Encuesta:el 35% dice que el estrés de COVID-19 los hizo comprar impulsivamente

COVID-19 nos hace sentir estresados ​​a todos, y algunos estadounidenses gastan por impulso debido a eso.

En una encuesta reciente de Credit Karma, más de un tercio (35%) de los encuestados dijeron que habían realizado compras impulsivas para lidiar con el estrés de la pandemia de coronavirus.

Eso no quiere decir que los estadounidenses estén gastando necesariamente más en general de lo que gastaban antes de que el coronavirus generara pedidos para quedarse en casa:solo el 18% de nuestra encuesta dijo que están gastando más o mucho más. mientras que el 60% dijo que está gastando menos o mucho menos.

Curiosamente, ambos encuestados que dijeron que habían gastado más durante la crisis, y aquellos que dijeron que habían gastado menos, citaron abrumadoramente la misma razón para el cambio en el gasto:refugiarse en el lugar. (Obtenga más información sobre nuestra metodología). Esto probablemente refleja la amplia gama de circunstancias que enfrentan las personas, financieras y de otro tipo, debido a la pandemia.

Pero si se ha encontrado estresado por gastar o comprar impulsivamente durante este tiempo, está claro que no estás solo. Siga leyendo para obtener más datos y consejos para sentirse más en control financiero.

Pregunta común

¿Qué es el gasto por estrés?

El gasto por estrés es cuando las personas compran impulsivamente como resultado directo de sentirse ansiosas o estresadas. En una encuesta anterior, descubrimos que el gasto en estrés puede aumentar durante las vacaciones, pero parece estar volviendo a estallar debido a COVID-19. Este tipo de compras de afrontamiento a menudo pueden generar más estrés, lo que a su vez puede llevar a un mayor gasto. No queremos que eso te suceda, por eso, estamos aquí para brindarle sugerencias que lo ayudarán a combatir el gasto por estrés.

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Hallazgos clave de la encuesta

Más de un tercio (35%) de los encuestados dijeron que han hizo una compra impulsiva durante la pandemia COVID-19 debido a sentimientos de ansiedad y estrés. Entre los que dijeron haber realizado compras impulsivas, casi la mitad (45%) dijo que están estrés gastando al menos una vez a la semana , y el 17% son haciendo compras impulsivas diario. Aproximadamente 1 de cada 5 (18%) en la encuesta dice que está gastando más ahora que antes de la aparición del virus en los EE. UU. De aquellos que dijeron que están gastando más, 1 de cada 10 se ha ido más de $ 1, 000 por encima de sus presupuestos desde que se refugiaron en el lugar. Casi todos los encuestados que dijeron haber gastado más y casi todos los que han gastado menos - citado refugiarse en el lugar como la razón de su cambio en el gasto.

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¿Cómo gastan dinero las personas durante la pandemia de coronavirus?

Casi 1 de cada 5 encuestados en nuestra encuesta (18%) dice que está gastando más dinero ahora que antes de que llegara el virus. Dejando a un lado la cuestión del gasto impulsivo, Le pedimos a este grupo que comparta a dónde va su dinero en general durante este tiempo.

Si bien estas categorías no son necesariamente aquellas en las que las personas compran por impulso, aquí están las 10 categorías principales en las que la gente está gastando. Verifique si ha gastado mucho en estas categorías mientras se refugia en su lugar.

1. Abarrotes y otros enseres domésticos (73%)
2. Entrega de comida (45%)
3. Comida para mascotas (34%)
4. Productos de cuidado personal (32%)
5. Alcohol (19%)
6. Juegos / rompecabezas para niños (19%)
7. Fitness o salud mental (17%)
8. Electrónica o entretenimiento (14%)
9. Decoración / proyectos de interior / exterior de la casa (14%)
10. Ropa "cotidiana" o "de moda" (14%)

En cuanto a los encuestados que dicen que están gastando más durante la pandemia, Los datos de nuestra encuesta para diferentes datos demográficos revelan algunas variaciones en los hábitos de gasto. Aquí hay unos ejemplos.

• Los hombres de nuestra encuesta dijeron que gastan más que las mujeres en la entrega de alimentos (51% frente a 37%, respectivamente) y sobre alcohol (28% frente a 9%).
• Las mujeres de nuestra encuesta dijeron que gastan más en productos de cuidado personal que los hombres (38% frente a 28%, respectivamente).
• Un porcentaje más alto de millennials en nuestra encuesta (20%) dijo que gastan más en ropa "cotidiana" que los miembros de la Generación Z (13%) o la Generación X y mayores (10%).

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Consejos para combatir el gasto por estrés

La pandemia de coronavirus ha afectado a muchas personas, lo que genera estrés no solo por la salud, sino también por desafíos económicos nuevos y sin precedentes. Sentirse como si no tuviera el control es comprensible, y tomar algún tipo de acción puede ayudar.

Presupuesto de corto a mediano plazo

No está claro cuándo terminarán las medidas de refugio en el lugar y de distanciamiento social. Planificar su presupuesto a corto o medio plazo (piense de tres a nueve meses) puede ser más fácil de manejar que planificar a más largo plazo para lo desconocido. Mientras planifica, reconozca que puede tener ganas de comprar algunas cosas que no son necesariamente esenciales. En circunstancias más normales, una guía útil a seguir es la regla 50/30/20, donde el 50% de su dinero después de impuestos se destina a necesidades, El 30% se destina a deseos y el 20% a ahorros. Considere ajustar la cantidad que dedica a cada categoría, si puedes. Poner más ahorros ahora puede ayudar a aliviar la ansiedad, mientras que el gasto por estrés a menudo crea más.

Tenga en cuenta cómo paga las cosas

Entre los encuestados que dijeron que habían hecho hincapié impulsivamente en el gasto, dijeron que utilizaron principalmente efectivo y tarjetas de débito para pagar esas compras (43% de los pagos impulsivos). Las tarjetas de crédito no se quedaron atrás constituyendo el 33% de los pagos impulsivos. Si puedes, considere reservar un cierto porcentaje de su presupuesto en una cuenta separada que pueda usar para "deseos" cada mes. O, considere llevar solo una cierta cantidad de efectivo cuando salga de casa, y deje sus tarjetas en casa para que sea más difícil gastar de más.

Construye un fondo de emergencia

Entre los encuestados que esperan recibir un cheque de estímulo, El 21% dijo que planea ahorrar la mayor parte. Y casi la mitad de los encuestados (47%) que planean ahorrar ese dinero dijeron que lo están haciendo para crear un fondo de emergencia. Incluso si solo le quedan unos pocos dólares después de pagar por lo esencial, poner ese dinero en un fondo de emergencia lo ayudará a prepararse para lo inesperado. Obtenga más información sobre cómo crear un fondo de emergencia, incluso si puede contribuir solo un poco a la vez.

Aproveche los programas que pueden ayudarlo

Muchas instituciones financieras están trabajando con personas directamente afectadas por el virus para posponer los pagos o brindar otros tipos de ayuda. Y los gobiernos a nivel federal, los niveles estatales y locales tienen programas para ayudar con el desempleo, licencias y otros desafíos. Consulte nuestra página de recursos sobre el coronavirus, donde puede obtener más información sobre esos programas y obtener otra información que pueda ayudarlo a navegar por este panorama desafiante.

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Metodología

En nombre de Credit Karma, Qualtrics realizó una encuesta en línea representativa a nivel nacional en marzo de 2020 de 1, 039 adultos estadounidenses para comprender mejor cómo el coronavirus ha afectado sus finanzas.