6 maneras en que la adicción al trabajo le está costando dinero

Dedicar muchas horas al trabajo no tiene por qué ser algo malo. Si de verdad amas lo que haces para ganarte la vida, trabajar en ello con pasión puede ayudarlo a avanzar en su carrera, construir un negocio importante, ayudar a otros a tener éxito, e incluso hacerte feliz.

Pero hay una línea que todos los trabajadores pueden cruzar cuando quemar el aceite de medianoche comienza a causar estragos en sus finanzas. Estas son algunas de las formas en las que trabajar demasiado puede ser un problema para su dinero.

1. Probablemente pague de más por las comidas de última hora

Cuando trabajas sin parar, comer es a menudo una ocurrencia tardía, por lo que terminas desembolsando dinero extra para cosas que no tienes tiempo de arreglar por ti mismo. como comida para llevar y bebidas. Estos bocados rápidos se suman rápidamente. Según la Oficina de Estadísticas Laborales, el hogar estadounidense promedio gastó $ 3, 008 en restaurantes y comidas para llevar en 2015. Si tuvieras más tiempo en tu agenda para preparar un almuerzo en casa, imagina cuánto dinero podrías tener en tu bolsillo. (Consulte también:Cómo detener el ciclo de comida para llevar y ahorrar)

2. Sus costos médicos pueden aumentar

Los pacientes con una o más afecciones crónicas representan el 86 por ciento del gasto en atención médica de los ciudadanos estadounidenses, sus compañías de seguros, y programas gubernamentales. A partir de 2017, Los costos totales anuales de atención médica en EE. UU. Superaron los $ 3.4 billones.

¿Te preguntas qué tiene esto que ver contigo? Bien, si pasa demasiadas horas detrás de un escritorio, Es probable que también sea culpable de algunos hábitos muy poco saludables:no dormir lo suficiente, bebiendo demasiado café, comer irregularmente, y no hacer ejercicio, Sólo para nombrar unos pocos. Cuando estos hábitos se agravan con el tiempo, puede prepararte para una serie de problemas de salud crónicos que no son baratos de manejar.

De la obesidad a la diabetes, a enfermedades del corazón, Es casi seguro que sacrificar su salud por su trabajo vaciará su billetera. Según eHealthInsurance.com, en 2016, el deducible anual promedio para planes de seguro de salud individuales no subsidiados fue de $ 4, 358, y el deducible promedio para planes familiares fue de $ 7, 983. Una vez que haya logrado desarrollar una enfermedad crónica, es más probable que tenga que alcanzar ese deducible a principios de año. (Vea también:Cómo manejar una factura médica masiva)

3. Tu vida familiar puede desmoronarse

Parece obvio que las personas que trabajan demasiado tienen menos tiempo para dedicarlo a sus familias. Pero si su trabajo está arruinando su matrimonio y afectando su relación con sus hijos, Te contaré un secreto:el divorcio no es barato.

¿No me crees? Seguro, es posible tener un amistoso, divorcio incontestado donde ambas partes están de acuerdo en todo. Pero el divorcio promedio en los Estados Unidos cuesta entre $ 15, 000 y $ 20, 000. La mayor parte de los gastos de divorcio se atribuyen a los honorarios de los abogados, pero también encontrará tarifas judiciales, costos relacionados con las divisiones inmobiliarias, tasas de educación (en algunos estados se requiere educación de los padres), y costos de evaluaciones neutrales.

Eso ni siquiera cuenta el costo adicional de la vivienda que enfrentará una vez dividida, o cuidado de niños. El cuidado infantil puede ser un significativo gastos, aunque los costos varían mucho según el lugar donde viva.

4. Usted consume los costos comerciales no reembolsados

Desde gastos de viaje hasta gastos de oficina en casa, cualquier cosa que no sea reembolsada por su empleador, o amortizado de sus impuestos, es una perdida.

¿Se actualizó a los servicios de Internet de nivel empresarial en su hogar para asegurarse de que nunca se quede sin conectividad de alta velocidad? Eso es un costo comercial. ¿Necesita un costoso plan de voz y datos móviles para mantenerse al día con las demandas laborales? Eso es una pérdida a menos que su empresa la cubra. ¿Qué parte de su conducción está relacionada con los negocios (fuera de un viaje diario regular)? ¿Documentos? ¿Costos del sitio web? Estos gastos no son baratos y se suman rápidamente.

5. Tu carrera puede estancarse si no puedes delegar (o terminar algo)

¿De qué sirve trabajar duro si no estás avanzando en tu carrera? Algunas personas tienden a abordar todo el trabajo por sí mismas, en parte porque no saben decir que no, y en parte porque trabajar es en cierto modo una adicción.

Los problemas surgen cuando espera ascender en la escala corporativa. Un buen gerente sabe cómo y cuándo delegar, cómo apoyar a un equipo, y cuánta presión es suficiente para obtener el mejor trabajo de los subordinados. Un gerente que hipocresía Delegar correctamente las tareas y administrar el tiempo puede alienar a los compañeros de trabajo (que no tienen la oportunidad de colaborar en proyectos importantes) y a las personas que les informan (que sienten la necesidad de sufrir bajo montañas de trabajo para mantener las apariencias).

Aunque parezca que hacer todo usted mismo es mejor para su carrera, a menudo es lo contrario. Si tu insistencia en ser El único evita que lo asciendan y se mueva a una posición mejor remunerada, sus tendencias al exceso de trabajo están dañando su potencial de ingresos, no ayudarlo. (Ver también:12 formas de obtener finalmente esa promoción este año)

6. Tienes que subcontratar todo lo demás

Delegar tareas en el trabajo es una cosa:es parte de garantizar que todo el trabajo se realice a tiempo y garantizar una distribución uniforme del trabajo. Pero, ¿qué pasa con su trabajo no remunerado, el trabajo de mantener todo lo demás a su alrededor? ¿Le está pagando a otra persona para que:

• ¿Lavas tu ropa?

• ¿Limpia tu casa?

• ¿Cortar su césped?

• ¿Cuida de sus hijos?

• ¿Aspirar tu coche?

• ¿Hacer recados?

Si es así, esto le está costando mucho. Hay algunas tareas relacionadas con el hogar que deberían ser realizado por profesionales (me viene a la mente el trabajo eléctrico), y si realmente odias cortar el césped o pasar la aspiradora, está bien pagarle a otra persona para que lo haga si puede pagarlo. Pero si subcontrata todas las tareas de la casa porque nunca está en casa o es libre de hacerlas usted mismo, estás tirando cientos, si no miles, de dólares por año.

Evalúe su equilibrio entre el trabajo y la vida

Cada pocos meses, Fíjese bien en las horas que pasa y si está dedicando suficiente tiempo a las partes de su vida que no son laborales. No existe un número mágico que se adapte a todos. Tienes que decidir qué funciona para ti y tus seres queridos. Pero revise con regularidad, para evaluar sus metas y considerar sus prioridades. (Ver también:9 señales de que su equilibrio entre el trabajo y la vida personal está desequilibrado)