17 alegrías de la vida que son totalmente gratis

Con demasiada frecuencia, ahorrar dinero se siente como un trabajo. Se trata de renunciar a las cosas y ser más responsables. No tiene que ser todo planificación aburrida y sacrificio. Puedes ser frugal y lograr apreciar las cosas buenas de la vida al mismo tiempo.

Hay muchas alegrías en la vida que no cuestan nada. Solo intente pensar en las cosas y los momentos de un mes típico que lo hacen sonreír. Para comenzar, aquí hay 17 ideas que muestran gratitud, alegran tu día y te hacen sonreír.

1. Cheques de febrero

Algo específico para este mes:probablemente recibirá su cheque de pago más rápido. Un mes más corto significa dinero más rápido. ¡Eso es algo por lo que vale la pena sonreír!

2. La biblioteca

La sociedad ha decidido que todo el mundo debería tener acceso a casi cualquier libro que quiera de forma gratuita. Bastante genial, ¿eh? Puedes comprarte un libro de comedia para obtener sonrisas extra gratis. Si nunca ha escuchado un audiolibro, échele un vistazo:es como escuchar a alguien que le lee un cuento.

3. Sonreír a los extraños (y recuperar una sonrisa)

A menudo, un simple contacto visual y una sonrisa a un extraño lo devuelve y permite un breve pero significativo momento humano.

4. Devolviendo

Donar sangre no cuesta nada, pero literalmente salva vidas. También puede buscar en Internet un centro de donación local o una campaña de donación móvil. El voluntariado con una organización local seguramente mejorará el día de otra persona y, además, te hará sentir bien. ¡Sonrisas por todas partes!

5. Decir gracias

Es algo simple y, por lo general, sucede automáticamente. ¿Puedes creer que los científicos han encontrado evidencia de que uno de los factores más importantes para la felicidad es expresar gratitud? Piensa en alguien que haya sido bueno contigo y llámalo para agradecerle; la ciencia nos asegura que te sacará una sonrisa.

6. Dulces gratis

lo has visto Ese tazón de dulces gratis que puedes encontrar en bancos locales y cooperativas de crédito. Siempre es bueno tomar un pequeño refrigerio dulce no planeado. A ellos nunca parece importarles si tomas algunos para más tarde, así que puedes guardar algunos para futuras sonrisas. Abundan los puntos de felicidad adicionales por una piruleta en su día.

7. El aire fresco y libre en el parque local

Encuentra el parque más cercano y da un paseo. Los parques públicos significan que podemos dar por sentado el aire fresco y la belleza natural, y sin pensar en el presupuesto, ya que la mayoría de ellos son totalmente gratuitos.

8. Disfrutando del primer día cálido después de una ola de frío

¡Para aquellos de ustedes en el norte, les enviamos nuestros deseos de que puedan experimentar esto pronto! Todos parecen estar de mejor humor una vez que el clima comienza a calentarse. Las sonrisas son más fáciles y todos están ansiosos por salir. Si hay un solo día soleado y cálido, sal.

9. Una buena canción en el tráfico

El tráfico es lo peor. Está en la lista de casi todos de una de las grandes molestias en la vida. Eso significa que cuando una canción favorita suena en la radio, deje que ayude a que el tiempo pase un poco más alegre. Un mini concierto en tu auto cuando realmente te esfuerzas mientras conduces puede convertir una experiencia terrible en una razón para sonreír.

10. Un baño largo y placentero

Todo el mundo está tan ocupado, todo el tiempo. A veces hay que planificar momentos para relajarse. Un baño largo puede dejar a un lado todos los pensamientos de trabajo y el día duro y hacer que te sientas mejor después. ¿No es una persona de baño? Mezcle un puñado de sal de Epsom en un recipiente con agua extremadamente tibia y deje que sus pies se relajen y se calmen.

11. Durmiendo

Los fines de semana te dan el regalo de despertarte sabiendo que no tienes adónde ir a ninguna parte a una hora determinada, y puedes quedarte en la cama todo el tiempo que quieras. Incluso puedes tentar a tu suerte y desayunar en la cama.

12. Aprendizaje gratuito

Entre iTunes U y Ted Talks, hay toneladas de excelente información gratuita a nuestro alcance. Todo lo que no aprendiste lo suficiente en la escuela está ahí para que lo aprendas y más. Disfruta de un podcast mientras completas una tarea y verás que el tiempo pasa maravillosamente.

13. Muestras gratis

No puedes contar con ellos, pero cuando te encuentras con algunas deliciosas muestras gratuitas en el supermercado o en el centro comercial, siempre son una delicia.

14. Noche de juegos de mesa en familia

Gratis, divertido y la oportunidad de pasar tiempo juntos. Las sonrisas están prácticamente garantizadas, sin mencionar el beneficio de estar en casa y dejar de lado las tareas del hogar durante un par de horas.

15. Conocer a alguien nuevo

Incluso si son solo unas pocas palabras amistosas de hola en la fila del supermercado, una interacción positiva con un extraño siempre es una experiencia agradable. Echar un vistazo a lo bueno de las personas fuera de tu círculo habitual vale una buena sonrisa.

16. viernes

¿Alguna vez empiezas el día pensando que es jueves y luego te das cuenta de que es viernes? Todo el día se transforma en algo mejor. Eso es porque los viernes son los mejores. Y los viernes a las 5 de la tarde son los mejores horarios dos.

17. Retrospectiva de la foto

Ya sea que sus fotos familiares estén en un álbum o en el disco duro de su computadora, revise esos recuerdos del pasado de vez en cuando. Tomamos fotografías y las guardamos para un día en el futuro. Haz ese día hoy. Tómese el tiempo para recordar una cálida salida de verano, unas vacaciones favoritas o simplemente ríase del corte de pelo que tenía en la escuela secundaria.