9 cosas que hacer el domingo por sus finanzas y más

No es ningún secreto que los lunes son generalmente el día menos querido de la semana, pero ¿y si te dijera que es posible despertar con ganas de volver al trabajo el primer día? Puede sonar demasiado optimista pero planificando con anticipación, puede ayudar a controlar parte del estrés que normalmente le hace temer los lunes por la mañana. Lo guiaré a través de 9 cosas que puede hacer el domingo para ayudar a mantener sus finanzas, vida, y salud mental equilibrada.

1. Revise su presupuesto

Si aún no tiene un presupuesto, No puedo enfatizar lo suficiente lo importante que es este paso. Sabiendo cuánto ingieres, cuánto paga en facturas y artículos esenciales cada mes, y cuánto debe ahorrar es clave para poner sus finanzas en orden.

Todos los domingos, debe revisar su presupuesto actual revisando su cuenta bancaria o con la ayuda de una plantilla de presupuesto o una herramienta como Mint.

Si sigue el presupuesto 50/30/20, por ejemplo, preste atención a cuánto ha gastado en facturas, cuánto en lo esencial, y cuanto ahorraste. ¿Los números se ajustan a su plan presupuestario o necesita reajustarlos?

Observar de cerca si se está ajustando o no al presupuesto cada semana puede ayudarlo a evitar gastar en exceso y celebrar pequeñas victorias.

2. Preparación de comidas

Todos hemos tenido días en los que cocinar la cena se siente imposible. Si está cansado por las noches y harto de gastar su sueldo en comida para llevar y UberEats, la preparación de comidas puede ser una excelente manera de comer de manera más saludable, ahorrar tiempo, y ahorre dinero.

Lo que más me gusta de la preparación de comidas es que es versátil y puede adaptarse a todos los estilos de vida. A algunas personas les encanta preparar y almacenar comidas individuales para ponerlas en el microondas a la hora de comer.

A otros les gusta la libertad de cambiar las cosas y prefieren hacer alimentos básicos como el arroz, proteínas, y guarniciones que se pueden juntar fácilmente en un tazón de burrito, plato de pasta, o ensalada.

Es posible que se necesiten algunas semanas para acostumbrarse, pero una vez que comienzas a preparar la comida, te preguntarás cómo has podido vivir sin él.

3. Programar pagos de facturas

Otra forma de comenzar bien la semana es asegurarse de que todas las facturas que vencen esa semana estén programadas para ser pagadas. Puede ser útil tener en cuenta cuándo vencen todas sus facturas en un calendario mensual; a algunas personas les gusta usar herramientas digitales como Google Calendar e iCalendar, pero algunos prefieren escribir esta información en una pizarra u otro calendario físico.

Esta es una excelente manera de prepararse mentalmente para que el dinero salga de su cuenta, al mismo tiempo que evita los recargos por mora. También es posible que desee tener en cuenta cuándo se anticipa que las deudas (facturas de tarjetas de crédito y préstamos) se pagarán, para que pueda redirigir este dinero a otras áreas de su presupuesto.

4. Verifique las transacciones de su cuenta bancaria

Asegurarse de que sus finanzas estén en orden está realmente relacionado con una mejor salud mental. Cuando evitamos mirar cuánto gastamos y ponemos excusas por malos hábitos financieros, en realidad estamos agregando más estrés y ansiedad a nuestras vidas.

Incluso si su presupuesto está bien encaminado y sus facturas están programadas, también es importante revisar sus transacciones bancarias de la semana anterior. Eche un vistazo a dónde se fue su dinero e identifique las áreas en las que podría haber ahorrado.

Por ejemplo, si no está utilizando su membresía de gimnasio, podría ser el momento de cancelar. Este también es un buen momento para tomar nota de las suscripciones o servicios que pueden haber aumentado de precio y trabajar para ver si puede reducir su factura.

5. Reabastecerse de productos básicos

Algunas personas compran exclusivamente los domingos, lo cual es particularmente importante si está preparando comidas. Los domingos también son un buen momento para reabastecerse de cualquier artículo del hogar que se le haya acabado o se le esté acabando. No hay nada peor que despertarse un lunes por la mañana, solo para descubrir que no tienes filtros de café.

Algunos elementos para verificar incluyen:

• Artículos de tocador (papel higiénico, tejidos, productos de higiene femenina, suministros de ducha)
• Suministros de cocina y lavandería (toallas de papel, jabones filtros de café, bolsas de basura, limpiadores, esponjas detergente de lavandería)
• Bombillas
• Alimentos y suministros para mascotas
• Medicina y suplementos

También puede usar su tiempo los domingos para navegar a través de las nuevas ofertas y cupones para ahorrar aún más dinero en estos elementos esenciales.

6. Ordena tu espacio vital

Muchos de nosotros trabajamos desde casa, lo que hace que sea aún más importante mantener nuestro hogar ordenado. Es probable que empiece el día de mal humor si tropieza con la ropa que olvidó guardar la noche anterior y se tropieza con la cocina para ver la montaña de platos en el fregadero.

Utilice el tiempo que tiene los domingos para preparar su espacio vital para la próxima semana. Esto no significa que deba limpiar a fondo su espacio o incluso limpiar todas las habitaciones. En lugar de, concéntrese en las tareas que más le molestan y busque cumplirlas.

Hacer pequeñas cosas como tender la cama o recoger los juguetes para perros puede transformar realmente tu espacio. y prepárelo para la nueva semana laboral.

7.Haga y revise su lista semanal de tareas pendientes

¿Cuántas veces te has levantado tarde un lunes por la mañana solo para ser bombardeado con llamadas y tareas para las que no estabas preparado? Tal vez haya olvidado que es el día del pijama en la escuela de sus hijos o tal vez no sabía que necesitaba tiempo para prepararse para una llamada de la tarde.

Evítese los monstruos los lunes revisando su calendario con anticipación y tomando nota de todo lo que necesita lograr. Esto le da la oportunidad de prepararse mentalmente para la próxima semana y al mismo tiempo incorporar tiempo en su horario para prepararse para las tareas (si es necesario) y

8. Establezca metas y realice un seguimiento de su progreso

Puede ser difícil ver todo lo que está logrando semana a semana, así que conviértase en un hábito de anotar y realizar un seguimiento de las metas. Estos pueden ser objetivos de ahorro, metas laborales, o metas personales.

Por ejemplo, es posible que tenga un plan para ahorrar $ 12, 000 durante el próximo año, pero celebre cada hito a lo largo del camino para que pueda apreciar el crecimiento de su cuenta de ahorros.

Los objetivos como pasar más tiempo con su familia o comprometerse a hacer llamadas de zoom con amigos pueden sentirse mucho más manejables una vez que los haya escrito.

Asegúrese también de revisar los objetivos de la semana anterior y traspasarlos si no pudo completarlos (¡no es una pena!) Y celebrarlos si tuvieron éxito.

9. Descomprima para la próxima semana

Finalmente, Es importante comenzar la nueva semana laboral con fuerza, sintiéndose renovado y lleno de energía. Todo esto comienza con dormir bien por la noche.

Si tiene dificultades para irse a la cama temprano o trabaja hasta altas horas de la noche, intente establecer una hora límite para las tareas del hogar y el trabajo. Planifique la descompresión durante al menos una o dos horas antes de acostarse para ayudarlo a descansar y relajarse.

Lee un libro, mira tu programa favorito, o pasa el tiempo poniéndote al día con tu pareja o compañero de cuarto. Incluso puede ser útil cortar las redes sociales unas horas antes de acostarse para tener un descanso de las redes sociales.

Dormir bien por la noche también puede mejorar su estado de ánimo y es esencial para vivir una vida feliz. vida equilibrada.

Planifique con anticipación para comenzar su semana renovado

Dedicar algunas horas los domingos a prepararse para la próxima semana puede ayudarlo a mejorar su relación con el dinero. compromiso con un estilo de vida saludable, y bienestar general.

Planifique con anticipación y tómese tiempo para relajarse y es posible que note que ya no le temen a los lunes.