Cómo capacitarse para ser un instructor de SilverSneakers

La población estadounidense de 65 años o más se duplicará entre los años 2000 y 2030, según la Administración sobre el Envejecimiento. Medicare y otros planes de seguro médico diseñados para esta población que envejece incluyen un beneficio de ejercicio llamado SilverSneakers. Los instructores de SilverSneakers están capacitados por el Programa de acondicionamiento físico SilverSneakers de Healthways para enseñar clases de ejercicios para personas mayores que desarrollan la fuerza, equilibrio, resistencia y flexibilidad. Las instalaciones de SilverSneakers buscan instructores mayores de 18 años con experiencia en las áreas de aeróbicos, entrenamiento de yoga y cardio.

Paso 1

Obtén una certificación de CPR. La certificación de CPR se puede obtener a través de una instalación local de la Cruz Roja. La Cruz Roja Estadounidense imparte clases de primeros auxilios y resucitación cardiopulmonar en ciudades de todo el país con regularidad. Puede encontrar una clase cerca de usted ingresando un código postal en la herramienta de búsqueda de clases de capacitación que se encuentra en el sitio web de la Cruz Roja (ver Recursos).

Paso 2

Califique para una certificación de ejercicio o obtenga un título universitario de dos o cuatro años. Los instructores deben tener un título o una certificación antes de ser empleados como instructores de SilverSneaker. Los títulos aceptables son los de ciencias de la salud o del ejercicio, recreación de la educación física. Las certificaciones aceptables deben ser reconocidas a nivel nacional e incluir las ofrecidas por el American Council on Exercise, YMCA o la Asociación Estadounidense de Aeróbicos y Acondicionamiento Físico (ver Recursos).

Paso 3

Comuníquese con su organización SilverSneakers local y pregunte sobre los puestos de instructor disponibles. Los instructores de SilverSneakers son contratados y pagados por la organización local y no por la nacional. Pregunte qué clases necesitan instructores y elija uno o más que le gustaría enseñar. Pregunte sobre cómo postularse y capacitarse para enseñar esos cursos específicos.

Paso 4

Asista a un curso de formación de instructores ofrecido por SilverSneakers. El curso de capacitación debe ser para la clase que le gustaría impartir al instructor. Gratis Es necesario registrarse en línea en el Centro de recursos para instructores de SilverSneakers para ver los talleres que se ofrecen actualmente (ver Recursos).

Paso 5

Asista al taller de Fuerza muscular y rango de movimiento que imparte la organización SilverSneakers. El taller debe completarse dentro del primer año de impartir una clase de SilverSneakers. Se puede encontrar una clase a través del Centro de recursos para instructores en línea en el sitio web de Healthways. (ver Recursos)

Paso 6

Complete los requisitos de recertificación para continuar enseñando en SilverSneakers. SilverSneakers requiere que sus instructores asistan a un taller de SilverSneakers cada cuatro años para cada formato de clase de SilverSneakers que se imparta. Se debe mantener la certificación de CPR actual. Las certificaciones de RCP de la Cruz Roja Americana suelen tener una vigencia de dos años.

Propina

El programa Silver Sneakers Fitness de Healthways tiene una herramienta de ubicación en línea para ayudarlo a encontrar ubicaciones SilverSneakers cerca de usted (ver Recursos).

El precio del taller varía según la fecha en que el instructor se inscribe en una clase. Los talleres cuestan típicamente $ 30 si el instructor se registra y paga por adelantado. Las clases cuestan $ 60 si la inscripción y el pago se realizan el día que se lleva a cabo la clase. Pague en línea con una tarjeta de crédito para preinscribirse y reciba el 50 por ciento de descuento. La inscripción con descuento cierra 48 horas antes de que comience la clase.