Lista de compras para una familia con un presupuesto limitado
A veces, una vez que se pagan todas las facturas, simplemente no queda tanto dinero para cosas como comida o gasolina como había previsto, especialmente si ha tenido un cambio reciente en los ingresos, como perder un trabajo, tomando un recorte salarial, o pagar gastos inesperados (p. ej., facturas médicas, Reparación de coches). Sin embargo, es posible alimentar bien a su familia con un presupuesto limitado eligiendo alimentos saludables, productos básicos de bajo costo para la compra de comestibles.
Pasta
Las pastas son económicas y aptas para familias, ya que incluso la mayoría de los comensales quisquillosos disfrutarán de un plato de espaguetis, macarrones o fideos de huevo. Para evitar tener las mismas cosas una y otra vez, intente aderezarlos con diferentes salsas o aderezos fáciles como un poco de mantequilla y queso parmesano o aceite de oliva y tomates picados.
Granos y Frijoles
La avena es una buena opción sólida para el desayuno que no arruinará el banco, como es el arroz. El arroz también puede ser un acompañamiento para almuerzos o cenas y combina muy bien con aves y pescado. Los frijoles o guisantes secos son muy económicos y se pueden cocinar como guarniciones, como sopas, o incluso como plato principal al horno con una pequeña cantidad de jamón. En lugar de comprar bolsas de palomitas de maíz para microondas, compre una bolsa normal (que también se puede calentar en el microondas en una bolsa de almuerzo de papel marrón) y haga relleno de bocadillos.
Proteínas
La mantequilla de maní es una excelente alternativa de bajo costo a los fiambres para sándwiches. El atún envasado en agua es otra alternativa barata pero saludable. El pescado en general es menos caro que la carne de res o cerdo, y el pavo y el pollo también pueden ser opciones económicas si los compra a granel o como aves enteras. (Nota:si compra un pollo entero no congelado, el carnicero de la tienda de comestibles generalmente lo cortará sin cargo si no conoce la forma correcta de cortar un pollo). Los huevos se pueden utilizar para el desayuno, comida, o la cena y generalmente son menos costosos comprados en grandes cantidades.
Frutas y vegetales
Aunque las frutas y verduras frescas pueden ser un poco más caras, su familia aún puede comer de manera saludable con un presupuesto limitado incorporando variedades congeladas o frutas y verduras enlatadas en agua. Adicionalmente, las patatas son frescas relativamente baratas, en lugar de congelado, y se mantendrá por mucho tiempo, así que considere comprar bolsas grandes y hacer sus propias papas fritas, papas fritas, y patatas gratinadas y agregarlas a sopas u otras verduras como guarniciones.
presupuesto
- Cómo reciclar para obtener efectivo en Georgia
- 5 artículos inventados por mujeres que probablemente uses todos los días
- ¿Cuáles son los beneficios de ahorrar electricidad?
- Cómo solicitar subvenciones de crisis PECO en Filadelfia
- Lugares baratos para tener un baby shower
- Definición de un cheque bancario
-
¿Qué es un Backstop?
Un respaldo es un arreglo financiero que crea una fuente secundaria de fondos en caso de que la fuente primaria no sea suficiente para satisfacer las necesidades actuales. También se puede considerar ...
-
Bono de registro de E * TRADE:hasta $ 2, 500 efectivo
Si está buscando una nueva cuenta de corretaje, luego, consulte la promoción que E * TRADE ofrece actualmente. Los nuevos clientes de E * TRADE son elegibles para recibir un bono en efectivo de hasta ...
-
¿Cómo se tasan los futuros de Bitcoin?
¿Qué son los futuros de Bitcoin? Cuando Bitcoin llegó al mercado por primera vez en 2009, nadie estaba realmente seguro de a dónde iría, y mucho menos si el zumbido duraría. Debido a que se negoció ...
-
Cómo escribir quince mil dólares y diez centavos en formato de cheque
El Estudio de pagos de la Reserva Federal de 2016 reveló que los estadounidenses no han renunciado a emitir cheques en favor de los métodos electrónicos. De hecho, Se emitieron 17.3 mil millones de ch...