Por eso eres adicto a Facebook

Cuando te encuentres en tiempos de problemas, hay un sitio en línea al que siempre puede acudir:Facebook. La red social de las redes sociales es tan ampliamente utilizada, una pluralidad significativa de seres humanos vivos en todo el mundo visitan periódicamente. Pero si pasa demasiado tiempo allí, puede que sea el momento de averiguar si está sucediendo algo más importante.

Los psicólogos de Alemania acaban de publicar un estudio que analiza por qué pasamos tanto tiempo en Facebook. Es una forma común de matar el tiempo en el trabajo especialmente cuando estás evitando algo más grande. Los investigadores encontraron que el uso de Facebook se correlaciona positivamente con el estrés, es decir, cuanto más estresado estás, cuanto más tiempo pase desplazándose por su suministro de noticias.

Ya sabemos que una señal de que eres adicto a Internet es una irritabilidad enorme cuando no puedes conectarte. Facebook ha sido diseñado desde su fundación para absorber tanto tiempo y atención como sea posible; así es como se gana dinero, después de todo. Pero aunque confiamos en el sitio por razones legítimas, como la creación de redes, tanto como para fisgonear en viejos amigos de la escuela secundaria, probablemente todos estaríamos mejor si retrocediéramos.

Puede que sea necesario mucho para que dejemos de fumar pero entre los hackers, el intercambio de datos, y la criptomoneda propuesta, nuestro círculo vicioso de estresarnos, esta podría ser la gota que colmó el vaso. No es necesario que se enfríe de golpe para ver los beneficios. Es posible, De hecho, que racionar tu tiempo en Facebook podría hacer que lo aprecies aún más.