Usa este simple truco mental para ahorrar más dinero

Engaña a tu mente para que sea más fácil ahorrar dinero.

Puntos clave

• Al cambiar la forma en que encuadra el tiempo, puede hacer que las metas futuras parezcan más cercanas y más urgentes.
• Los investigadores descubrieron que al pensar en nuestras metas en días en lugar de años, tenemos cuatro veces más probabilidades de ahorrar dinero.
• El tiempo real para alcanzar nuestras metas no ha cambiado, pero psicológicamente nos sentimos más conectados con nuestro yo futuro cuando usamos unidades de tiempo más pequeñas.

A los estadounidenses les gusta gastar. Desafortunadamente, el 70 % de los estadounidenses admite tener malos hábitos de gasto, lo que los lleva a gastar de más en casi $7500 por año. A menos que cambiemos nuestros hábitos de gasto y aprendamos a ahorrar, pronto enfrentaremos una crisis de jubilación en toda regla. El Centro para la Investigación de la Jubilación de Boston College estima que aproximadamente la mitad de los hogares en edad laboral están "en riesgo" en lo que respecta a sus jubilaciones. Esto significa que no tendrán los ahorros que necesitan para jubilarse cómodamente.

¿Cuál es la solución al problema? La educación o la conciencia no es el tema principal. Un sorprendente 80% de los encuestados creían que eran totalmente capaces de mejorar sus hábitos de consumo. El aspecto psicológico del dinero es un factor clave para gastar más allá de los propios medios. Si bien no existe una solución rápida, este simple consejo psicológico puede ayudarlo a alcanzar sus metas financieras más rápido.

Simple cambio de pensamiento

Cuando pensamos en la jubilación, parece estar muy lejos. Cuanto más lejos está el objetivo, menos urgente parece. Como resultado, se nos hace difícil mantenernos encaminados, especialmente cuando surgen necesidades a corto plazo.

Los investigadores Neil A. Lewis Jr, de la Universidad de Michigan, y Daphna Oyserman, de la Universidad del Sur de California, publicaron en Psychological Science una manera más fácil de mantenerse enfocado en sus metas.

Cuando pensamos en alcanzar nuestras metas en años, parece estar muy lejos y tendemos a creer que tenemos mucho tiempo para compensarlo. Pero al observar nuestra fecha límite en unidades de tiempo más pequeñas, la investigación descubrió que somos más capaces de mantenernos mentalmente encaminados. En lugar de pensar en el tiempo dentro de un año, es mejor pensarlo dentro de 365 días.

Las métricas de tiempo afectan nuestros planes de acción

Los investigadores "prepararon a los participantes con una de las dos métricas de tiempo para tres escenarios asignados al azar. Los participantes completaron el espacio en blanco para indicar cuándo deberían comenzar a ahorrar, con indicaciones de unidades de días o años. para que coincida con el escenario dado. Por ejemplo, se les pidió que dijeran cuándo comenzarían a ahorrar para la universidad que comenzara en 18 años o en 6,570 días, para la jubilación que comenzara en 30 años o en 10,950 días, o para la jubilación que comenzara en 40 años. o en 14.600 días."

Cuando los participantes pensaron en términos de días, planearon comenzar a ahorrar dinero cuatro veces antes que quienes usaron años. ¿Por qué es esto? Psicológicamente, cuando usamos la unidad más pequeña, el tiempo parece más cercano. El estudio encontró que "los eventos parecían un promedio de 29,7 días antes cuando se consideraban en días en lugar de meses y un promedio de 8,7 meses antes cuando se consideraban en meses en lugar de años".

Aunque el tiempo real para alcanzar nuestras metas no cambia, los investigadores descubrieron que nos sentimos más conectados con nuestro yo futuro cuando usamos unidades de tiempo más pequeñas. Esto hace que sea más fácil para nosotros renunciar a las recompensas actuales (gastos) por recompensas futuras (ahorros). Así que invertir para el futuro no parece un gran sacrificio.

Lo mejor de esto es que este simple cambio no requiere fuerza de voluntad ni tener que aprender nada nuevo. Se trata de cambiar tu perspectiva para ayudarte a alcanzar tus metas financieras. ¿Estás pensando en jubilarte en 25 años? Piense en ello como 9.125 días. ¿Quiere ahorrar para el pago inicial de una casa en 3 años? Véalo como 1.095 días. Enmarcarlo de esta manera puede ayudar a que los eventos futuros parezcan más cercanos y urgentes.