5 bocados económicos fáciles para probar hoy

Muchos blogs y sitios web afirman ofrecer recetas para comidas económicas, sin embargo, una vez que miras los detalles, esperan que tengas más de 20 ingredientes diferentes y las preparaciones son complicadas y toman una eternidad.

Así que aquí en MoneyStrands hemos elaborado una lista de 5 comidas sencillas y asequibles para que lo pruebes. Sin ingredientes sofisticados ni instrucciones complicadas, solo buena comida.

Empecemos:

1. Tostada de aguacate

Empiece bien el día con un delicioso desayuno. La tostada de aguacate está de moda, pero agregar un huevo escalfado encima lo lleva a un nivel completamente nuevo y completa la trifecta nutricional de:proteína, Grasas no saturadas, y carbohidratos. ¡Se puede agregar queso parmesano y hierbas frescas espolvoreadas encima para darle una pizca extra de sabor!

Ingredientes para cocinar:tostadas, huevos, palta.

2. Tacos

Tacos ¿A quién no le gustan? Pueden ser increíblemente versátiles y puedes usar cualquier alimento que tengas a mano para crear esta comida mágica. El único requisito real aquí es si usar tacos o tortillas. Eso depende totalmente de ti. Llena estas bellezas con lo que prefieras o prueba lo siguiente

Cocinando ingredientes:

• Cualquier carne (carne molida, pollo, o pescado)
• Cualquier frijol (frijoles negros, frijoles pintos, frijoles refritos, o guisantes de ojo negro)
• Cualquier verdura (tomates, palta, lechuga, pimientos, salsa etc.)
• ¡No olvide las tortillas o las tortillas para tacos! O sea creativo y use ambos.

3. Salmón súper simple

Este plato de salmón es una opción rápida y saludable llena de Omega 3. Simplemente hornee hasta que su salmón sazonado esté completamente cocido (aproximadamente de 12 a 15 minutos). Debe quedar marrón y escamosa en cada lado cuando esté listo. Agrega un poco de limón para darle un toque extra de sabor.

Ingredientes para cocinar:salmón, limón, manteca, y ajo (¡sazone con sal / pimienta / albahaca si lo desea!)

4. Macarrones con queso

¡Regálate un plato de pasta sabroso y cremoso que es fácil de hacer! Este ha sido un alimento básico en el dormitorio durante bastante tiempo. Solo necesitas unos pocos ingredientes para impresionar a tu familia y amigos con este plato, y te aseguramos que todo el mundo estará deseando unos segundos.

Cocinando ingredientes:

• Pasta penne
• salsa para cocinar queso
• queso
• y tocino (agregue un poco de pan rallado encima para mejorarlo).

5. Burritos

Similar a los tacos, y definitivamente vale la pena intentarlo. De nuevo, con este plato puedes usar cualquier cosa. Déjelo en manos de su imaginación culinaria, pero asegúrese de combinar algunos de sus ingredientes favoritos para encontrar el equilibrio adecuado. Fácil de hacer, bastante abundante, y bajo costo, ¡No olvides hacer un sofrito rápido de la tortilla para sellar los bordes y hacer que el exterior quede un poco crujiente!

Si no puede pensar en qué ingredientes usar, siempre puede elegir por defecto las opciones estándar de frijoles, verduras, carne de tu elección, arroz, y queso.