¿Qué puedo comprar con mi tarjeta EBT de cupones para alimentos?

Los basicos

Puede utilizar sus beneficios de SNAP para comprar carnes que aporten proteínas esenciales a su dieta. Las opciones incluyen pollo, pavo, carne de res, Cerdo, mariscos y pescados. La tarjeta también pagará por verduras enlatadas y congeladas que están llenas de vitaminas y minerales y funcionan bien con cualquier plato de carne. Próximo, los titulares de tarjetas pueden recoger productos frescos, frutas enlatadas y congeladas para usar como postre saludable, o yogur y granola, que se puede combinar con la fruta para obtener beneficios adicionales para la salud. El pan y otros productos de panadería también son elegibles para SNAP.

Otros elementos necesarios

Los beneficios de SNAP cubren los productos alimenticios que usa al cocinar u hornear. Por ejemplo, puedes comprar cualquier producto lácteo como leche, huevos, crema o queso. También puede recoger suministros para hornear, como mezcla de galletas, mezcla para panqueques, azúcar, especias harina o harina de maíz. Cualquier aceite necesario para preparar comidas, como aerosol para cocinar, El aceite o el aceite de oliva también son elegibles para SNAP. Incluso artículos preenvasados, como las bases de sopa enlatada y las salsas enlatadas cuentan para los beneficios de EBT. También puedes comprar cualquier condimento, como la mostaza, salsa de tomate, condimento o mayonesa.

Alimentos de lujo y "basura"

Las tarjetas EBT funcionan para comprar otras, alimentos no esenciales. Por ejemplo, puede comprar comidas empaquetadas, como platos de pasta, entrantes congelados, arroces y sopa enlatada. Adicionalmente, postres como pasteles hechos en una panadería, postres envasados, Los bocadillos de frutas o helados son elegibles. También tienes la oportunidad de comprar bebidas como gaseosas, café, té, zumos de frutas y determinadas bebidas energéticas. Incluso puedes comprar dulces.

¿Qué no puedes comprar?

No puede usar los beneficios de EBT para pagar artículos del hogar. Por ejemplo, no puedes comprar papel higiénico, champú, pasta de dientes o desodorante con beneficios SNAP. No puedes comprar comida para mascotas, golosinas para mascotas u otros productos para mascotas. No podrá utilizar sus beneficios para comprar alcohol o cigarrillos. Tampoco puede usar sus beneficios para comprar alimentos preparados en la tienda. Por ejemplo, no puede comprar artículos como pescado cocido, pollo asado o guarniciones preparadas.