Estudio de procrastinación:el 88% de la fuerza laboral procrastina
Este estudio sobre la procrastinación se centra en la siguiente pregunta de investigación:¿Qué parte de los trabajadores del conocimiento procrastina en promedio? Es una pregunta sencilla. Pero hasta ahora nadie dio una respuesta.
La investigación solo se ha centrado en el comportamiento de procrastinación de los estudiantes universitarios. No se requiere mucha investigación para responder esa pregunta. Sé por experiencia personal que los estudiantes son conocidos por postergar, lo cual está bien.
El problema real de la investigación actual es que los estudiantes no representan a la fuerza laboral. Por eso me propuse descubrir cuántos profesionales procrastinan. Realicé una encuesta en mi boletín y 2, Participaron 219 personas. Aquí están los resultados.
Si desea verificar los datos sin procesar, aquí está el archivo de Excel.
Consejos para superar la dilación
Con el 88% de la fuerza laboral admitiendo que procrastinan al menos una hora al día, es seguro decir que este es un problema generalizado. Una persona que "sólo" pospone las cosas de 1 a 2 horas al día no es mejor que alguien que lo hace durante más de 5 horas. Procrastinar es procrastinar.
Hablo por experiencia. En la Universidad, Procrastiné por semanas . Años después, cuando tuve un trabajo, Procrastinaba 1-2 horas al día (a veces más). En ambos casos, No alcancé todo mi potencial. Ese es el resultado final.
La buena noticia sobre las causas es que podemos superarlas todas. Aquí hay algunos artículos con consejos probados:
- ¿Qué es la procrastinación? Por qué lo hacemos y cómo detenerlo
- Cómo vencí la procrastinación:hazlo hoy, Mañana no
- La ciencia detrás de la procrastinación y cómo puedes vencerla
- Desconectarse de Internet mejora su enfoque
- Estudio de procrastinación:el 88% de la fuerza laboral procrastina
Creo firmemente que todos podemos posponer las cosas menos. Podemos ser más productivos Podemos hacer nuestro trabajo sin perder tiempo. Y también podemos dedicar más tiempo a las cosas que nos importan.
Eso mejorará la calidad del trabajo. y vida. Pero todo comienza con la superación de la dilación. No solo por un día. Pero cada día.
¿Quiere aprender más sobre este estudio sobre la procrastinación? En mi episodio de podcast, Discuto los hallazgos con más detalle.
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