38 formas de invertir en ti mismo y construir un futuro mejor

Invertir en uno mismo es más que adquirir acciones y bonos. Cuando toma decisiones conscientes para invertir en su bienestar financiero, salud, carrera profesional, e intereses, te preparas para el éxito en el futuro. ¿No estás seguro por dónde empezar? Pruebe cualquiera de estas 37 formas de comenzar a invertir en usted mismo hoy.

Siéntase libre de saltar a la infografía para obtener un desglose rápido de algunas de las mejores inversiones que puede hacer por sí mismo. ¡No olvide descargar también nuestros fondos de pantalla motivadores!

Invierta en su futuro

Su futuro depende de las inversiones que haga hoy. Si empiezas temprano, el tiempo puede ser tu amigo y no tu enemigo. Considere invertir su dinero en algo más que acciones y bonos, y ahorre específicamente para el futuro.

1. Inicie un fondo de jubilación

Hay muchas formas de ahorrar para la jubilación. Lo más importante que debe recordar es que cuanto antes comience a ahorrar, más dinero acumulará a lo largo de los años. Utilice esta calculadora de jubilación para calcular cuánto debería ahorrar para alcanzar sus objetivos de jubilación. Luego, comience a construir sus ahorros haciendo contribuciones a cualquiera de estas cuentas financieras:

• 401 (k): Este es el plan de jubilación con fines de lucro patrocinado por el empleador más común, y toma un porcentaje de sus ganancias antes de impuestos y lo guarda en una cuenta. Este dinero no está sujeto a impuestos hasta que se retira.
• 403 (b): Este plan de jubilación está patrocinado por empleadores exentos de impuestos / sin fines de lucro y también invierte sus ganancias antes de impuestos en una cuenta de jubilación.
• Roth IRA: Esta cuenta le permite hacer contribuciones después de impuestos para su jubilación que están libres de impuestos al momento del retiro.
• IRA tradicional: Si es elegible, Una cuenta IRA tradicional le permite realizar contribuciones deducibles de impuestos a una cuenta de jubilación.

2. Establezca metas financieras

Establezca metas financieras para el futuro y mida su éxito alcanzándolas. Tus metas pueden ser a corto plazo, como ahorrar para tus próximas vacaciones, o a largo plazo, como pagar préstamos estudiantiles. Por inspiración, encuentre algunas ideas para objetivos financieros a continuación:

• Hacer un presupuesto mensual para comestibles
• Comenzando un fondo de emergencia
• Ahorrando para una casa
• Ayudar a un ser querido a pagar la escuela
• Pagando su tarjeta de crédito todos los meses

3. Ahorre para un día lluvioso

Empiece a ahorrar para gastos pequeños que no forman parte de sus gastos de subsistencia habituales con un fondo de emergencia. Este fondo lo ayudará con los gastos inesperados que surjan, como la reparación necesaria de un automóvil o el reemplazo de una computadora portátil rota. Mantenga su dinero fácilmente accesible en una cuenta corriente o de ahorros, y use estos consejos de ahorro para obtener dinero extra para destinarlo a su fondo para días difíciles hoy:

• Elimina gastos innecesarios como el café para llevar
• Cocina y come todas tus comidas en casa
• Reduzca sus servicios de suscripción
• Reduzca sus facturas de servicios públicos

4. Aumente sus ahorros

Cuando deposita su dinero en una cuenta de ahorros normal, le pagará un poco de interés sobre el dinero que tenga allí. Sin embargo, hay otras cuentas que pueden darle un poco más de valor por su dinero. Explore si estas opciones de ahorro pueden ser adecuadas para usted:

• Cuenta de ahorros de alto rendimiento: Esta es una cuenta de ahorros que paga una cantidad mayor de intereses que una cuenta de ahorros normal.
• Cuenta del mercado monetario: Una cuenta de mercado monetario le permite realizar una cantidad limitada de transacciones cada mes y paga una tasa de interés más alta que los ahorros regulares. Tenga en cuenta que tienden a tener un requisito de saldo mínimo alto para mantener la cuenta abierta.
• Certificado de deposito: Estos también se conocen como CD y puede depositar su dinero para ganar intereses durante un período de tiempo fijo. Las tasas de interés pueden variar y existen multas por retiros anticipados.

Invierta en su salud

Solo tienes un cuerpo, por eso es importante invertir en él y darse la mejor oportunidad para una vida larga y saludable.

5. Nutre tu cuerpo

Tu cuerpo necesita combustible para funcionar correctamente. así que asegúrese de darle los nutrientes que necesita. Comer sano puede ayudar a optimizar la función cerebral y mejorar su calidad de vida. Aquí hay algunas formas de nutrir su cuerpo:

• Aumente la cantidad de frutas y verduras en su dieta.
• Beba al menos tres litros de agua al día.
• Tomar suplementos para las deficiencias de vitaminas o minerales.

6. Haga ejercicio con regularidad

La Organización Mundial de la Salud advierte sobre los efectos negativos que puede tener un estilo de vida sedentario en su cuerpo y en la mortalidad. La inactividad física provoca un aumento en una variedad de problemas de salud como la diabetes, obesidad, depresión, ansiedad, cáncer, y enfermedad cardiovascular. Siga estos consejos para estar más activo todos los días:

• Sal a caminar o correr 30 minutos
• Tome descansos para estirarse con frecuencia si permanece sentado durante largos períodos de tiempo
• Pruebe una nueva rutina de ejercicios como cardio o entrenamiento con pesas

7. Duerma bien

La falta de sueño es más que estar cansado. Viene con muchos efectos negativos para la salud de su cuerpo y cerebro, como un mayor riesgo de presión arterial alta o demencia; incluso se ha demostrado que envejece su cerebro de tres a cinco años. Pruebe estos buenos hábitos de sueño para tener sus ocho horas en:

• Vete a la cama y levántate a la misma hora todos los días.
• Use una máquina de sonido para ayudarlo a adormecerse
• Crea una rutina nocturna que te ayude a relajarte por la noche sin tecnología.

8. Practique el cuidado personal

El autocuidado requiere que prestes atención a tu bienestar y que hagas cosas que lo protejan. Practicar el cuidado personal implica hacer lo que sea necesario para recuperarse, recuperar, o revitalizar. Aquí hay algunas ideas para practicar el cuidado personal con un presupuesto limitado:

• Pasa tiempo con tus seres queridos
• Adquiera el hábito de llevar un diario
• Prueba la meditación
• Ignora tu teléfono

9. Alimenta tu cerebro

A medida que envejeces es importante mantener activo el cerebro para mantener funciones cognitivas saludables. Tómese el tiempo para alimentar su cerebro participando en nuevas complejo, y actividades desafiantes como las que se enumeran aquí:

• Aprender un nuevo lenguaje
• Expresarse por escrito
• Practica la pintura o el arte

Invierta en su carrera

Además de invertir en su futuro financiero y su salud, Invertir en su desarrollo profesional también puede darle sentido a su vida.

10. Allanar el camino con la educación

Invertir en su educación es una de las formas más comunes en que puede impulsar su carrera. Un título le ayuda a ser competitivo en el mercado laboral y le ayuda a trabajar hacia el trabajo de sus sueños. La universidad puede ser costosa y debe saber que no tiene que endeudarse para obtener una buena educación. Explore sus opciones para obtener una educación a continuación:

• Colegio comunitario
• Escuelas de oficios
• Universidades en línea
• Universidades de cuatro años

11. Adquiera experiencia

Para conseguir el trabajo de tus sueños los empleadores a menudo buscan una combinación de educación y experiencia. Invierta en su carrera buscando oportunidades para obtener la experiencia que necesita. Puede mostrar sus logros en su currículum y ponerlos en práctica una vez que obtenga el trabajo. Cualquier experiencia es mejor que ninguna, así que prueba una de estas ideas:

• Solicita una pasantía
• Crea tu propio portafolio
• Voluntario
• Obtén un trabajo de tiempo parcial

12. Perfeccione sus habilidades

A medida que evolucionan el mercado laboral y las empresas, es importante mantenerse al día con las habilidades relevantes necesarias en su campo. La brecha de habilidades es uno de los problemas más desafiantes para los gerentes de contratación en la actualidad. así que sea la respuesta a sus problemas mejorando sus habilidades en estas áreas de demanda:

• Habilidades digitales
• Habilidades blandas
• Habilidades analíticas
• Habilidades de liderazgo

13. Expanda su red

Según una encuesta de LinkedIn, El 85% de los puestos de trabajo se cubren a través de la creación de redes. Tómese el tiempo para hacer crecer su red conectándose con profesionales que pueden ayudarlo a llegar a donde desea ir. Pruebe una de estas tácticas para expandir su red:

• Envíe un mensaje a un profesional en la línea de trabajo de sus sueños para una charla de café
• Asista a un evento de networking o feria profesional virtual
• Solicite una conexión para una entrevista informativa

14. Empiece un ajetreo lateral

¿Tienes una pasión pero no estás seguro de cómo funcionaría como carrera? ¡Pruébelo primero como un ajetreo lateral! Un ajetreo secundario puede brindarte una nueva experiencia, le permite resolver cualquier problema, construye tu marca personal, y generar ingresos adicionales. Hay muchos ajetreos secundarios diferentes para comenzar, pero aquí hay algo de inspiración:

• Freelance tus habilidades de escritura en línea
• Reventa de hallazgos de consignación seleccionados
• Iniciar un negocio creando sitios web
• Tutor de estudiantes en una materia especializada

15. Apunte al equilibrio entre el trabajo y la vida personal

Parte de invertir en su carrera es asegurarse de no agotarse temprano. Evite esto adquiriendo el hábito de mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal haciendo lo siguiente:

• Establezca límites laborales estrictos para preservar el tiempo personal
• No revise los correos electrónicos después de una hora establecida por la noche
• Come tus comidas lejos de tu escritorio
• Programe un tiempo libre y úselo para relajarse y desestresarse

16. Obtenga una certificación

Otra forma de invertir en su carrera es obteniendo certificaciones profesionales para nuevas habilidades. Mantenga abiertas sus oportunidades profesionales al obtener certificaciones en áreas en las que aún no tiene experiencia o al obtener la certificación en herramientas o software que lo ayudarán a hacer su trabajo. Consulte estas opciones de certificación:

• Certificaciones de Google
• Certificaciones EdX
• Certificación IBM
• Certificación FEMA

17. Encuentra un mentor

Un mentor puede ayudarlo a mejorar su carrera enseñándole y guiándolo a lo largo de su trayectoria profesional. Ya sea que desee dedicarse a los negocios o la educación, encontrar un mentor experimentado en la industria que elija lo ayudará a llegar a donde desea ir. Encuentre un mentor usando algunos de estos consejos:

• Envíe un correo electrónico frío a alguien en su campo deseado
• Comuníquese con los profesionales de la industria a través de las redes sociales
• Busque mentores en una conferencia o reunión virtual

18. Aprenda a decir no

Elija sabiamente cómo gasta su tiempo y energía. Ejerza su derecho a decir que no si tiene demasiadas cosas en su plato o si las responsabilidades adicionales no lo ayudarán a lograr sus objetivos profesionales. Pruebe algunas de estas formas amables de decir que no en un entorno profesional:

• "Gracias por pensar en mi, pero, lamentablemente, no tengo el ancho de banda que requiere este proyecto ".
• "Desearía poder ayudar, pero me temo que esto está fuera de mi área de especialización ".
• "Te agradezco que preguntes, pero me gustaría seguir desarrollando mis habilidades en estas otras áreas ".

19. Tome las riendas de su potencial de ganancias

Si cree que su salario no es acorde con su trabajo, hable con su empleador y pida ese merecido aumento. Mire los proyectos recientes en los que ha ido más allá, registrar victorias profesionales clave, y presentar un rango salarial de manera educada, manera respetuosa.

Invierta en sus relaciones

Cuando se trata del futuro, muchos desean vivir la vida rodeados de las personas que amamos y disfrutamos. Dedique tiempo a las personas en su vida y trabaje en cultivar sus diversas relaciones para que sean mucho más significativas en el futuro.

20. Pase tiempo con la familia

La familia es importante, así que demuéstreles que son importantes pasando tiempo juntos. Aquí hay algunas ideas sobre cómo encajar un poco de tiempo de calidad con la familia:

• Cocine una comida juntos
• Planifica un viaje al parque
• Ten una noche de juegos en familia
• Únete a ellos en un recado

21. Diviértete con amigos

No necesariamente eliges a tu familia, pero tú eliges a tus amigos. Haga crecer sus amistades participando en actividades compartidas y asegurándose de ponerse al día con las vidas de los demás. Pruebe algunas de estas actividades para mantener sus amistades:

• Ir de excursión
• Juega juegos a través del chat de video
• Iniciar un club de lectura
• Envíenos una nota escrita a mano

22.Haz espacio para el romance

Muchas personas se imaginan a sí mismas estableciéndose con una pareja en su futuro. Las personas importantes son a menudo una gran fuente de felicidad y apoyo social en nuestras vidas. Intenta estar abierto al romance y si estás en una relación, anote algunos puntos con estas ideas de fechas:

• Hacer un picnic en el parque
• Planifica una noche de cine con sus bocadillos favoritos.
• Toma un café y da un paseo
• Mira la puesta de sol junto con mantas y chocolate caliente.

Otras formas de invertir en ti mismo

Invierta en su propio desarrollo y realización personal alimentando sus pasatiempos y pasiones. ¿No estás seguro de cómo? Echa un vistazo a esta lista para inspirarte y seguir invirtiendo en ti mismo.

23. Aprende a tocar un instrumento
24. Leer un libro
25. Juega un juego nuevo
26. Ofrécete como voluntario por una causa que amas
27. Afírmate a través de mantras
28. Descubre tu espiritualidad
29. Tómate un día de salud mental
30. Practica un pasatiempo
31. Recompénsese por alcanzar sus metas
32. Planifique un día de mimos
33. Escribe lo que te gusta de ti
34. Escuche podcasts motivacionales
35. Fíjese metas personales
36. Crea arte
37. Sal de tu zona de confort
38. Adopta una mascota

Utilice esta lista para comenzar a invertir en usted mismo hoy mismo. Ya sea que comience a administrar su dinero con la aplicación Mint o realice cambios saludables en su estilo de vida, cada paso le ayudará a construir un futuro mejor.

Encuentre la motivación para hacerlo con nuestro fondo de pantalla descargable que presenta una cita inspiradora a continuación.

Fuentes:Revista de Psicología Económica | Psicología del desarrollo | Personalidad y diferencias individuales |