Lo que realmente le ofrecen los programas de bienestar en el lugar de trabajo

Muchos de nosotros obtenemos nuestra atención médica del trabajo, lo que a veces significa una programación extra extraña para mejorar la salud y reducir los costos (al menos según RR.HH.). Estos programas de bienestar en el lugar de trabajo pueden incluir programas para dejar de fumar, evaluaciones de salud en el consultorio, y educación en autogestión; también pueden parecer dudosamente conectados con el estado real de su salud y su presupuesto.

Si ha sido escéptico con este tipo de política, Sea flexible y dése una palmadita en la espalda:una nueva investigación de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign ha encontrado que los programas de bienestar en el lugar de trabajo brindan contribuciones "decepcionantes" a la salud y, en el mejor de los casos, a la reducción de costos. El equipo de investigación siguió a casi 5, 000 participantes durante dos años y no encontraron "efectos significativos en los resultados de salud física medidos, como el peso, presión arterial, colesterol o glucosa en sangre; tasas de diagnósticos médicos; o el uso de servicios de atención médica ".

Esto no significa que no tenga sentido aprender a manejar su propia salud o qué recursos le brinda su empleador para ayudarlo con eso. Lo hace, sin embargo, sugieren que los programas de bienestar en el lugar de trabajo son un vendaje que cubre problemas de salud sistémicos más importantes. En un momento en el que pagamos más que nunca por el seguro médico proporcionado por el empleador, hay formas estructurales de mejorar el bienestar de los empleados, como hacer cumplir los límites de las horas de trabajo, fomentando un sueño adecuado, priorizar la salud mental de los trabajadores, y pagar lo suficiente para mantener estilos de vida saludables.

Estos cambios son un poco más importantes que asistir a un seminario sobre el uso de protectores solares o las membresías en gimnasios. Pero contribuirán mucho más a mejorar su salud, sin mencionar su productividad.