Los 7 mejores servicios de entrega de comidas veganas:a base de plantas, de forma sencilla

¿Sigues una dieta basada en plantas? Quizás le interese la entrega de comida vegana, que lleva comidas listas para preparar con ingredientes frescos directamente a su puerta.

Esto elimina gran parte del trabajo de planificación y preparación que conlleva preparar la cena. Sin embargo, hay varias empresas de kits de comida para elegir y no todas ofrecen menús veganos.

Afortunadamente, hemos hecho todo lo posible para encontrar servicios de suscripción de entrega de comidas que satisfagan las necesidades dietéticas de los veganos.

¿Cuáles son los mejores servicios de entrega de comidas veganas?

Todos estos kits ofrecen selecciones de comidas veganas, aunque es posible que no sean exclusivamente así. Como adelanto, aquí hay un desglose rápido de las mejores opciones de servicios para kits de comida vegana.

Aunque he probado una variedad de recetas de estos servicios, muchos de los kits de entrega de comidas que elegí contenían carne. En consecuencia, es posible que veas carne en mis fotos.

1. Cesta para el sol

Solomillo con Romesco, Verduras y Almendras

Cesta para el sol  figura en la lista porque ofrecen un plan de alimentación vegano y opciones de menú a base de plantas para cada comida que preparan. Son conocidos por sus ingredientes orgánicos de alta calidad.

Descripción general

Esta empresa se centra en productos orgánicos y recetas sencillas diseñadas para resaltar la calidad de los ingredientes.

Sunbasket ofrece entrega de comida vegetariana con varias opciones veganas y también te permite cambiar la fuente de proteína en la mayoría de sus comidas.

Esto significa que puedes cambiar fácilmente la carne por una alternativa cárnica de origen vegetal.

Sus opciones de comida para la cena incluyen todos los ingredientes que necesitará para cocinar la comida. Incluso recibirás útiles tarjetas de recetas con instrucciones de cocina.

El servicio ofrece 20 recetas por semana, además de varias opciones "Fresh &Ready" para microondas. También puedes agregar desayunos, almuerzos y meriendas.

Precios

El servicio basado en suscripción de Sunbasket comienza en $8,99 por porción, y sus comidas frescas y preparadas comienzan en $9,99 por porción.

El envío cuesta $7.99 por caja. Los precios de los refrigerios, almuerzos o comestibles individuales varían.

Los nuevos clientes pueden obtener $90 de descuento, además de un regalo gratis con su primera caja.

Mejor para

Sunbasket es el mejor servicio de comidas saludables para personas que dan alta prioridad a la calidad de los alimentos. La empresa de kits de comida obtiene todos los productos e ingredientes orgánicos cuando es posible.

Lea nuestra reseña de Sunbasket aquí  para obtener más información.

2. Zanahoria Morada

Tacos de chipotle y tofu con rábano escabeche y crema de cilantro

Zanahoria morada  es el único servicio de entrega de kits de comida tradicional totalmente vegano de nuestra lista, lo que significa que todo lo que ofrecen está elaborado solo para dietas veganas. La empresa no atiende otras restricciones o necesidades dietéticas.

Descripción general

Purple Carrot es un servicio de kits de comida veganos que entrega kits de comida tradicionales que contienen ingredientes en porciones y tarjetas de recetas directamente a su puerta.

Ofrecen kits de desayuno, almuerzo y cena, así como un "Plantry" con productos comestibles veganos.

Su menú semanal incluye ocho cenas cada semana, además de dos desayunos y dos almuerzos. También ofrecen comidas preparadas individuales que se pueden calentar en el microondas.

Precios

Los kits de comida tradicionales de Purple Carrot comienzan en $9,99 por porción y sus comidas preparadas cuestan $12,99 cada una. Los artículos de Plantry varían en precio y el envío siempre es gratuito.

Mejor para

Esta empresa es la mejor para comidas 100 por ciento veganas. A diferencia de otros servicios, Purple Carrot no utiliza productos animales en ninguna parte de su servicio.

En lugar de que sus comidas veganas sean versiones sin carne de otras comidas, sus comidas están elaboradas en cada paso para ser completamente veganas.

Lea nuestra reseña de Zanahoria Púrpura para obtener más información.

3. Chef verde

Chuletas de cerdo con ajo y comino

Chef verde  ofrece un menú basado en plantas con varias comidas veganas cada semana. Las comidas orgánicas de la empresa son ideales para familias veganas o basadas en plantas a las que también les gusta una alimentación sana.

Descripción general

Green Chef ofrece productos orgánicos y atiende dietas especiales, como vegana, cetogénica y paleo.

Su menú basado en plantas incluye una variedad de opciones vegetarianas y veganas, aunque siempre incluye opciones veganas cada semana.

El menú Plant-Powered ofrece nueve opciones de comidas cada semana, y puede esperar que cinco o seis de ellas sean completamente aptas para veganos. Los demás pueden contener pequeñas cantidades de lácteos o huevos.

Precios

Los precios de Green Chef comienzan en $10,49 por porción y el envío es de $9,99 por caja.

*Por tiempo limitado, los lectores de Frugal Rules pueden aprovechar la oferta de Green Chef y obtener $250 de descuento en sus primeras cinco cajas, ¡además de que la primera caja se envía gratis!

Mejor para

Green Chef es el mejor kit de comida para cenas veganas familiares. Ofrecen opciones que atraerán a los más quisquillosos con la comida de todas las edades, como chili, tacos, sándwiches y espaguetis.

Lea nuestra reseña de Green Chef  para obtener más información.

4. Cosecha diaria

Tazón de forraje:puerros + sémola de folio

Cosecha Diaria  ofrece comidas fáciles de preparar con ingredientes congelados, sin gluten, sin lácteos y veganos. El servicio de entrega de comidas es conocido por sus batidos.

Descripción general

Daily Harvest se especializa en productos veganos y bajos en FODMAP. comidas congeladas que requieren poco o ningún tiempo de preparación.

Sus tazas de batidos contienen frutas y verduras congeladas rápidamente. Todo lo que necesitas hacer es agregar agua y licuar.

Del mismo modo, la única preparación que requieren muchos de los elementos de su menú es agregar agua y calentarlos en el microondas.

La empresa también ofrece tazones de cereales, panes planos, sopas, avena, tazones de chía, helados, bocadillos energéticos, café con leche y leche de origen vegetal.

No tienen un menú rotativo, por lo que puedes elegir de su menú completo cada semana.

Daily Harvest también presenta envases reciclables y ecológicos.

Precios

Todos los artículos tienen precios individuales y oscilan entre $ 5,99 y $ 11,99. El envío es gratuito.

Cuando su caja alcance ciertos umbrales de tamaño (según la cantidad de artículos que solicite), puede recibir un descuento adicional.

Los nuevos usuarios pueden obtener hasta $35 de descuento en su primera caja.

Mejor para

Daily Harvest es mejor para las personas que desean maximizar las frutas y verduras en su dieta y minimizar el tiempo de preparación.

Lea nuestra revisión de Daily Harvest para obtener más información.

5. Trifecta

Pollo con tocino y queso

Trifecta  ofrece comidas congeladas con porciones controladas que destacan las proteínas magras y los cereales integrales. Sus comidas nutricionalmente equilibradas son ideales para adelgazar, así como para deportistas.

Descripción general

Trifecta ofrece comidas frescas y preparadas que solo necesitan ser recalentadas. Sus comidas abarcan una serie de dietas especiales diferentes, incluidas ceto, paleo, alimentación limpia, vegana y vegetariana.

En lugar de elegir sus comidas, los planes de comidas especiales de Trifecta se entregan en función de un menú rotativo elegido por el chef, por lo que no podrá elegir comidas individuales.

Sin embargo, puede elegir un plan de alimentación de Comidas Clásicas de la categoría "Control" para poder elegir todas sus propias comidas.

También ofrecen kits de preparación de comidas que contienen proteínas, cereales y verduras precocinados y en porciones para que puedas preparar tus propias comidas.

Precios

Las comidas comienzan en $11.24 por porción y el envío es gratuito.

Los nuevos clientes actualmente reciben un 40 por ciento de descuento en su primer pedido.

Mejor para

Trifecta es ideal para veganos que hacen ejercicio con regularidad, practican fitness o practican levantamiento de pesas. Priorizan las proteínas en todas sus comidas, incluidas las veganas.

Sus comidas bajas en calorías también son ideales para personas que intentan perder peso.

Lea nuestra revisión de Trifecta Nutrition  para obtener más información.

6. raíz hambrienta

Filete cremoso de atún braseado César + calabacín

Hungryroot es un mercado de alimentos saludables que ofrece recetas sabrosas elaboradas con ingredientes simples y convenientes. También venden una variedad de artículos comestibles saludables y de origen vegetal.

Descripción general

Hungryroot es un cruce entre un servicio de comidas por suscripción y una tienda de comestibles para una vida saludable.

Ofrecen recetas, pero las recetas son simples y se basan en ingredientes preparados previamente como salsas Hungryroot o mezclas de verduras.

Además, ofrecen selecciones seleccionadas de comestibles, que incluyen refrigerios, alimentos básicos de despensa, fuentes de proteínas, postres y más.

Precios

Los artículos de Hungryroot tienen un precio individual, pero necesitarás un mínimo de $65 en tu carrito para pagar.

Según su sitio web, la mayoría de los clientes utilizan Hungryroot para la mayoría de sus compras cada semana.

El envío cuesta $6,99 para pedidos inferiores a $70 y gratis para pedidos superiores a $70. Los nuevos usuarios pueden obtener un 30 por ciento de descuento y un regalo gratis en cada caja.

Mejor para

Hungryroot es la mejor opción para alimentos veganos. Ofrecen comidas sencillas, pero su selección de alimentos, refrigerios y desayunos a base de plantas realmente brilla.

Lea nuestra reseña del menú Hungryroot para obtener más información.

7. Reavivar los superalimentos

Revivir los superalimentos  ofrece batidos congelados, tazones de avena, sopas y otras comidas. Al igual que Daily Harvest, estas comidas llegan congeladas y requieren una preparación mínima.

Descripción general

Revive Superfoods ofrece batidos a base de plantas, tazones de cereales, sopas, helados, avena y falafel. Sus comidas son completamente vegetales y aptas para veganos.

Se entregan congelados y solo requieren una mínima preparación y/o recalentamiento para estar listos para servir.

Puedes elegir entre nueve, 12 o 24 artículos por semana.

Precios

Cada artículo de Revive Superfoods tiene un precio individual. Los precios oscilan entre $6,99 y $8,49 cada uno.

El envío es gratuito.

Mejor para

Revive Superfoods es el mejor servicio de entrega de comida vegana para personas con un presupuesto limitado. Ofrecen comidas similares a Daily Harvest, pero la mayoría de sus artículos son un poco menos costosos.

¿HelloFresh es vegano?

HolaFresh  Ofrece comidas vegetarianas, pero muchas de ellas contienen huevos o productos lácteos.

En ocasiones, pueden ofrecer una comida vegana. Sin embargo, no es algo que debas esperar de forma regular.

¿Blue Apron prepara comidas veganas?

Delantal Azul  ofrece un plan vegetariano, pero incluye productos lácteos y ocasionalmente también puede contener huevos.

Aunque ocasionalmente ofrecen comida vegana, no es algo que forme parte habitual de su servicio.

Conclusión

Ya sea que seas vegano por una alimentación saludable, sostenibilidad ambiental u otras razones, un plan de alimentación vegano puede hacer que sea mucho más fácil cumplir con tus preferencias dietéticas y obtener una variedad de vitaminas esenciales.

Estos kits ofrecen una variedad de opciones de comidas semanales a muchos precios diferentes. El tema común es que todos ofrecen opciones ricas en productos agrícolas y comidas nutricionalmente equilibradas.

Por lo tanto, no hay necesidad de preguntarse qué hay para cenar o pasar todo el tiempo haciendo compras. Simplemente regístrate en uno de estos planes para hacer tu vida más fácil.

¿Qué buscas en una empresa de kits de comida vegana?

SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LC

SaVanna es dietista registrada, escritora independiente y desarrolladora de recetas. Es colaboradora habitual de Healthline Nutrition y Greatist, y escribe un blog sobre planificación de comidas bajas en carbohidratos en SaVannaShoemaker.com. Cuando no escribe sobre alimentación y nutrición, piensa en formas de preparar comidas económicas, aptas para niños, sabrosas y saludables.