Por qué el horario de verano lo hace comprar más

Si saltaste hacia adelante durante el fin de semana, es posible que todavía estés lidiando con el día, tratando de recordar si ha cambiado sus relojes que no pertenecen a Internet de las cosas. La mayoría de las personas se ajustan al nuevo horario de luz diurna con bastante rapidez, pero ciertamente puede alterar tus rutinas. Eso incluye sus hábitos de compra, ya veces eso puede significar problemas para su billetera.

Investigadores de la Universidad de Columbia Británica acaban de compartir un estudio que analiza los efectos de la falta de sueño y las compras. No pensaría que perder una hora afectaría sus gastos; después de todo, Numerosos mitos sobre el ahorro de luz diurna (¡ahorramos energía!) no son ciertos. Pero el equipo de la UBC descubrió que los participantes del estudio con falta de sueño tomaron decisiones diferentes a las que habían descansado por completo. es decir, que el cansancio lleva a los compradores a buscar más variedad. En lugar de ceñirse a un método para mantenerse despierto, como alcanzar una barra de chocolate favorita, los consumidores somnolientos buscaron varios tipos de dulces, un comportamiento que podría llevar a un deslizamiento de precios al finalizar la compra.

Hay formas de burlar el horario de verano, pero mantener la higiene del sueño es importante durante todo el año. (Desafortunadamente, beber todo el café no es la respuesta, aunque tener tus frijoles favoritos a mano puede darte una ventaja.) Si tu mente se acelera cuando intentas dormir un poco, intente escribir sobre ello durante unos minutos. Por supuesto, porque la biología siempre encuentra formas de ser terrible, dormir demasiado no es mejor para ti. Pero si estás luchando por mantenerte despierto mezcla un poco tus estímulos. Presupuesto para variedad, y luego vuelva a encarrilar su hora de dormir.