Los estadounidenses agotados recurren a este truco para recargar energías

¿Deberías intentarlo para obtener algo de descanso y relajación?

Después de más de un año de trabajar desde casa, educación remota y medidas de precaución ante la pandemia, muchos estadounidenses están más agotados que nunca.

De hecho, según un estudio de Robert Half, una firma global de reclutamiento, el 44 % de los profesionales de cuello blanco se describieron a sí mismos como "más agotados en el trabajo en comparación con un año hace", y cerca del 50% dijo que ha experimentado más fatiga como resultado de una "carga de trabajo más pesada".

En respuesta a este agotamiento y agotamiento, muchos estadounidenses han identificado la cura perfecta:unas vacaciones prolongadas.

Los estadounidenses se están desconectando del trabajo para combatir el agotamiento

La encuesta mostró que cerca del 60% de las personas están planeando unas "vacaciones", lo que implica desconectarse por completo del trabajo.

Para muchos, estas vacaciones serán largas. Cerca de un tercio de los encuestados indicaron que tienen la intención de ausentarse durante un mínimo de tres semanas. Para muchos profesionales, esto es posible porque acumularon tiempo de vacaciones durante el pico de la pandemia de COVID-19 cuando viajar era difícil o imposible.

Otro 32 % de los encuestados indicó que tomaría unas vacaciones fuera del trabajo y el 11 % optará por unas vacaciones que combinen actividades laborales y de ocio.

Aquellos trabajadores que se toman un tiempo libre están haciendo un movimiento inteligente que podría ayudar tanto a su propio estado mental como a la productividad de su negocio a largo plazo. Las investigaciones han demostrado que las vacaciones reducen el estrés, mejoran la función inmunológica, reducen el agotamiento y mejoran la creatividad.

Después de una pandemia mundial y una crisis económica sin precedentes, no es de extrañar que tantos estadounidenses sientan la necesidad de recargar energías, reiniciarse y tomarse unas semanas de descanso.

Asegúrese de que sus vacaciones sean lo menos estresantes posible

Si se va de vacaciones para combatir el agotamiento, querrá asegurarse de que sea una experiencia placentera y que no agregue estrés adicional a su vida. Estos son algunos consejos que le ayudarán a hacer precisamente eso.

• Usar la derecha tarjeta de crédito: Asegúrese de que su tarjeta de crédito no cobre cargos por transacciones extranjeras si viaja al extranjero. Y no está de más elegir una tarjeta que proporcione puntos de bonificación para viajes, de modo que pueda comenzar a acumular recompensas para financiar su próximo viaje. Una tarjeta con protección contra pérdida de equipaje, cobertura de cancelación de viaje y seguro de auto de alquiler también puede ayudarlo a protegerse contra pérdidas en sus vacaciones.
• Infórmele a la compañía de su tarjeta de crédito sobre sus planes de viaje: No desea que su tarjeta se desconecte debido a sospechas de fraude si la usa mientras está fuera de casa. Informe a la compañía de su tarjeta sobre su viaje con anticipación para evitar problemas.
• Comprenda las políticas de cancelación: El futuro de la pandemia aún es impredecible, así que asegúrese de conocer las reglas para posponer o cancelar si el viaje se vuelve imposible debido al aumento de casos de COVID.
• Aprende las reglas de COVID: En algunos destinos, es posible que deba mostrar un comprobante de vacunación, una prueba de COVID negativa o ambos antes de viajar libremente.

Con suerte, siguiendo este consejo, podrá disfrutar de unas largas vacaciones de verano, unas que le ayuden a poner fin rápidamente a su agotamiento.