo como forma de vida, siéntase libre de escuchar mi serie de podcasts llamada Practicar el estoicismo. Actualmente hay 4 episodios disponibles. Y en cada episodio Empiezo leyendo una cita de Enchiridion.

Después, Hablo de cómo utilizo la idea en mi vida diaria. Cuando adoptas el mismo proceso de pensamiento, pero con tus propias interpretaciones, puede convertir las ideas que adopte de los demás en algo propio. Escuche los episodios aquí:

• Suscribir :iTunes · Google Play Music · Stitcher · Overcast

He estado trabajando en este proceso de pensamiento durante 13 años. Me ha servido bien. Como resultado, mi vida es mas consistente, tranquilo, y lo más importante:Cumplir.

Aprendí que tener una filosofía de vida te ayuda a disfrutarla. Ya no te preocupan las diferentes opiniones de otras personas. En lugar de, miras hacia adentro y te concentras en tu propia vida.

Porque eso es lo que más importa. Si tienes tu propia mierda juntos automáticamente difundirás tu influencia. Primero, ayudarás a tu familia, luego amigos, compañeros de trabajo, y potencialmente incluso extraños. Solo mire cómo la filosofía ha ayudado a millones de personas a lo largo de miles de años.

Una persona se inspiró tras otra. Y ahora, Espero que pases la antorcha.