Cómo cuidar a un ser querido sin arruinarse:la guía completa

Cuidar a los padres que envejecen es una parte inevitable de la vida, y no siempre es fácil. Vemos a la gente que nos crió escabullirse lentamente y queremos hacer todo lo que esté a nuestro alcance para brindarles la mejor atención posible.

Si bien puede resultar difícil ver envejecer a su ser querido, Afortunadamente, existen toneladas de recursos disponibles para ayudar a que la transición a la atención a largo plazo sea lo más simple posible. Esta guía le proporcionará los consejos y la información que necesita para ayudarlo a tomar una decisión sobre qué tipo de atención es mejor para su familia. opciones para ayudarlo a pagar esa atención y cómo cuidarse a sí mismo durante todo el proceso.

Tabla de contenido:

• Cómo comenzar la conversación
• Presupuesto y ahorro para la atención al final de la vida
• Opciones de vivienda para cuidados a largo plazo
• Seguro de cuidados a largo plazo
• Otras cosas a considerar
• Recursos adicionales

Cómo comenzar la conversación

Una de las partes más desafiantes de la planificación de la atención a personas mayores y a largo plazo (LTC) para sus seres queridos es simplemente saber cómo abordar el tema. Muchas veces, los niños deben iniciar esta difícil conversación con sus padres, y la inversión de roles puede resultar intimidante. Si bien la intención puede ser pura y solo está cuidando a su ser querido, nunca se sabe cómo reaccionarán. Es posible que se sientan agradecidos por tu preocupación, o pueden sentirse atacados y que se les está quitando la independencia. Pero con casi tres cuartas partes de la población de EE. UU. Que necesitan algún tipo de LTC, es probable que finalmente tengas que tener la conversación. Afortunadamente, hay pasos que puede tomar para asegurarse de que sea positivo y eficaz.

Prepárese con anticipación

Antes de sentarse con su ser querido para conversar sobre el cuidado a largo plazo, es importante que haga su debida diligencia. Al hacer algunos deberes y comprender los conceptos básicos del cuidado a largo plazo, puede dirigir la conversación y, con suerte, responder las preguntas que su ser querido pueda tener sobre sus opciones. Esto también le brinda la oportunidad de ver qué opciones de atención a largo plazo están disponibles localmente y los beneficios que ofrecen. También se sugiere preparar puntos de conversación o preguntas con anticipación; esto es especialmente útil si la conversación se vuelve emotiva.

Incluya a los miembros de la familia necesarios

Planificar el cuidado de un ser querido puede ser una experiencia emocional, pero no debería tener que hacerlo solo. Si tienes hermanos asegúrese de incluirlos en la conversación. Lo que cada uno de ustedes imagina como la mejor opción para sus padres o seres queridos puede variar, por lo que es fundamental que todos estén en sintonía antes de tener una conversación más amplia.

Comience sus discusiones temprano

Si bien es difícil pensar en la atención a largo plazo o al final de la vida de nuestros seres queridos, es importante comenzar las discusiones temprano. Hay muchos factores a considerar cuando se trata de cuidados a largo plazo, y es posible que no llegue a una resolución la primera vez. Al comenzar sus discusiones ahora, puede revisar todas sus opciones sin tener que apresurarse a llegar a un acuerdo. Esto también le permitirá encontrar una atención incomparable y brindarle la mejor calidad de vida a su ser querido.

Deje que su ser querido sea parte del proceso de toma de decisiones

Una de las preocupaciones más comunes de las personas mayores cuando se trata de servicios de atención a largo plazo es perder su independencia. Para ayudar a honrar a su ser querido durante este tiempo de transición, es vital que esta conversación sea de doble sentido. Esto les permite compartir su opinión sobre lo que podría ser adecuado para ellos y ayuda a que todos estén en sintonía.

Presupuesto y ahorro para cuidados a largo plazo

Todo el mundo quiere lo mejor para su ser querido. Pero a veces, la mejor atención viene con un alto precio. Las opciones de atención al final de la vida y a largo plazo pueden ser costosas, y terminar poniendo al cuidador en deudas y bajo presión. Es importante saber qué opciones se ajustan a su presupuesto, y dónde podría ser elegible para recibir beneficios o ayuda financiera.

Planifique con anticipación y establezca un presupuesto

Nadie quiere pensar en la necesidad de atención y apoyo a largo plazo. Pero si la planificación sigue siendo dejada de lado, su ser querido podría necesitar atención antes de que usted haya tenido la oportunidad de considerar las opciones. Peor que eso, es posible que tenga menos opciones de atención, y eso podría hacer mella en sus ahorros. El costo de la atención a largo plazo es más alto de lo que muchos piensan:el costo promedio de una habitación en un hogar de ancianos privado puede costarle más de $ 100, 000 anualmente.

Es probable que sus padres hayan ahorrado dinero durante toda su vida para cosas importantes como su educación, y todas las cosas pequeñas como ropa y suministros. Puede hacer lo mismo por ellos y ahorrar dinero para su eventual LTC. Al planificar con mucha anticipación para LTC, puede empezar a ahorrar pequeñas cantidades de dinero sin sacrificar sus hábitos de gasto habituales. El uso de software de presupuestación puede ayudarlo a determinar cuánto apartar o ahorrar para pagar la atención a largo plazo. al mismo tiempo que se mantiene al día con sus otros gastos.

Beneficios para veteranos

La Administración de Veteranos (VA) tiene un beneficio de pensión al que pueden ser elegibles tanto los veteranos como sus cónyuges supérstites. El beneficio se llama Ayuda y Asistencia, y está muy infrautilizado por los veteranos. Solo se solicita el cinco por ciento de estos fondos de asistencia, lo que significa que hay muchas personas calificadas que podrían recibir asistencia financiera. Los fondos de Aid and Attendance están libres de impuestos y pueden usarse para una variedad de costos de atención a largo plazo, incluida la atención domiciliaria, comunidades de vida asistida e incluso algunos hogares de ancianos. Si su ser querido ha servido en el ejército, insteles a que investiguen si son elegibles o no para recibir estos beneficios. ¡Podría ahorrarle mucho dinero!

Opciones de vivienda para cuidados a largo plazo

A menudo, cuando la gente piensa en opciones de atención a largo plazo, sus mentes van inmediatamente a hogares oscuros y deprimentes. Afortunadamente, hay muchas instalaciones diferentes disponibles que pueden adaptarse a todas las necesidades de salud y bienestar de las personas mayores. Si su ser querido prefiere quedarse en la comodidad de su hogar, o si necesitan más ayuda en un centro de residencia, describimos algunas de las opciones de atención a largo plazo más populares.

Cuidado en el hogar

El cuidado en el hogar o el cuidado privado es una opción muy popular que permite a una persona permanecer cómodamente en su propia casa o en la de un miembro de la familia. Por lo general, esto implicará atención o asistencia no médica, como bañarse y vestirse, tareas básicas de la casa, y asegurarse de que la medicación se tome correctamente.

Instalaciones de vida asistida

Un centro de vida asistida es una excelente opción para un ser querido que aún desea mantener su independencia y puede cuidarse a sí mismo. pero podría necesitar una mano extra. Es similar a la atención domiciliaria, solo la atención se lleva a cabo en una comunidad o instalación designada. Las instalaciones de vida asistida no son para personas que necesitan cuidados médicos intensivos. Sin embargo, hay personal para ayudar con recordatorios de medicamentos y monitoreo de atención médica básica.

Centros de salud de cuidado diurno para adultos

Si bien no es una de las opciones de atención más populares o conocidas, Las guarderías para adultos son una excelente opción para los cuidadores, incluidos los cuidadores a domicilio, que todavía tienen que trabajar en un trabajo de 9 a 5. Estas instalaciones brindan un entorno seguro durante las horas del día, y muchos a menudo también tienen servicios y actividades especializados en el lugar. De fisioterapia, servicios de atención médica y eventos de participación social, Los centros de salud de cuidado diurno para adultos ofrecen una variedad de beneficios para su ser querido.

Hogares de ancianos

Si su ser querido se ha enfermado y necesita atención médica extensa, un hogar de ancianos puede ser la opción correcta. Es el intermedio para las personas que no necesitan recibir atención hospitalaria, pero ya no se puede cuidar en casa. El tipo de asilo de ancianos variará, y verá que algunos están configurados de manera similar a un hospital, mientras que algunos se sienten más como un centro de vida asistida.

Los asilos de ancianos tendrán asistentes o enfermeras disponibles las 24 horas del día que pueden ayudar con el cuidado de custodia, como bañarse, vendaje, y comer, así como atención especializada que incluye seguimiento médico y administración de tratamientos.

Comunidad de jubilados

También conocidas como comunidades de adultos activos, una comunidad de jubilados es una gran opción para su ser querido que todavía quiere mantener su sentido de libertad e independencia. Estas residencias permiten que las personas mayores continúen viviendo sus vidas, pero con algunos beneficios adicionales. Las comunidades de jubilados ofrecen comodidades como limpieza, Seguridad las 24 horas, servicios de lavanderia, transporte a recados y citas, y mucho más. Estas residencias son perfectas para personas mayores que aún pueden cuidarse a sí mismas, y brindar tranquilidad a sus familias.

Seguro de cuidados a largo plazo

Si bien el cuidado a largo plazo es una parte necesaria del envejecimiento, muchas personas no se preparan para la carga financiera que conlleva. Los datos federales muestran que el 15% de las personas que requieren algún tipo de atención a largo plazo pagan más de $ 250, 000 de su bolsillo, y esa cantidad no es realista para la mayoría de los estadounidenses. La compra de un seguro LTC es una forma de prepararse para los costos que conllevan los servicios para personas mayores que no están cubiertos por su proveedor de atención médica habitual.

Por qué considerar el seguro LTC

Dado que la mayoría de los seguros médicos regulares no cubren la atención a largo plazo, El seguro LTC es algo a considerar para ayudar a pagar los costos. Es importante instar a sus seres queridos a que comiencen a buscar políticas diferentes con anticipación para encontrar la que mejor se adapte a su situación. pero no espere hasta que necesiten cobertura. Esto podría ayudar a aliviar la presión financiera en el futuro. Medicare cubrirá una cantidad mínima de servicios y atención a largo plazo, por lo general hasta 100 días en un hogar de ancianos si su ser querido requiere atención de rehabilitación.

Calificación para el seguro LTC

Para ser elegible para el seguro de cuidados a largo plazo, debe gozar de buena salud en el momento de la solicitud. Es muy probable que las compañías de seguros le nieguen el seguro de LTC si ya necesita algún tipo de atención a largo plazo. o si necesita ayuda con las actividades de la vida diaria. Además de gozar de buena salud, se recomienda comprar una póliza a los 60 años, aunque puede tener tan solo 40 años. También existen condiciones preexistentes que pueden descalificarlo del seguro LTC, incluyendo pero no limitado a la enfermedad de Alzheimer, demencia, y distrofia muscular.

Costos y beneficios

Como otros seguros, El seguro de cuidados a largo plazo está suscrito por compañías de seguros. y las primas que pague dependerán de una variedad de factores. Definitivamente vale la pena comparar precios y obtener varias cotizaciones, ya que la misma política podría cambiar en aproximadamente $ 1000 o más según la empresa. A pesar del costo de las primas, El seguro LTC proporciona una red de seguridad y probablemente será mínimo en comparación con lo que pagaría de su bolsillo por la atención y los servicios.

Otras cosas a considerar

Si bien su principal preocupación durante este tiempo de transición es asegurarse de que se cuide a su ser querido, también es importante pensar en ti mismo. Establecer a alguien con cuidado a largo plazo afecta a todos los involucrados, pero es fácil dejarse envolver con solo preocuparse por ellos. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta al planificar el cuidado a largo plazo de un ser querido.

Piense en sus propias necesidades y habilidades

Brindar cuidados a largo plazo a alguien puede ser estresante, y es muy poco probable que sea el único factor estresante en su vida. Para mucha gente, no es realista que puedan dedicar toda su vida a brindar atención, y probablemente tendrán que continuar con tareas diarias como el trabajo, Diligencias, y cuidado personal. Sea consciente de su salud y bienestar personal durante este tiempo de transición, ya que muchos cuidadores tienden a ponerse en último lugar. Según la Family Caregiver Alliance en San Francisco, más cuidadores son hospitalizados por agotamiento y enfermedades relacionadas con el estrés que por otras afecciones médicas.

Apoyo emocional para usted y los demás involucrados

Cuando toma la decisión de trasladar a su ser querido a un centro de atención a largo plazo, es un acto de amor y respeto por su bienestar. Como hemos comentado, ciertamente no es una decisión fácil de tomar, y puede ser un momento emotivo para la familia. Al igual que cualquier evento que cambia la vida, las personas reaccionarán de diferentes maneras y probablemente sentirán una variedad de emociones. Ponte a disposición de los demás como un hombro en el que apoyarse, y considere la posibilidad de recibir ayuda profesional si comienza a sentirse demasiado abrumado. Hay muchos grupos de apoyo y recursos comunitarios que pueden ayudar con la fatiga emocional y el estrés.

Cuanto antes comience a educarse y a conocer las opciones disponibles para su ser querido, cuanto antes pueda comenzar a prepararse para esta transición de vida. La atención a largo plazo es algo que la mayoría de los estadounidenses necesitará de alguna manera durante su vida. y, sin embargo, muchas personas optan por ignorar el problema hasta que es demasiado tarde. Hay muchas opciones de atención disponibles, y puede animar a su ser querido haciéndole saber que esto no es una pérdida de su independencia; este es solo el próximo capítulo de su vida.

Recursos adicionales

• Localizador de cuidado de ancianos
• Red de acción del cuidador
• Un lugar para mamá
• SeniorLiving.org
• Red de acción del cuidador

Fuentes

Pagando por el cuidado de personas mayores | Alerta de hipoteca inversa | Lifehacker | Morningstar | Cuidadores de Starlight | Forbes | Healthday