Mes nuevo Metas nuevas:ideas para las metas que se deben establecer cada mes

La mayoría de nosotros somos creadores de metas, ya sea que nos demos cuenta o no. Es posible que no tengamos el hábito de escribir nuestras metas o hacer un seguimiento de nuestro progreso, pero es bastante probable que haya establecido al menos algunos objetivos en su mente durante el último año. Una forma de dividir sus metas en partes manejables es establecer un nuevo tipo de meta cada mes.

Como señaló Psychology Today en un artículo reciente, "La búsqueda eficiente de objetivos implica dividir los objetivos en subobjetivos, pasos, o componentes ". Puede intentar mejorar su tasa de consecución de objetivos tomando un objetivo grande, como bajar la presión arterial a un nivel más saludable y hacer cambios mínimos semanales o mensuales.

Puede decidir categorizar cada mes del año como un enfoque diferente para sus objetivos; como hizo Gretchen Rubin en su exitoso libro The Happiness Project, puede elegir un tema para cada mes para unificar sus objetivos para ese mes.

Las siguientes son sugerencias para categorías y objetivos específicos dentro de esas categorías. Puede elegir cualquiera que se aplique a usted y a su etapa actual de la vida.

Nuevas metas del mes nuevo:tu educación

La educación es un objetivo valioso que puede adoptar muchas formas. Entonces, si deseaba mejorar su vida a través de la educación, ¿Por qué no dedicar un mes próximo a aclarar y establecer algunas metas para su educación? ¡Aprender nuevas habilidades no solo aumenta sus conocimientos, sino que también puede aumentar sus ingresos!

Obtenga su GED u otro título

Independientemente del título o credencial que no haya logrado completar, puedes encontrar una manera de hacerlo realidad. Si no terminaste la escuela secundaria y es hora de obtener tu GED, o ha estado estancado en su carrera y necesita una educación superior para ascender en la escalera, podría comenzar el proceso de obtener ese título que se le escapa.

Este es un objetivo a largo plazo que no completará en solo un mes. Pero comience a averiguar la logística:qué grado desea o necesita, como vas a financiar la titulación y ¿cómo puedes encajar en el tiempo para estudiar o formarte?

También, si vas a volver a la universidad o al posgrado, si es posible, considere cómo hacerlo sin préstamos para estudiantes. Sin embargo, Si necesita obtener financiamiento, asegúrese de que sea algo que realmente pueda pagar.

Aprende a tocar un instrumento

La música puede enriquecer enormemente nuestras vidas, y si querías ser guitarrista, este próximo mes podría ser el momento perfecto para comenzar las lecciones. Aprender un instrumento puede proporcionarle tanto un desafío como una forma de entretenimiento, y es un gran pasatiempo en interiores durante años.

Aprenda un idioma extranjero

Admito que estoy predispuesto a esto:solía enseñar francés en la escuela secundaria, y siempre me han encantado los matices de un idioma diferente. Aprender un idioma ofrece beneficios como la mejora de la memoria y la creatividad, habilidades mejoradas para la resolución de problemas, y comprensión de otras culturas.

Entonces, ¿Por qué no acceder a la aplicación gratuita Duolingo o buscar una clase comunitaria para comenzar hoy?

Aprende una habilidad artística

Otra idea de "nuevos objetivos para el nuevo mes" es probar algo artístico que sea nuevo para ti. Por ejemplo, una clase de pintura y vino en un negocio local, viendo videos de YouTube sobre escultura, o tomando una clase en Outschool.

Nuevas metas del mes nuevo:tu espiritualidad

Las ideas de metas mensuales pueden incluir algo espiritual. Incluso si no eres religioso, puedes hacer metas espirituales, que simplemente te ayudan a descubrir tu propósito y vivir de manera significativa.

Practica la meditación espiritual

No importa cuál sea su religión (o falta de religión), ¿Qué filosofía se alinea con tus creencias? Puede tomarse un mes nuevo para establecer nuevas metas para el entrenamiento espiritual. Por ejemplo, ir a clases en su iglesia o sinagoga puede ser adecuado para usted, o probar un nuevo hábito como la meditación durante diez minutos todas las mañanas.

Leer textos espirituales

Otro buen objetivo espiritual es leer un texto espiritual. Por ejemplo, podría comprometerse a un mes de lecturas diarias del texto sagrado de su tradición, como la Biblia. O puede buscar líderes espirituales cuyas enseñanzas resuenen con usted y leer sus libros o artículos para el próximo mes.

Escuche podcasts espirituales

Escuchar un podcast creado por un guía o líder espiritual puede ser una excelente manera de levantar el ánimo y solidificar sus nuevas metas mensuales. Entonces, Busque podcasts recomendados para su fe o sistema de creencias en particular y establezca como objetivo escuchar una cierta cantidad de episodios o en un momento determinado cada día o semana.

Nuevas metas del mes nuevo:tus relaciones

Un nuevo mes puede generar nuevas metas para sus relaciones. No se puede exagerar la importancia de las relaciones saludables, ya que las investigaciones muestran que las buenas relaciones tienen el mayor impacto en nuestra felicidad a largo plazo.

Metas mensuales para su matrimonio

Si está casado o tiene una relación comprometida, trabajar en esa relación única es esencial. Puede tomar el próximo mes para trabajar en metas para mejorar su matrimonio. Algunas metas matrimoniales a considerar:

Escuche más a su pareja

Si siempre estás hablando, intenta escuchar más. Piense si normalmente dirige la conversación, y esfuércese por escuchar cuando su pareja habla.

Encuentra tiempo para las fechas

El tiempo para ustedes dos es importante para mantener vivo y sano un matrimonio. La cita nocturna puede ser tan simple como una copa de vino en el porche delantero después de que los niños se hayan acostado. o más involucrado, como una cena fuera.

Ver a un terapeuta para resolver problemas

A veces necesitas la ayuda de un extraño imparcial para seguir adelante. Puede buscar un terapeuta con licencia para ayudar a facilitar las conversaciones difíciles y beneficiar a su matrimonio.

Tener reuniones presupuestarias mensuales como parte de su enfoque de "nuevos objetivos del mes nuevo"

Estar en la misma página financieramente puede realmente fortalecer su matrimonio. Una reunión de presupuesto mensual puede garantizar que ambos tengan los mismos objetivos. ¡Asegúrate de hacerlo divertido también!

Por ejemplo, coma postre mientras revisa su presupuesto mensual. Hacerlo agradable mantendrá el estado de ánimo ligero y también obtendrá un poco de tiempo para unirse.

Metas mensuales para sus relaciones con sus hijos

Para padres, la relación que construye con sus hijos es una de las más impactantes en su vida. El nuevo mes podría ser un buen momento para reiniciar. Así que intente estos objetivos para ayudarlo en sus relaciones con sus hijos:

Reducir las actividades

A su hijo le encantará jugar al fútbol de viaje, teatro, y otros seis clubes. Pero podrían agotarse y solo necesitar un poco de tiempo en familia. Encuentre cosas divertidas para hacer si nota que necesitan un descanso.

Limita las críticas

Tal vez tengas dificultades para ver siempre lo negativo y podría tener como meta concentrarse en hacer comentarios positivos hacia sus hijos. Una meta podría ser siempre felicitarlos antes de hacer sugerencias para mejorar.

Tómese un tiempo para ellos (priorice esta idea de "nuevos objetivos para el mes nuevo")

Si trabaja 80 o 100 horas a la semana, ¿Podría reducir su actividad para pasar más tiempo con sus hijos? Considere el valor intangible de su tiempo, no solo el valor de sus ingresos.

Nuevas metas del mes nuevo:tus finanzas

El nuevo comienzo de un nuevo mes es un buen momento para comenzar a trabajar en nuevas metas financieras. Poner en orden su vida financiera impacta casi todos los demás aspectos de su vida, por lo que siempre vale la pena reevaluar su situación y esforzarse por mejorar.

Salir de la deuda

Haga un plan para pagar su deuda. La deuda puede causar mucho estrés, y deshacerse de esa deuda puede ayudar a aliviar su estrés. Pruebe estas ideas para trazar su estrategia de reducción de deuda.

Construye tu fondo de emergencia

Otra fuente de estrés financiero es no tener el dinero para cubrir las emergencias que surjan. Iniciar un fondo de emergencia es algo que puede hacer hoy, y use este nuevo mes para comenzar a desarrollar un hábito de ahorro a fin de acumular fondos para pagar gastos inesperados como reparaciones de automóviles y facturas médicas.

Ahorre para algo divertido

Además de cubrir lo esencial, tómese el tiempo para ahorrar un poco de dinero para algo divertido. Esto podría ser pequeño como una cena en un restaurante nuevo, o podría ser grande como planes de viaje para unas vacaciones en la playa. Tener algo emocionante que esperar puede ayudarlo a motivarlo a ahorrar.

Plan de jubilación

Por eso, siempre estaré agradecido con mi antiguo compañero de trabajo que me arrastró a un seminario de planificación de la jubilación de empleados hace años. Ella hizo que comenzara a ahorrar en mi primer 403 (b) para la jubilación. Es fácil abrir una cuenta de jubilación, ya sea a través de su empleador o de un banco local.

Aprender a invertir

Junto con el objetivo anterior, Tómese un tiempo para conocer los diferentes planes de jubilación, como 401 (k) e IRA, y busque orientación profesional si es necesario. Lea sobre otros tipos de inversiones, y no tenga miedo de empezar porque cuanto más tiempo tenga para crecer su dinero, mejor estarás.

Nuevas metas del mes nuevo:tu salud

La salud física incluye muchos objetivos diferentes, principalmente en lo que respecta a la dieta y el ejercicio, pero otros factores también importan. Piense en los siguientes objetivos de salud que podría intentar. Puede elegir uno o más cada mes en los que concentrarse, luego agregue más buenos hábitos a medida que cada uno se vuelva más fácil.

Metas mensuales de fitness

No tiene que ser todo o nada. Entonces, Conviértase en un objetivo de agregar más movimiento con estas ideas:

Iniciar (o reiniciar) un régimen de ejercicio

Todos los expertos en salud coinciden en que algún tipo de ejercicio físico, siempre que sea seguro para ti, ayuda a mejorar su salud en general. Puede reducir su riesgo de enfermedades, mantenga su peso manejable, e incluso mejorar su función cerebral.

Tómese el próximo mes para levantarse del sofá si lo ha estado posponiendo:el ejercicio no necesita equipos sofisticados ni membresías, ya que incluso caminar es beneficioso.

Muévete más cada día

Los pequeños movimientos se suman para mejorar tu salud, así que en lugar de preocuparse por encajar en un entrenamiento de una hora, trate de encajar en pequeñas ráfagas de movimiento a lo largo del día. Puede hacer una serie de diez flexiones entre conferencias telefónicas, por ejemplo.

Usa un rastreador de pasos

Si tiene un rastreador de pasos como un FitBit, que pueden motivarlo a moverse más durante todo el día, incluso en segmentos de tiempo corto. A algunas personas les encanta tener un registro numérico de objetivos como el recuento de pasos, junto con la capacidad de rastrear su frecuencia cardíaca y su sueño.

Toma el camino más largo

Siempre busque oportunidades para mover su cuerpo; es un regalo estar saludable y poder moverse. Por ejemplo, puede usar las escaleras en lugar del ascensor o estacionarse más lejos de su destino y caminar.

Prueba un nuevo ejercicio

Tal vez el nuevo mes sea el momento de probar una forma de ejercicio que no le resulte familiar. Si normalmente corres, prueba el yoga. Si suele tomar una clase de aeróbic, en su lugar, puede intentar hacer kayak.

Evalúe sus hábitos alimenticios como parte de su enfoque de "nuevas metas del mes nuevo"

Sus ideas de metas mensuales podrían incluir un chequeo de sus hábitos alimenticios. Quizás es hora de un cambio si desea perder peso o mejorar otros factores de salud. ¡La buena noticia es que hay un montón de comidas deliciosas que también son económicas!

Controla cómo te hacen sentir los alimentos

Durante el próximo mes, preste atención a cómo le hacen sentir determinados alimentos o bebidas. Probablemente ya tenga una idea de en cuáles enfocarse, como azúcar o lácteos, o cafeína. Llevar un diario de alimentos junto con cómo se sienten su cuerpo y su mente después de cada elemento puede ayudarlo a determinar qué cambios hacer.

Decide qué alimentos dejar de comer

El seguimiento de la ingesta de alimentos junto con las reacciones puede mostrarle si se sentiría mejor si renunciara a ciertas cosas. A veces ni siquiera nos damos cuenta de cuánto nos afecta un alimento o ingrediente en particular hasta que lo eliminamos. Tómate el próximo mes para probar la vida sin los alimentos que te agotaron la energía o te perjudicaron de alguna manera.

Aprenda sobre un nuevo plan de alimentación

Quizás una vez que haya reconocido algo acerca de su forma actual de comer que quiera cambiar, necesita aprender sobre una dieta en particular. Puede tomar un mes para leer o escuchar audiolibros sobre dietas cetogénicas, ir sin azúcar, o volviéndose vegetariano, por ejemplo.

Pruebe una forma diferente de comer cada mes en su viaje de "nuevos objetivos del mes nuevo"

También puede utilizar un nuevo mes para abordar el nuevo objetivo de probar una dieta o un régimen alimenticio. Es posible que no se convierta en una segunda naturaleza después de solo un mes, pero obtendrá una buena idea de si podría ser bueno para usted.

Nuevas metas del mes nuevo:Dar servicio

El servicio podría ser otro tema mensual para sus objetivos. Sé que a veces me enfoco con láser en mí y en mi familia, solo para darme cuenta de que no me he acercado para ayudar a nadie más.

Identifique un área que le apasione para aplicar el mantra "nuevos objetivos del mes nuevo"

¿Qué le viene a la mente cuando piensa en el servicio? Piense en los problemas que más le importan, los problemas de tu comunidad o del mundo. Cuanto más te preocupes por un problema, cuanto más comprometido podrá estar para ayudar a cambiar las cosas. Aquí hay algunas ideas para hacer fluir los jugos:

El entorno

¿Qué problemas que asolan el planeta te gustaría ayudar a resolver? Si está más preocupado por la contaminación del agua o la deforestación, o pérdida de diversas especies animales, tal vez esa sea un área en la que podrías servir.

Pobreza

Es posible que le apasione ayudar a las personas a salir de la pobreza. Si le conmueven especialmente las noticias de lugares con altos niveles de pobreza, Piense en cómo puede ayudar a romper el círculo vicioso de la pobreza.

Educación

La educación es un área común para que las personas quieran mejorar, ya sea a nivel local o en todo el mundo. No es necesario ser maestro para ayudar a brindar una mejor educación a los niños (o adultos) de alguna manera.

Salud

Muchas causas relacionadas con la salud podrían beneficiarse de su atención y servicio. Piense en los residentes de hogares de ancianos a los que les encantaría recibir visitas o en los hospitales que aceptan voluntarios.

Encuentre un lugar para servir con regularidad

Puede tener una hora a la semana o una tarde al mes, así que piense en cómo incorporar el servicio a su horario habitual. Organizaciones como escuelas, grupos escolares extracurriculares, bibliotecas, senderos o parques públicos, y los refugios para animales podrían ser una buena opción.

Ser voluntario en una escuela

Las escuelas necesitan constantemente voluntarios para ayudar a administrar la organización de padres y maestros, ayuda en ferias del libro, viajes de acompañante, recoger útiles escolares, y mucho más. ¡Qué gran manera de conectarse con la gente de la escuela de sus hijos!

Iglesias y comunidades religiosas

Si formas parte de una iglesia u otra organización religiosa, ese es un lugar maravilloso para comenzar a retribuir a los demás. Siempre se agradece el voluntariado en la guardería, así como montar y derribar eventos.

Donar sangre

Si eres un poco aprensivo, este es duro pero hay escasez de sangre a nivel nacional en estos días (según la Cruz Roja), y los hospitales siempre necesitan donantes más dispuestos. ¿Qué mejor servicio podría hacer que donar sangre cada pocos meses para salvar vidas?

Sea voluntario en una despensa de alimentos o un comedor de beneficencia

Las despensas de alimentos y los comedores de beneficencia locales a menudo buscan voluntarios, para que pueda preguntarle a alguien cerca de usted sobre sus necesidades de voluntariado. Puede que no tenga que ser un compromiso semanal o mensual, pero todo lo que puedas ofrecer es útil.

Otras necesidades de la comunidad

Piense en su propia área local. ¿Qué necesidades ves? ¿Podrías pasear perros en el refugio de animales? ofrezca cuidar a los niños de su vecino, o ayudar a organizar un almuerzo benéfico? Usar sus habilidades puede ser de gran ayuda para otra persona.

Nuevas metas del mes nuevo:tu desarrollo personal

Cuando se trata de desarrollo personal, la clave es solo eso:es personal. Solo usted sabe qué características le gustaría desarrollar en sí mismo. Tómate un tiempo para descubrir cómo podrías convertirte en una mejor versión de ti mismo.

Los siguientes rasgos pueden ser un lugar para comenzar, pero otra vez, esto depende totalmente de ti, así que piensa en el tipo de persona que quieres ser.

Alegría

¿Estás permitiendo suficiente diversión y fantasía en tu vida? Quizás te gustaría ser más juguetón. Si ha pasado un tiempo desde que hiciste algo tonto, no tengas miedo de volver a intentarlo.

Atención

Quizás tiendes a distraerte y quieres enfocarte más en tu vida diaria. ¿Sería útil un día de retiro mensual? Encuentre formas de aumentar su concentración. Por ejemplo, intente pasar menos tiempo revisando su teléfono durante el trabajo o cuando socialice.

Amabilidad

Una nueva meta mensual podría ser mostrar su lado amigable a los extraños. Pídale a alguien de su clase de Zumba que pase un fin de semana o lleve algunos productos horneados a los nuevos vecinos.

Mente abierta

Tómese un mes nuevo para intentar aprender sobre una cultura o sistema de creencias diferente. Podrías usar libros películas, podcasts, o conversaciones con un nuevo amigo para darle nuevas ideas.

Positividad (siempre vale la pena en su viaje de "nuevos objetivos del mes nuevo")

Ya sea que desee probar estas afirmaciones financieras o buscar otras áreas en las que ser más positivo, este es un gran rasgo para cultivar. Ser positivo no soluciona automáticamente los problemas, pero puede hacer que le resulte más fácil afrontarlos.

Creatividad

Tal vez ha estado en una rutina creativa y su objetivo este mes es salir de su zona de confort. Esto podría significar pintar un cuadro, comenzando a escribir un libro, o hacer una receta para la cena completamente desconocida.

Nuevas metas del mes nuevo:Organización

Lo confieso:no soy una persona organizada. Mi casa está frecuentemente abarrotada. Tal vez lo entiendas y desea establecer una meta para trabajar en la organización durante el próximo mes.

Organiza tu horario

Puede comenzar ordenando su horario. Pruebe estrategias para evitar olvidar los plazos o abarrotar demasiado en un día.

¡Utilice un planificador para realizar un seguimiento de sus nuevos objetivos para el nuevo mes!

Usar un planificador parece tan obvio, pero no a todo el mundo le encanta hacerlo. Los planificadores en línea y en papel son útiles para muchas personas a la hora de planificar todos los días, semana, y mes. Tener un horario establecido es importante porque aumenta la productividad. Por lo tanto, establezca como objetivo crear una rutina diaria para su vida y sus finanzas.

Programe citas que ha pospuesto

Algunos de nosotros postergamos el hacer esas citas esenciales, como para el pediatra y el dentista. Tómese un día de este mes para eliminar todas esas tareas molestas y hacer las llamadas telefónicas necesarias.

Usa aplicaciones u otros recursos

Algunas aplicaciones excelentes para organizar el tiempo incluyen Google Calendar, Todoist, Trello, Viernes, y Twobird. Pregúntales a tus amigos o investiga un poco para encontrar una aplicación que simplifique tu programación.

Organiza tu casa

La organización de su hogar puede afectar su productividad y felicidad. Así que pruebe algunas de las principales recomendaciones para organizar las cosas (pista:¡no es comprar cientos de dólares en contenedores de almacenamiento que nunca usará!).

Limpiar cajones y armarios

Cualquier lugar de tu casa que hayas estado usando para almacenar cosas, tómalos uno a la vez, y pasar por todo. Sácalo todo y tira lo que no necesites. Puede consultar estos consejos para ordenar su vida.

Dona cosas extra

En su proceso de limpieza, es probable que encuentre montones de artículos que ya no necesita. Sea honesto consigo mismo y conserve lo que pueda usar, pero regale con atención las cosas que podrían ser útiles para otra persona.

Prefiero regalar cosas poco usadas (ropa, muebles, platos, etc.) a alguien que conozco o alguien local si es posible. De esa manera, Siento que mi don realmente podría ayudar a alguien. ¡O también podrías vender esos artículos por algo de dinero extra!

Nuevas metas del mes nuevo:tus emociones

Esto podría incluirse en el mes de su meta de "desarrollo personal", o puede ser su propia categoría separada. En un nuevo mes sus nuevas metas podrían centrarse en volverse más equilibradas emocionalmente.

Perdón

Albergar ira hacia los demás puede ser más perjudicial para ti que para ellos. Aprender a perdonar a los demás es una meta digna para un nuevo mes.

Mejore su respuesta a frustraciones y contratiempos.

Los problemas vendrán pero la forma en que responda a los desafíos puede marcar una gran diferencia. Tal vez trabajar para responder de manera diferente a situaciones frustrantes sea un objetivo que desee lograr.

Honestidad

Quizás sientes que podrías ser más honesto ya sea con los demás o incluso contigo mismo. ¿Qué es lo que realmente quieres de la vida? Si alguien te ha lastimado ¿Sería útil hablar de ello con ellos?

Nuevas metas del mes nuevo:aventuras

Para un nuevo mes nuevos objetivos para buscar y encontrar aventuras puede ser muy divertido. Quizás te hayas asentado en el status quo, ¡y es hora de renovar las cosas con más aventuras!

Encuentra pequeñas aventuras

"Aventura" no tiene por qué significar escalar el Monte Everest o hacer puenting. Puede ser en pequeñas cosas. Por ejemplo, probando un nuevo restaurante étnico, comiendo tu cereal con palillos, o incluso teñir tu cabello de un color divertido.

Planifica un viaje importante

Por supuesto, ¡Tampoco querrás descartar grandes aventuras! Piense en un lugar que haya soñado con visitar desde que era niño. Tal vez requiera algunos ahorros o planificación importantes, y podría aprovechar este nuevo mes para comenzar a planificar esta aventura. Incluso hay vacaciones económicas que podría hacer y que aún están llenas de emociones.

Pruebe algo nuevo y desafiante cada mes como parte de su enfoque de "metas nuevas para el mes nuevo"

La aventura se puede encontrar simplemente saliendo de su zona de confort. Intente encontrar una actividad o algo más que nunca haya hecho antes, para poner a prueba tus límites y tal vez incluso sorprenderte.

Nuevos objetivos del mes nuevo:tu bienestar

No siempre es necesario que los objetivos estén activos; muchos de nosotros también necesitamos traer algo de tranquilidad y descanso a nuestras vidas. Estamos ocupados y, a menudo, con demasiados horarios, así que quizás un mes de concentración en prácticas relajantes sería útil.

Tómate un descanso de las pantallas

Obviamente, muchos de nosotros nos sentimos gobernados por nuestras pantallas. Pasamos gran parte de nuestro tiempo de trabajo y nuestro tiempo libre en las pantallas. Todo ese tiempo frente a la pantalla puede cansar sus ojos y causar otros problemas también. Intente imponer tiempos sin pantallas todos los días para reducir esos efectos negativos, y tal vez incluso una desintoxicación de las redes sociales.

Dormir mas

A veces subestimamos la importancia del sueño, pero es esencial para todos los demás aspectos de la salud y la felicidad. Acostarse una hora antes o levantarse una hora más tarde puede ayudarlo a sentirse más renovado durante el día.

Tomar una siesta diaria

Si funciona para su horario, una siesta corta de 10 a 20 minutos también podría restaurar su energía. Las siestas no son solo para bebés y niños pequeños; los adultos pueden aumentar el estado de alerta y reducir la fatiga con una práctica regular de la siesta si se ajusta a su horario.

Prueba la meditación

La meditación puede parecer difícil, pero cualquiera puede probarlo con una aplicación como Headspace o Calm. Es una excelente manera de brindar más descanso y concentración en su vida.

Deja que alguien más se haga cargo

Probablemente esté acostumbrado a hacerse cargo de muchas cosas en su trabajo y en su familia. ¿Puedes dejar que otra persona tome las riendas de vez en cuando?

Consigue una niñera

Mamás asegúrese de presupuestar una niñera una vez a la semana o una vez al mes. ¡Necesitas y te mereces un descanso! (Y si no está en el presupuesto, busca una amiga mamá que intercambie los días de niñera contigo).

Contrata una tarea que no te guste

Quizás esto no sea factible financieramente, pero si te lo puedes permitir puede valer la pena contratar a otra persona para que haga una tarea que no puedes soportar. (Incluso si solo contrata a un ama de llaves para que venga a su casa una vez, será un buen lujo.)

¡Aproveche el mantra "nuevos objetivos del mes nuevo" para mejorar su vida!

La mentalidad de "Un nuevo mes, nuevos objetivos" es una estrategia que le ayudará a concentrarse en lograr sus objetivos. Estas ideas solo están destinadas a poner en marcha su mente; es posible que tenga objetivos completamente diferentes que desee perseguir. Solo recuerde que puede usar el comienzo de un nuevo mes como una señal para comenzar a hacer cambios significativos en su vida.

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