Miedo a perder dinero, ¿o algo peor? Los trastornos monetarios son una cosa, y no estás solo

Conozco al amigo de un amigo que creció en la pobreza. Ahora que tiene dinero ella invierte como loca. No puede tener suficiente de invertir en el mercado de valores porque sabe que es su "boleto a la riqueza". Mi amiga una vez le preguntó:"¿Cuánto de su dinero invierte cada mes?"

Ella respondió, "Aproximadamente el 90%. ¡El mes pasado apenas tenía suficiente dinero para comprar alimentos!" (Dijo esto con orgullo). Se niega a sí misma cualquier oportunidad de disfrutar apenas de su dinero y se pone extremadamente ansiosa cada vez que el mercado de valores cae.

Cuando los errores de dinero se agravan, persistir y dar lugar a un comportamiento financiero autodestructivo, usted o un ser querido pueden tener un trastorno monetario.

La pandemia puede exacerbar estas preocupaciones (especialmente si usted o un ser querido tiene un problema con la pérdida del trabajo u otra caída de dinero). Este es un tema difícil, pero vale la pena hablar de ello especialmente a raíz de las pérdidas provocadas por la pandemia.

¿Qué es un trastorno monetario?

Los trastornos del dinero dan como resultado comportamientos financieros extremos debido a un problema emocional con el dinero.

¿Cómo empiezan? Con puntos de inflamación financieros, según Psychology Today - doloroso, angustioso, y / o acontecimientos dramáticos de la vida están asociados con el dinero. Estos terminan siendo tan poderosos emocionalmente que dejan una huella duradera en tu psique y generalmente se originan en la infancia. aunque no siempre.

Siempre pienso en el ejemplo de la infancia de Suze Orman en este contexto. Su padre era dueño de una choza de pollos que se incendió cuando Orman tenía 13 años. Salió ileso de la choza, pero se dio cuenta de que todo su dinero estaba en la caja registradora. Cogió la caja de metal ardiendo y la sacó, quemándose las manos, brazos, y pecho. Se había escapado del fuego, Luego arriesgó su vida y salió gravemente herido. Young Orman aprendió que el dinero era más importante que la vida misma. (¡Habla de huellas duraderas!) Por cierto, No estoy diciendo que Orman tenga un trastorno monetario. En absoluto.

¿Cuáles son sus puntos críticos financieros? Identificar sus creencias sobre el dinero y cambiarlas para que sean más saludables puede generar menos conductas autodestructivas y evitar la angustia emocional. ansiedad y relaciones destructivas.

Si tiene problemas para cambiar su comportamiento, Siéntete avergonzado de tus comportamientos u ocúltalos de los demás (o conoce a tus seres queridos que lo hacen), es posible que tú (o tu ser querido) quieras echar un vistazo a esta lista de trastornos monetarios.

Tipos de trastornos del dinero

No se puede señalar un solo tipo de trastorno monetario. De hecho, Es posible que observe que los trastornos del dinero toman forma de diferentes maneras. Eche un vistazo a lo siguiente:

• Evitación de dinero: ¿Conoce a alguien que ve el dinero como la raíz de todos los males y evita hablar de él? Este tipo de relación con el dinero puede ser el resultado de emociones negativas o eventos pasados ​​dolorosos.
• Negación financiera: ¿Quema los extractos de su tarjeta de crédito o los guarda en el fondo del cajón de los calcetines? ¿Sospecha que un ser querido confía demasiado en el margen cuando opera y parece evitar el problema? A veces, los que tienen graves problemas económicos prefieren hundir la cabeza en la arena.
• Rechazo financiero: El rechazo financiero ocurre cuando te sientes culpable por tener un poco de dinero o por deberle dinero a alguien.
• Adoración al dinero: ¿Sientes que tener más dinero te hará más feliz? Los adoradores del dinero hacen todo lo posible para ganar más y más. Las personas que padecen este trastorno del dinero suelen trabajar muchas horas y no dejan tiempo para sus familias ni para descansar. a pesar de que pueden tener mucho dinero. Puede conducir a otras condiciones psicológicas.
• Habilitación financiera: Puede ver esta situación con los seres queridos que apoyan a los hijos adultos, aunque esos niños deberían mantenerse económicamente. La habilitación financiera también puede implicar dar dinero a otros, tenga o no el dinero para ello.
• Gasto insuficiente extremo: Acumular ahorros y no permitirse disfrutar de su dinero puede indicar un desorden monetario, especialmente si se pone ansioso cuando sus ahorros caen por debajo de cierto umbral.
• Gasto excesivo: ¿Pone usted en riesgo sus finanzas o las de su familia en busca de ganancias inestables? Usted o un ser querido pueden terminar con una deuda importante y tener que declararse en bancarrota.

Esta no es una lista completa:los trastornos monetarios pueden formarse de otras formas, también (acumulación de dinero, etc.) Sin embargo, es posible que reconozca otros síntomas en sí mismo o en un ser querido y desee buscar ayuda.

Cómo tratar un trastorno monetario

Si bien estas descripciones pueden parecer sombrías, la buena noticia es que puede tratar un trastorno monetario. Siga los siguientes pasos si sospecha que usted o un ser querido pueden tener un trastorno monetario.

Paso 1:Reconozca el problema.

Naturalmente, es mucho mejor si la persona en cuestión reconoce que necesita ayuda. Es mucho más difícil convencer a alguien de que necesita ayuda si "es sólo un pequeño problema de dinero". También puede dar algunos pasos para abordarlos usted mismo:

• Indique que necesitan tener una conversación importante juntos.
• Elija una hora y un lugar.
• Use un lenguaje empático cuando hable con su ser querido.
• Trate de no ponerse a la defensiva si esta persona se enoja.
• Usa declaraciones en "yo" en tu conversación, tal como, "Me preocupan tus hábitos económicos".

Es posible que prefiera obtener orientación de un profesional sobre cómo acercarse a un ser querido que necesita ayuda.

Paso 2 (Opción 1):consiga un planificador financiero que le ayude.

Para aquellos con trastornos monetarios menos graves, es posible que pueda conseguir un planificador financiero que le aclare las tácticas positivas y negativas de invertir su dinero. Un asesor financiero fiduciario registrado puede ayudarlo a usted oa un ser querido a percibir lo que es posible que usted o su ser querido no puedan.

Paso 2 (Opción 2):obtenga tratamiento de un psicólogo.

Es posible que algunas personas necesiten buscar asesoramiento. Algunos pueden trabajar en conjunto con un planificador financiero. Es posible que este tipo de asesoramiento no provenga de un psicólogo que se especialice en trastornos monetarios, pero puede abordar comportamientos compulsivos o poco saludables específicos.

Paso 2 (opción 3):rehabilitación de dinero

Si usted o un ser querido tiene un trastorno monetario realmente grave, es posible que deba ir a un centro de rehabilitación económica. Similar a las clínicas que tratan el juego y la adicción a las drogas, Money Rehab ofrece una opción de tratamiento integral que explora las razones subyacentes de los trastornos del dinero y aborda los comportamientos que resultan de ellos.

Obtenga ayuda si la necesita

Los trastornos del dinero pueden no parecer "tan graves" como la dependencia del alcohol o los juegos de azar, pero aún puede afectar las relaciones, causar mayor estrés e introducir otros problemas psicológicos.

De hecho, los desórdenes monetarios no reciben la atención que merecen. ¡Es posible que ni siquiera se dé cuenta de que existe este tipo de trastorno porque no reciben tanta prensa como otros tipos de adicciones! Tome medidas para recibir terapia financiera para usted, un amigo o un ser querido en su área.

Artículo destacado: ¿Qué significa una clasificación de peso igual?