9 cosas que siempre debe llevar en un vuelo económico

Volar en clase económica hoy en día está muy lejos de la época dorada de volar, cuando un vuelo estándar proporcionó mantas gratis, comidas, e incluso bebidas alcohólicas en algunos casos. Las aerolíneas compiten estos días para ofrecer los precios más bajos posibles, y para hacerlo, han eliminado muchas de las comodidades que solían ofrecer de forma gratuita en los vuelos nacionales.

Si su vuelo dura más de una o dos horas, Por lo general, vale la pena traer algunos elementos que pueden hacer que su vuelo sea más cómodo. A continuación, se incluyen nueve cosas que debe considerar empacar en su equipaje de mano.

1. Agua

Cualquiera que haya volado alguna vez sabe que el aire seco de la cabina puede dejarlo deshidratado. Se recomienda que beba al menos ocho onzas de agua por hora que esté en el aire. Aunque muchas aerolíneas todavía te dan agua gratis, algunas aerolíneas de descuento no lo hacen. De cualquier manera, puede tomar hasta una hora después de abordar el avión para que comience el servicio de bebidas, por lo que es mejor traer su propia agua.

Aunque no se le permite pasar líquidos a través de los cheques de la TSA, puede traer una botella vacía y llenarla una vez que haya pasado la seguridad del aeropuerto. Si se encuentra en un país donde el agua del aeropuerto no es segura para beber, es posible que deba comprar una botella de agua a un vendedor en el aeropuerto. Eso es aún mejor que no tener agua contigo en el vuelo. (Ver también:5 formas de hacer que el entrenador se sienta como de primera clase)

2. Aperitivos o una comida ligera

Si bien algunas aerolíneas todavía ofrecen una pequeña bolsa de pretzels a los pasajeros, es cada vez más común encontrar que no hay comida gratis en un vuelo. En lugar de, muchas aerolíneas ofrecen comidas o refrigerios a precios excesivos que puede comprar. Si no quiere pagar esos precios inflados, traiga sus propios bocadillos saludables. (Ver también:15 fáciles de empacar, Delicioso, y bocadillos baratos de aerolíneas)

Las proteínas ligeras y magras son las mejores para vuelos de larga distancia porque son fáciles de digerir para su cuerpo mientras está sentado durante largos períodos de tiempo. Pavo, pollo, atún, y los huevos duros son buenas opciones que se pueden empacar fácilmente para su vuelo.

Evite los alimentos fritos, procesado, o alto contenido de azúcar, ya que pueden hacer que se sienta fatigado e inquieto. Es igualmente importante vigilar lo que come antes de un vuelo. Alimentos gaseosos como cebollas, brócoli, y las bebidas carbonatadas pueden hacer que se sienta hinchado durante largos períodos sin actividad física.

3. Entretenimiento

Mantenerse ocupado es la forma más fácil de hacer que un vuelo largo sea más rápido. Es por eso que la mayoría de los aviones vienen con algún tipo de entretenimiento a bordo. Pero muchas aerolíneas cobran ahora por las películas con precios que superan los $ 5 por una sola película.

Si no quiere pagar esos precios, planifique con anticipación y asegúrese de llevar algo para hacer. Descargue su película o programa favorito en una tableta, trae un libro o un lector electrónico contigo, o si viaja con amigos o familiares, considere traer una baraja de cartas o juegos que pueda jugar desde su asiento.

4. Auriculares

Incluso las aerolíneas que ofrecen entretenimiento gratuito tienden a no proporcionar los auriculares que le permitan escucharlo. La tripulación ofrecerá auriculares a la venta al comienzo del vuelo, pero serán de mala calidad y costosos. Evite esa frustración trayendo su propio par de auriculares para que pueda enchufarlos gratis si tiene suerte con una película durante el vuelo.

Incluso podría considerar actualizarse a un buen par de auriculares con cancelación de ruido, que puede ahogar los sonidos desagradables o que distraen.

5. Tapones para los oídos

Tal vez eres el tipo de persona a la que le gusta recibir algunos guiños en un vuelo. Los tapones para los oídos son imprescindibles si no desea que una siesta intermitente se vea interrumpida por un ruido constante, especialmente en la sección económica apretada.

Por extraño que parezca, los tapones para los oídos no son todos iguales. Siempre busco los enchufes que anulan más ruido, sin dejar de sentirse cómodo. Los Mighty Plugs son una gran opción para aviones.

6. Máscara de ojos

Una vez que haya planeado la situación del ruido, es hora de pensar en la luz. Puede ser difícil captar algunas zs de calidad cuando el sol entra a raudales por las ventanas y las luces de la cabina están encendidas. Una máscara para los ojos puede ser una bendición en estas situaciones, proporcionándote la oscuridad que necesitas.

Al comprar una máscara, busca algo hecho a partir de un fresco, tela cómoda con una correa ajustable. También es posible que desee considerar una forma contorneada que empuje la máscara hacia afuera de su cara para que no descanse incómodamente en sus párpados. (Ver también:Las 5 mejores máscaras para los ojos)

7. Almohada y manta

No hace tanto tiempo, una almohada y una manta con la marca de la aerolínea envuelta en una bolsa de celofán en su asiento era algo común. En estos días, es raro que las aerolíneas los proporcionen como estándar en clase económica. Incluso en el improbable caso de que encuentre una manta esperándolo, probablemente no quieras usarlo. Los empleados de la aerolínea han admitido que las mantas se lavan con poca frecuencia. Puede comprar mantas de viaje que se enrollan hasta un tamaño compacto. Otra opción es llevar una bufanda grande con la que puedas cubrirte.

Si planeas dormir algo, querrás una almohada, también. Una almohada inflable para el cuello es buena porque se pliega para poder llevarla. Si realiza vuelos frecuentes de larga distancia, es posible que incluso desee considerar una almohada inclinada hacia adelante, que le permite usar el espacio frente a usted para un sueño más cómodo. (Ver también:Las 5 mejores almohadas de viaje)

8. Calcetines de compresión

Una de las mejores formas de sentirse cómodo en un vuelo es relajarse y quitarse los zapatos. Pero nadie lo apreciará si sus calcetines huelen como si acabara de correr un maratón. La forma más sencilla de asegurarse de que no apesta la cabina es llevar un par de calcetines adicionales.

Pague un poco más por un par de calcetines de compresión, lo que también reducirá significativamente tu riesgo de sufrir trombosis venosa profunda durante tu vuelo. Aunque son particularmente efectivos en vuelos de larga distancia cuando el riesgo de TVP es mayor, no hay nada de malo en usarlos para volar distancias cortas, así como.

9. Desinfectante de manos y toallitas estériles

Los estudios han demostrado que las cabinas de las aerolíneas son espacios sucios. Mesas de bandejas, cinturones de seguridad, reposabrazos, e incluso las maletas están plagadas de bacterias. La presión de dar la vuelta rápidamente a un avión entre vuelos significa inevitablemente que no se limpian con un alto nivel de limpieza.

Dado que la mayor parte del daño se materializa como resultado de tocar áreas infectadas, puede reducir el potencial manteniendo una buena higiene. Use spray desinfectante o toallitas estériles en las superficies a su alrededor, así como regularmente en sus manos.